疲惫的成年人需要不同的友谊：
①精神上的知己。
②满足情绪需求的朋友。
③共享生活实感的伙伴。
通过运动获得的朋友属于第三种。
![]()
via比宝、弗洛伊德关门弟子、YIMFAN、小雨果
在万物皆可社交的现在，“你爱玩的运动”正在成为你的社交名片简介，某种程度上定义了你是谁，彰显着你的生活态度。
当你说出你爱的运动，你就会吸引和你价值观相同的人。
![]()
今年，网球、骑行和攀岩，都因为它们的强社交属性，而爆火了一次。
新型相亲地点
网球场
巴黎奥运之后，随着郑钦文一举拿下网球女单金牌，本就备受中产精英青睐的网球运动热度越来越高。目前，美国网球公开赛正在火热进行中，郑钦文再次出战，关注度拉满了。![]()
我身边就有很多朋友新加入到打网球的行列，甚至还有朋友把相亲方式改成打网球。今年30岁的露西，因为不结婚被家里人视为“眼中钉”，隔三岔五被“找麻烦”。前段时间家里又给介绍了个男士，由于每次见面都是吃饭看电影，露西觉得很尴尬。最近她刚好报了个网球班，于是萌生一计：不如把相亲约会地点改在网球场？一来，缓解总是没话硬说的尴尬。二来，露西认为，约不约会的不重要，万一能有个固定网球搭子，就真的赚到了。自从约会地点从饭桌改到网球场后，露西就再也没有约会焦虑了。既不用化妆，又锻炼身体，也不浪费时间，室外球场又没有金钱往来，简直完美。![]()
如果对方一开始就会打，说明他平时就爱运动，也可推测其性格相对阳光开朗。如果是从零开始学，也可看出对方身体素质。露西还打开了思路：如果对方不嫌弃我打得差，说明他也算情绪稳定，人品不错。换一个角度来说，运动能够展示出人更加真实的一面。![]()
说白了，露西最看重的，是一个能和她有共同爱好的人。往后的日子里，她希望生活不仅仅是柴米油盐，还要有给生活提供源源不断动力的运动。叶叶认为，一起打网球是一件可以测试对方审美的事。如果对方看到你的素颜就不喜欢你了，这种从一开始就没必要在一起。![]()
“网球是有门槛的，打好网球就更不用说了，需要一定的运动基础、身体素质。从他对运动的投入支出，也能看出他的部分价值观。这种门槛刚好可以筛选掉不适合我的约会对象。”除了网球以外，最近兴起的City Ride正成为新型运动方式。如果说，前两年就开始流行的骑行热是属于中产的运动，人均车子是小布的，骑行裤是Rapha的，头盔是Giro Aries Spherical的。![]()
那么，今年流行起来的骑行，就是无门槛的、更松弛的、主打一个体验的。Linda是我们办公室第一个开始沉迷City Ride的同事。刚开始她说她在骑行时，我们纷纷感叹她对投资运动这件事的魄力。然而，在得知她骑的是共享单车时，所有人都闭嘴惊艳。![]()
要知道，在这之前，大部分人都给骑行设置了很多门槛：要专业的山地车，要考虑配速，要卷公里数，要有骑行服，要专门的头盔......原来，这些都可以被去掉。每天下班后，Linda只要下楼时看到一辆共享单车，就会露出心满意足的表情。回家的路程是5km，她可以一路和夕阳同行。![]()
当没有并肩骑行的竞争对手，她并不需要多快的速度，可以随时因为累了、想喝奶茶、想吃路边某个小摊而停下。可能City Ride 的迷人之处，就在于它带来的未知性和松弛感。你不知道自己在下个转角会遇见一家怎样的小店，也不知道自己会点一杯怎样的咖啡。![]()
夏天的傍晚，骑起来有风，刚好对抗这燥热的天气。Linda表示很期待秋天，当回家的路上堆满了落叶，气温又降到舒适的程度，在夕阳下，一定更惬意吧。受Linda感染的还有Andy，他之前做了很久骑行的功课，甚至还为此攒了一笔钱，但还是因为找不到放心的外出锁车方式而放弃，最后加入了共享单车骑行的队伍。![]()
他每天骑行20公里，开通了月卡，一个月15.5元，相当于每天只花5毛钱，心里美滋滋。![]()
很多风景在地铁、公交车上是看不到的，骑车可以近距离地观察所在的城市，在前方拥堵时能灵活躲避到旁边的小路上，边骑边玩还锻炼了身体。![]()
目前，City Ride这个赛道的人越来越多，甚至还细分成“小黄档”、“小蓝档”、“小绿档”......“中产”和“精致”的风刮过，大家对于户外运动的爱走向返璞归真。今年，攀岩在社交平台上的铺天盖地之势是有目共睹的，不少人在社交媒体上发布了攀岩攻略和室内攀岩馆测评，很多人将攀岩看作生活最佳调剂方式——在看似紧张中，体会真正的松弛。![]()
Ula是今年才开始接触攀岩的，与这项运动结缘，是因为某次去商场吃饭路过了一家攀岩馆。她本意是帮自己的孩子问问攀岩课程，在销售的鼓励下，自己也小小尝试了一次。大概是第一次的尝试中，失败得太过彻底，激起了Ula的胜负心。她与孩子都办了卡，想着陪孩子来攀岩的时候，自己也抓住机会运动。力量不足，手长没有优势，这些都被她慢慢找到了解决的办法。在攀岩之前，Ula一直认为，攀岩就是纯考验力气的活动。实际练习之后，她才知道，攀岩这件事也是可以钻研技术的。![]()
和大多数运动一样，虽然天分很重要，但后天的努力仍然可以改变很多结果。渐渐地，她享受专注打磨技术的过程。线路怎么走，找哪一个岩点，如何更好地转换重心，这些过程，比完成登顶让她更有成就感。Ula表示，攀岩给她带来了一种新型解药，不仅是内啡肽分泌，更是一种高级松弛感。在某种程度上，也教会了她如何对抗现在的生活。
这种执着追求目标的精神，创造了回味无穷的过程，也正是这种心无旁骛，造就了精神上的愉悦与放松，服务于每一个生活压力很大的瞬间里。
![]()
via夏夏夏了夏天
“很多人都会说自我提升这个点，这个点对我来说一直是虚的，直到遇到了攀岩，自我提升在这里肉眼可见了。”一年内，她已从攀岩小白进化到室内场馆线路“毕业”的程度。对她来说，攀岩不仅仅是一项运动，也是一扇打开新世界的大门。在这里，每一次的抓握和出手，都可能成为一段新友谊的起点。她因此收获了很多攀岩的朋友，目前正在挑战野外攀岩。![]()
曾经，晓晓认为攀岩是一个人的事，直到尝试野外攀岩，她才知道攀岩离不开搭档和伙伴，培养的是互相信任、互相帮助和互相成就的品质。坚持不下去的时候，就放手。这不是消极，而是一种自洽。平常心接受挫折、打击，依旧怀揣再次攀岩的勇气，也是攀岩的可贵精神之一。![]()
