化身坐忘法(满法界皆是我身)

百科   2024-11-26 13:00   广东  


关注武宗


天下武功




 武术即功夫·时间加汗水


以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 

此功法记载于《云笈七签》之中。具体修炼方法为:每夜当人静之后,躺下并闭上眼睛,然后安定心神,忘却一切杂念。接着,深呼吸两三次,同时用左右手轻轻按摩身体,随后起身扭动腰部。接下来,按照之前的方法将心神收敛入脐下丹田,想象出一个三四寸高的人影(即影人)。随后,让这个影人分身成百亿个,耸着头从屋顶冲出,穿过房屋向上飞升,直至天际,最终整个法界都仿佛充满了你的身影。想象中明亮清晰,你便能看到这一切。一旦看到,就让这些影人重新回到脐下,此时你会感到极大的满足。当这些化身的影人归来时,你也会感到身体微微颤动,这种状态与行气法有些相似。在整个修炼过程中,需要保持正念专注,全身心投入,心无旁骛。因此,老君曾说:“道是通过心得来的。

功法的核心要点是:每晚在子时(即一阳初生之时)静卧,安神宁心,意守下丹田。过了一会儿,想象丹田中出现自己的影子,这个影子分裂成百亿个,从头部冲出,充满整个虚空……最后收功时,让这些影人重新归入脐中。在实际修炼时,不必过于拘泥于时间,也可以采用坐姿进行,以自然舒适为原则,关键在于意念的集中与运用。本法中意念影人从头部冲出时,需注意不要只想象影人位于上部,而是要想象它们充满整个虚空。同时,收功时不可仓促了事,以防气冲于顶导致偏差。为了避免这种情况,练功中也可以稍微调整意念,想象影人从全身的八万四千毛孔中溢出,幻化成八万四千个影人,每个影人又进一步幻化成八万四千个影子,直至充满整个虚空。收功时,这些影人再从毛孔中回归脐下。相比之下,后者比前者略胜一筹,但后者更适合采用坐姿进行修炼。
若能长期坚持练习此功法,不仅能祛病强身,还能使身体各部分浑然一体,不分彼此,达到人法两忘、化为无我的境界。医家将这种状态称之为“天人合一”,而道家则称之为“满法界皆是我身”。



武宗·旗下公众号



武宗·武术交流群大全

微信群·QQ群-扫码进入



夫·往期精选

7 July 2018


武宗·短视频


视 频 号

快手号:ikunfing

抖音号:ikunfing

关注我们

《武宗》——天下武术宗成。每天分享各门派各拳种武学知识,以文字、图片、音频、视频等格式展现传统武术国粹的魅力,同时传承和发扬武术(武品、武技、武功)的实用价值。武宗“以武学打开世界”为宗旨,以“智者不匹夫,武者无懦夫”为目标。学功夫,除了强身健体,掌握真正的技击能力才是武术之魂,武学之精髓!欢迎您的加入~


2024


Read the original text and discover more

“阅读原文”  发现更多 ~ 

武宗
《武宗》——天下武术宗成。每天分享各门派各拳种武学知识。武宗“以武学打开世界”为宗旨,以“智者不匹夫,武者无懦夫”为目标。武学不仅是大道、哲学,还训练人的智、仁、勇、能。学功夫,除了强身健体,掌握真正的技击能力才是武术之魂,武学之精髓!
 最新文章