北大双本科+心理系硕士，用心理学教20万家长懂教育。全网1000万粉丝，致力于帮父母摆脱焦虑，让每个孩子爱上学习。
作者：桂先老师
来源：视频号【桂先家庭教育】
在养育孩子的过程中，很多家长经常会给孩子提要求、立规矩，不管是生活还是学习上，孩子能做什么不能做什么、什么时候做什么，都是家长说了算。
孩子小的时候，他还会按照家长说的去做，但慢慢长大后、他就不那么听话了。然后他自己又不会安排时间任务，结果就是生活一团乱、成绩不断下滑。
可能家长也会想着，要求了他这么久、他也做了这么久，应该能够养成习惯了吧，但为什么还是一点自主性也没有呢？其实原因就在家长的规矩和要求。
主动的前提条件
很多家长会因为孩子不听话而不高兴、生气，但其实孩子不听话并不是坏事。不听话说明孩子有自己的想法了，他开始想为自己负责了，这是他在成长的证明。
为什么孩子不听家长的话？因为他不觉得你说得对，不觉得你让他做的事情是有必要的。很多时候家长说都是对的、对孩子是有帮助的，只是他不这样认为。
这个时候家长再怎么说教、讲道理、威逼利诱，都只会让孩子对这件事更厌烦、更不愿做。想要孩子愿意、甚至主动的话，一定要先让他觉得这是有必要的。
那为什么孩子不这么觉得呢？因为他缺少经历和反思。认知来源于实践，只有他尝试了各种方法、然后反思了，他才会真的认识到什么是有必要的。
而孩子过去经常是在家长的控制下，他只做了你让他做的事，无法真正认识到做与不做的区别，可能还会嫌麻烦，自然就不想做。
如何才能让孩子觉得有必要呢？家长要让他按照自己的想法去实践，然后引导他反思。看到结果后，孩子就会知道怎么做更好，这时候你不说、他也会主动了。
关注孩子的情绪
孩子的成长需要试错，需要让他按照自己的想法去尝试。那是不是教育过程中、家长就不要管孩子了呢？当然不是的。
教育需要放手，但家长不能放纵或放弃孩子。在行为层面，孩子要做什么、怎么做，家长要放手，给孩子足够的试错空间。
但在行为的背后、孩子为什么会做这件事情，这个原因是家长要多去关注的。那原因是什么呢？行为的背后，孩子一定有着相应的情绪。
人不是完全理性的动物，很多时候是被情感支配的，尤其是小孩子，他们的行为可以说就是由情绪决定的。
比如很多家长也觉得不应该打骂孩子，但很多时候就是因为情绪冲动、忍不住打骂了孩子；很多时候孩子也知道应该去学习，但学习畏难、玩手机开心，他也控制不住自己。
而在孩子情绪顺畅，感受到学习是开心的、放松的、有成就感的时候，你什么都不需要说，他也能主动，就算遇到困难，他也会自己想办法解决。
所以当孩子不学习的时候，家长一定要知道孩子有情绪、并且要能够看到孩子的情绪，去满足他的需求、或缓解他的痛苦。然后孩子才有可能自主。
关注自我的成长
在教育过程中，不去管孩子，家长的本能和责任心会不允许；管孩子，但家长又不能管太多，这是当父母的一大难点。如何解决这个难题呢？家长一定要关注自我成长。
其实不管有没有孩子，我们首先应该关注的一定是自己的成长，因为只有自己真正属于自己，自己才是最重要的。
很多家长现在面临的困难，比如中年危机、教育孩子中的困难，非常重要的一个原因就是停止了自我成长，自己的能力不足以解决自己要面对的问题。
但在教育过程中，很多家长、尤其是全职妈妈，都失去了自我，一切都是在围绕着家庭、孩子转，然后把孩子的成绩当成自己的考核。
当家长的决策重心都是以孩子为核心，家长的时间、精力、金钱大多是投入到孩子身上时，因为沉默成本效应，一定会患得患失，有输不起的心态。
但有期待就会有失望，而养娃的过程一定是失望大于惊喜的。家长越是这样的心态，越想控制孩子，孩子越不会成为你期待的样子，越不走你规划的那条路。
当家长能够关注自己的成长，关注自己的情绪感受时，才会越来越有能力解决教育中的问题，才能更好地理解孩子的感受。这时候很多问题自然就会好转。
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