半年减重35斤:30+开始第二次创业,这次我要轻松起跑

文摘   2024-09-24 09:46   湖南  
圣洁的白纱,梦幻的花簇,庄重的誓言……这些婚礼场景伴随了叶斌十余年的职业生涯。

作为婚礼策划师,叶斌曾数次拿下金奖;独自创业成立“叶澜婚礼”,在短短几年时间实现营收翻倍,成为闻名全国、有口皆碑的婚宴策划公司;如今他再次激流勇进斥资打造了长沙最大婚礼堂“美澜东方艺术中心”。

从业十五年,从第一次创业到第二次创业,不变的是叶斌一直在尝试突破,竭尽所能完成别人的期待;变化的是,这一次,他不希望再以消耗自己的方式,向着目标奔跑。

初见叶斌,他身着驼色风衣,身量高挑,儒雅随和。

他说,自己几年前可不是现在这样,那时候参加活动留下的照片都是黑历史。

婚礼策划这份职业,对健康的消耗很大,叶斌说道,“别人加班可能是工作到十一二点,但这一行却是通宵。有一年国庆连续七天天天婚礼,团队只能见缝插针的睡几个小时。

△工作时的叶斌

独自创业时,他一个人就是一个团队,一年熬过四五十个通宵。所幸这样的辛苦也获得了回报,他的团队逐渐壮大,年营收也几乎以翻倍的速度增长。短短几年,叶澜婚礼从长沙一个不到20平的小工作室起步,成为全国知名的婚礼策划公司。


△叶澜婚礼作品

但事业的成功,换来的却是健康的消耗。那些年没有尽头的熬夜,工作的压力,全都反映在他的身体上——体重不稳定,看起来浮肿没有精神;最胖时体重甚至到了195斤。

△体重巅峰时到了196斤

随着叶澜婚礼的知名度越来越高,叶斌逐渐意识到自己作为公司形象的代表,不应该以这样的状态面对员工和客户,更不能把事业的发展建立在对健康的忽视上

来到健萌之前,叶斌也曾数次办卡,但总停在付完钱的那一刻。他调侃自己可能是健身房最喜欢的那种用户,”卡是要办的,但人是不来的。“

叶斌说,以前上一次课,要跟教练碰时间,路上还要花费很多时间,很麻烦,一忙起来根本顾不上。

但现在,叶斌已经在健萌健身三年多,雷打不动一周3-4次训练。“以前想要放松的时候,就去打游戏或者约朋友小聚,现在都会先考虑去健萌约一节课。

这样的变化,在叶斌看来,与健萌在会员体验上下的功夫有关。


身为婚礼策划人,叶斌格外重视体验感。打造一场完美的婚礼仪式,不仅仅是满足客户的美好期待,还需要考虑整场宴会所有人的感受——灯光、装饰、舞美……有三四百项的细节要注意。

△婚宴策划背后的工作

而走进健萌,也会有被用心对待的感受——会员约课、空间规划、训练流程等等细节,都能够让人没有负担的开始健身

尤其对于现在管理着两家公司的叶斌来说,时间管理与精力管理尤其重要。


“我现在的时间规划都是以半个小时来做,健萌的预约方式就非常适合我。只需要提前约好课,不用跟教练来回商量。算上路程、上课、有氧、洗澡,两个小时内就能结束,养成健身习惯在健萌变成一件特别容易的事。”

“有时候没顾上约课,教练也会反复提醒我,甚至在特别忙碌或者出差时,让我停卡,总之不想让我浪费会员卡的时间。”

半年不到,叶斌就减下35斤,即使有诸多饭局和出差,也常年保持着健康体重。

保持运动给叶斌带来的改变,不止是体重与形象的变化。从前,工作后的疲惫感总是很难恢复,经常走神,靠意志力强撑。现在,不仅叶斌自己,身边人也能明显感受到他的好状态。


当同龄人都开始进入安逸的、平稳的30+,叶斌却做了一个大胆的决定,开始第二次创业——在23年疫情刚结束时,他和朋友一起重金投入,打造了长沙最大一站式宴会中心“美澜东方艺术中心”。


没有任何一次成功是一蹴而就的,就像健身过程中每一次挑战新的重量之前,是一次次的坚持与重复。

在这一行,叶斌认认真真走了15年,从初出茅庐到开始第一次创业,每一步都坚定地踏在他认定的方向上。这一次,他带着过去十多年的积累,以更好的状态迎接新的挑战。


几年前,叶斌与团队一起熬夜打拼,如今再次站在掌舵的船头,他希望带着更健康的体魄与精神,直面前方的朝阳与风浪。


健萌健身
找回对身体的掌控感,才能去掌控生活,掌控自由。去运动,让这一切发生。
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