不知道你有没有这样的苦恼？
跟朋友每天点一样的外卖，她该怎么瘦还是怎么瘦，而你这么吃了一周就胖了两斤；
别人是从来没有长胖过，而你是胖了之后好不容易减肥瘦下来，只要放松自己两天,又马上变胖回来。
为什么你是“易胖体质”？
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基因影响----天生的
当我们在说一个人是“易胖体质”时，通常是在说，他天生就比别人更容易长胖，吃同样的东西，他长得肉都比别人多。易胖体质有时候是遗传基因决定的，所以，为什么你比别人更容易堆积脂肪，可能是天！生！的！
其实很多基因都和我们的胖瘦密切挂钩的，这些基因会影响我们的食欲、新陈代谢、饱腹感等让人更易堆积脂肪。其中有一个鼎鼎大名的物质叫做：瘦素！
它是一种由脂肪细胞分泌，用以抵抗肥胖的重要化学物质，它可以抑制食欲，维持血糖平衡，并控制体重。如果与瘦素相关的基因出现了问题，就会非常容易变胖！
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遗传影响---爸妈“无私的爱”
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科学家用同卵双胞胎做过实验，将同卵双胞胎分别送到不同的家庭里面去抚养，发现他们虽然基因一样，却一个胖一个瘦。原因在于，除了基因之外，我们的生活环境、饮食习惯才是肥胖与否的决定性因素。
所以，不要认为基因是决定肥胖的根本原因，生活方式才是！
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体质不是一成不变的，既可以是天生的，也可以是后天习惯养成的，所以想要完美瘦身，拥有魔鬼身材，努力变成易瘦体质才是王道，只要大家狠下心来，管住嘴，迈开腿，还是有机会瘦下来的。但要说每天只喝凉水都还长肉，那还真没有这样的人。
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