北大双本科+心理系硕士,用心理学教20万家长懂教育。全网1000万粉丝,致力于帮父母摆脱焦虑,让每个孩子爱上学习。
作者:桂先老师
来源:视频号【桂先家庭教育】
良好的亲子关系是一切家庭教育的基础。亲子关系不好,孩子有问题也不想让你知道,更不会听你的建议,家长想引导孩子也没有任何抓手。
如果孩子有学习动力问题,通常家庭亲子关系也是不好的,甚至是破裂的。想解决这些问题、让孩子重新变得主动,家长首先就是要修复亲子关系。
那亲子关系要如何修复呢?其实很简单,只需要家长单方面做对一些事情就可以,哪怕孩子不配合。哪些事呢?就是放手、共情、夸夸、反思。
很多家长都在犯错
良好的亲子关系是一切家庭教育的基础。但在养育孩子的过程中,很多家长却经常以破坏亲子关系为代价、逼着孩子去学习。
良好的亲子关系的背后是什么?是在家长面前,孩子有满满的安全感,就算他某些事情失败了,就算他有很多缺点不足,他也不会感到担惊受怕。
但很多家长是怎么做的呢?家长不接纳孩子的失败和不足,经常因此批评、打压孩子,甚至孩子做到九十多分了,家长也要挑出那一点点不足、然后批评打压。
这样就会破坏孩子的安全感,然后孩子在遇到问题和困难的时候就不会主动。因为反正达不到你的期待,不管怎样都要被批评,他干脆躺平了。
不想要失败、只想要好的结果,家长还会去安排、控制孩子。孩子做什么都必须听家长的,甚至不能表达自己的情绪和不满,就像是家长的提线木偶。
而学习是一件必须要主动的事,孩子自己不主动,你再怎么给他补课,再怎么鸡娃,他的成绩也是无法提升的。但一个提线木偶,他怎么可能主动去做一件事呢?
所以如果孩子学习不主动、学了不提分,或者不按你告诉他的更高效的方法去学习,家长首先要做的是检视自己,有没有给他足够的安全感。
先强大自己的内心
如果亲子关系已经受到破坏,家长首先要做的就是修复亲子关系。想修复亲子关系其实不难,只需要家长单方面地付出、单方面做对一些事情就可以了。哪怕孩子不配合。
家长要做什么呢?就是放手、共情、夸夸、反思。家长要把自主权还给孩子,无条件接纳孩子,鼓励他多去试错;然后多关注他的情绪,多夸、给他自信心。
这样做的过程中,孩子会走更多的弯路,可能做得跟你的预期完全不符,家长要全部接纳。这会非常考验家长的智慧,需要家长内心力量非常强大。
能做好这些的前提,就是家长要强大到把这些都当小事,强大到可以无条件相信孩子、把自主权完全交给孩子,强大到就算失败了、也相信能够挽救。
但很多家长的内心是非常脆弱的,脆弱到哪怕孩子只是犯了一点非常小的错误、只是错了一道题,家长就会焦虑、崩溃、情绪失控。家长最优先的事情,就是先强大自己的内心。
如何去强大自身呢?家长要更多的关注自己的成长,提升自己的认知。而且家长关注自己后,对孩子的关注和控制自然也会减少,这些事也会更容易做到。
家长的单方面付出
教育不能跳级,如果孩子小时候、家长没有给他足够的安全感,哪怕他现在已经初高中了,家长依然要像对小孩子一样、给他爱的陪伴,甚至是抱抱、抚摸。
这样去给孩子陪伴的时候,有一段时间孩子会出现与他年龄不符的行为退行的表现,比如高中生表现得像个小学生。这时候家长要知道,这并不是坏事。
这只是孩子的心态回到了小时候,他在弥补内心缺失的东西,在从那个时候重新成长。家长给他补全之后,自然就没问题了。
当然一开始的时候,可能孩子会不接受,他不让你碰、不听你说、甚至夸他也不听,这也很正常,因为过去的情绪记忆,他已经形成了这样的本能反应。
但孩子接不接受是他的事,家长做不做是家长的事。就算孩子嘴上再怎么不接受、行为上再怎么反抗,家长该做的还是那些。只要家长持续下去,一定会看到效果的。
因为孩子会慢慢习惯,就像以前你说他不好、批评他,久了他也习惯了。在这个习惯的过程中,孩子会慢慢相信你是真的变了,不是在套路他、变相地控制他。
孩子感受到了这份真诚,他才会慢慢向你敞开心扉,暴露自己软弱的部分,暴露自己的缺点和不足,然后向你求助。这个时候,家长的引导才会有抓手。
良好的亲子关系是一切家庭教育的基础,关系不好,家长想引导孩子也没有抓手。如果已经被破坏,家长首先要做的就是修复亲子关系。
想修复亲子关系其实很简单,就算一开始孩子不配合,家长也只需要单方面做好一些事情。做好哪些事情?就是放手、共情、夸夸、反思。
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