说起来应该算是体态大师的多年忠粉,当年在微博上,他还像个营销号的时候,我就跟着做最早版本的气场女王。
彼时还是本科生,小小的四人寝室甚至找不到一块完整大块的光滑墙面来做完整套视频。
不过没有条件就创造条件,于是我的每晚二十分钟气场女王时间就移在了走廊上,在走廊上抬手靠墙,面目狰狞,充当社交恐怖分子,我想我散发的气场应该足以震慑女寝整栋楼哈哈哈哈~
后来22年初,我果断报名了体态大师私人定课程。当时刚来到新学校读研,对新环境还不太适应,甚至由于生活的巨变,我的情绪低落,一度抑郁躯体化,脸肿头油,脖子短缩,头前伸,含胸,22岁花季少女竟然像个大妈。
现在回过头来看当时的状态简直认不出来,也不敢相信不知不觉我已发生了如此大的改变。
陆陆续续跟着体态大师两年,其实一共加起来可能七八期课吧,不算坚持得很好,但是始终没放弃,学业繁忙的时候放一放,想起来了就随时捡起来重新开始。
拍视频和督导老师反映,他细心观察我的问题,耐心安抚我,告诉我贴不上也没关系,一开始这样很正常,这种安抚也让我放心地继续跟着训练一步步来,进步也发生在不知不觉中,慢慢的,各种墙上运动对我来说也不在话下了。
( 腰线出来了 )
当运动的感觉变了,身体的变化带来的惊喜更是巨大。
( 逐渐开始挺拔 )
这几年,除了坚持体态大师,我也实现了从本科升学到硕士,到博士,居住的环境也越来越好,从连一面光滑的墙都找不到,到现在可以一边做运动,一边照镜子自己纠正不对的姿势。
( 背部开始平坦 )
我从过去抑郁的状态里走出来,成为打开胸腔,肩展背平,脖子舒展,走路有力又有气势的“气场女王”,我很感谢体态大师一路的陪伴。
( 马甲线也出来了,原本臃肿的脸都变得紧实精致 )
( 背上翘起的肩胛骨平了,腰上的赘肉也少了 )
( 这个侧脸,堪比整容有木有! )
看到体态大师这几年的发展,从“营销号”变成有自己线下店的大IP,开展各地的巡回培训(有幸参加了一起深圳培训,受益良多~)。
我想我和体态大师也互相见证了彼此的成长。
现在照镜子看到自己自信舒展的样子,会由衷地感恩,感恩与体态大师的相遇,感恩督导老师一路的帮助,也感谢坚持变得越来越好的自己。
每次看到老粉的反馈,都由衷地感动。在现在信息爆炸的浮躁短视频时代,还能坚持体态大师的“枯燥课程”,既是一种缘分,也是一种自我修行。我们将持续努力做好体态调整技术创新,做好行业标杆。祝大家健康美丽!
体态大师创始人钱伟峰
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