这菜籽不起眼,却是壮骨妙方!早餐粥里加两勺,腿脚利索,骨骼强壮

文摘   2024-12-07 09:03   浙江  

们经常说“哪里跌倒哪里爬起来”

这本是一句励志的话

可是换成老年人,确实很难爬起来

特别是老年人骨头脆弱

一不留神跌倒了,简直要了老命


为啥会这样?

还不是因为骨头不如年轻时候强

事实研究显示,35岁后

人的骨量就开始下降

中老年人特别是絕经后女性

骨量下降迅速




总感觉腿脚年轻时利索了

驼背明显,身高缩水

自嘲自己是一把“老骨头

骨质也容易受损……

原本致密的蜂窝状的骨骼密度下降

导致结构疏松

如同酥脆的玉米棒一样,一掰就断

一磕一碰就会发生各种意外!



根据数据显示
摔倒已经成为65岁以上老人
因伤致死的主要原因
是不得不防的“老来虚”


应对骨关节问题、骨质疏松,很多人第—反应就是吃钙片,但是却没什么效果!这是为什么呢?

实际上,钙进入人体后很容易“迷路”,大多数并没有被吸收到骨头上。


单纯盲目补钙片,可能会便泌,沉积在血管中,还可能导致血管变硬……


为了让钙不迷路,还需要一些“引路导航仪”,比如蛋白质、维生素族群、微量元素三大帮手!

维生素族群,有助于钙质从肠道吸收到血液,再从血液吸收到骨骼;蛋白质加磷、铁等微量元素,有助于钙质沉积吸收、结构化,强大骨骼和关节。


怎么样才能四个方面协同补骨呢?

药补不如食补!生活中就有这么一种平凡却又奇妙的食物,富含钙、蛋白质、维生素、微量元素4种骨质营养,对腰腿关节、骨质疏松都非常有益,它就是黄瓜籽

黄瓜籽一直都是民间补钙壮骨的妙方,已有悠久的历史。


从营养方面看,每百克黄瓜籽有898.6毫克植物钙720毫克磷



其中还有维生素A、维生素E、微量元素钾、铁、镁等,相辅相成,有力的促进人体钙的吸收,补钙效率高



特别适合咀嚼、代谢、吸收能力下降的中老年人,和乳糖不耐受人群喝不了牛奶人群。小编之前介绍过一次,结果很多人都在问:



因为黄瓜籽有一层几丁质构成的外壁,不破壁的黄瓜籽无法充分被吸收。小编对比市面上十几种,终于找到了一款经过5次微破壁黄瓜籽骨粉

它是由張仲景研究团队经过2年潜心配伍研制而成的,长白山地老黄瓜籽为核心,还加入生菜籽、接骨木莓、牦牛骨髓胶原蛋白肽等,黄金搭档,补得进、好吸收!

每天泡一杯,轻松引钙入骨,老人不怕骨质疏松,小孩身高不输同龄人,成年人不用担心腰酸背痛腿抽筋!



好物介绍

黄瓜籽骨粉

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因为黄瓜籽骨粉中的植物钙,属于第三代有机钙,比之前的有 机酸钙(乳酸钙、柠檬酸钙、葡萄酸钙)更胜一筹,直接吸收,老人孩子都能用,是不错的补钙品!

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用温开水冲泡,闻起来有淡淡的黄瓜香气,清新自然。喝过的朋友都说好:“粉质细腻,口感好喝”“补钙好”“给爸妈买的,补养骨质”。



黄瓜籽骨粉不仅有利于补钙壮骨,还能调人体的五痨”、“七伤”,同时对骨损、腰酸、背痛、手脚麻木、腿脚抽筋、颈关节、骨裂等都有好处。

因为黄瓜籽骨粉属于自然食补,更容易被人体吸收,也成为民间接骨、壮骨及补钙方!

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除了核心的黄瓜籽粉外,还加入生菜籽粉、接骨木莓、牦牛骨胶原等骨营养。7大成分,多管齐下,相辅相成,补充骨骼关节营养,防钙“路”!


黄瓜籽粉

领钙入骨


种过黄瓜的知道,黄瓜的生命力非常顽强,—天能长一大截。以前家里养的小鸡如果腿折断了,老人会采用老黄瓜籽喂小鸡的方法,给断腿小鸡接骨头。


在蒙古族传统方中,针对士兵在战争中形成的跌打骨伤,随军大夫经常以内服黄瓜籽、羊(牛)骨汤,外敷草葯的方法来应对。


正因为黄瓜籽的强大养骨益处,获得了营养专家的认可。

严选的这款黄瓜籽粉,黄瓜产自地处北纬38°的长白山地带,气候温差大,积累的植物纤维和钙量更高,营养更丰富;


等到老黄瓜都是自然成熟后,进行人工筛选,精挑细选粗壮、完整的好黄瓜,再剖瓜取籽晾干,色泽浅黄,粒粒饱满!

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植物钙+多重蛋白+各类维生素+磷镁铁等微量元素,都集中在这一粒小小的黄瓜籽中,补得进、易吸收,领钙入骨,被誉为补钙“导航仪”



每天早晚喝一杯,惊喜发现腰腿有劲了关节不僵不麻非常灵活,生活质量大大提升!


颈椎腰椎不好、骨伤、骨质疏松、缺钙等人群,越需要精细的护理,每天冲泡两勺黄瓜籽骨粉,食补无负担,引钙入骨易吸收



生菜籽粉

活筋骨


甄选北纬38°长白山山脉生菜籽,一年一季,营养更加丰富。



生菜籽含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、盐酸、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6等,有利于骨质細胞生长



牦牛骨髓胶原蛋白肽

修软骨


人体关节软骨的主要成分是骨胶原和软骨素,长年累月的关节磨损后,不及时补充,会导致关节使用寿命变短。


牦牛骨粉硫酸软骨素,它像磁石一样将水分“吸入”蛋白分子内,增加关节内的滑液,减少摩擦力。


牦牛骨粉还富含Ⅱ型股胶原蛋白肽,有利于增加关节缓震能力,走路跑步膝盖都不疼。

其实在几千年前,《神农本草经》也记载:牦牛骨可散寒去湿通气血、填骨髓


补充牦牛骨粉,骨胶原与软骨素双补,形成软骨保护膜,锁住营养,灵活不疼!


乳脂CPP肽

促吸收


乳脂CPP肽,也叫酪蛋白磷酸肽,存在于全脂乳粉中,很多人没听过,但选过宝宝奶粉的肯定都知道它,它能帮助奶粉营养成分更易吸收,同时不用担心上火


黄瓜籽骨粉中添加全脂乳粉,含有丰富的CPP肽,可以促进钙、磷、铁、锌等二价矿物营养素的吸收,把钙补进骨子里!


黄瓜籽骨粉以黄瓜籽、生菜籽、牦牛骨粉、接骨木莓、全脂乳粉等粉质形式科学配比,不额外加色素、香精、防腐剂,喝得更放心!


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标准10万級净化车间加工,保障品质,并且通过微破壁技术,细度达两百目以上。


每天早起用热水泡一杯,不止养骨,更是美味早餐,闻着有一股黄瓜的自然清新,入口细腻润滑、浓郁香绵!


还可以根据个人的口味,加入燕麦、果汁、牛奶、蜂蜜、豆浆等,风味随心搭


全家生活新“钙”念

每天1~2杯,补钙养骨


无论哪一个年龄段,补钙的重要性不言而喻,黄瓜籽粉每百克含有898.6mg植物钙720mg磷和丰富的膳食纤维

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其中钙磷比差不多为1:1,与人体骨骼和牙齿中的钙磷比例一致,能有力促进钙的吸收利用,对骨骼生长及骨密度增加非常有益,还可以放心长期食用。


早空腹、晚睡前,温开水冲成糊状,满满的谷物香气,还解腻~

也可以拌在粥饭里同吃,香喷喷的,不仅好吃还非常有营养!每日1-3次或代餐食用,一罐600克可以吃30天左右。


年纪大了,腿脚不利索,骨质疏松这些毛病找上门,每天粥里拌点,补钙壮骨还美味~


人体骨骼中的钙含量在30多岁达到高点,随后慢慢走下坡路,所以补钙要趁早平时久坐的上班族,缺乏运动,腰椎、肩颈酸痛是常态,每天泡一杯,引钙入骨,强筋壮骨!赶紧囤起来吧~


好物介绍

黄瓜籽骨粉(600克/罐)

守护骨骼健康
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活动时间:2024年12月7日-12月13日








①富含钙、多重蛋白、各类维生素、磷镁铁等微量元素;

②不额外加色素、香精、防腐剂等,喝得更放心;

细腻润滑、浓郁香绵,每日1-3次或代餐食用,一罐600克可以吃30天左右。


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