网友提问：周冬雨的小腿，是不是打瘦腿针瘦下来的？
光看照片对比，这个对比很有冲击力，也许有拍照角度和修图的加成。
有没有打瘦腿针或其他黑科技，老夫掐指一算：不知道。
从体态的角度，有一点可以肯定：光靠打针，不可能让膝盖方向回正。
从照片我们可以看到，原来的膝盖，是明显过度的内扣的，髋关节过度内旋。
这个问题，别说瘦腿针，就算P图，也得是熟悉人体结构的P图高手出马。
所以，老夫有理由怀疑：她多少是做了一些腿型纠正训练。
这类腿型其实非常典型：大腿过度往内转，小腿反向外转，与假胯宽也有密切的关联。
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从肌肉的角度，最优先要处理的是导致 “髂胫束绷紧”的肌肉，比如阔筋膜张肌和股外侧肌。
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因为髂胫束的绷紧，可以说是腿型的枷锁，既让大腿内旋，又同时让小腿外旋，并将膝关节锁死在过伸位。
这是很多人无法单独控制大腿外旋的一个原因。
阔筋膜张肌筋膜释放：
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