生活中的实用心理《5分钟心理学》
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柠檬心理丨作者
Pexels、Pixabay丨图源
生活中,有这样一种人:
刚认识时,TA会对你很热情,处处照顾你,对你很好很贴心。
这样的人很容易让你快速产生好感,觉得TA很好相处,你们的关系很快变得亲近。
然而等你们相处时间再长一点,你可能就会感觉“不对劲”了,你会因为对方随口说的一些话感觉不舒服;
你的情绪会被对方影响,变得暴躁内耗……
当你和别人说起这些事情时,别人却都觉得TA很好、没有问题,甚至觉得是你多想、不知足。
渐渐地你也会觉得是自己有问题,只能压抑自己的不舒服,更加努力地去顺从对方,以此维系你们的关系。
如果你觉得和一个人相处不容易,维系彼此的关系很累,那你就需要静下心来想一想:
你是不是该和对方保持距离了。
有些人或许本性是善良的,细究起来,对方好像也没做错什么事,但能够让你产生不舒服的感觉,那就说明了一件事:
你们的磁场不合。
也就是说:
你们可能都没有错,只是不适合在一起。
如果长时间和这样的人勉强呆在一起,你只能:
强迫自己去适应对方。
然后你就会像温水煮青蛙一样,越来越把对方的行为当成是正常的。
而你内心又在不断内耗,最终可能让你失去自我。
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在和别人相处时,我们很容易被一个人的初次印象蒙蔽,看不清对方,以致于让自己陷入深渊,所以我们一定要注意辨别。
如果你发现对方有以下这些表现,那就要谨慎一点了,有必要的话,直接远离。
1
第一,刚开始就对你掏心掏肺、过于热情。
在心理学中,有一个概念叫:
社交距离。
就是说:
我们会根据关系的亲密程度而保持不同的距离,包括一般距离、礼貌距离、私人距离、亲密距离。
可以看出:
随着感情的加深,关系的距离会变短。
正是有这样一步步了解的基础,我们才知道彼此适不适合,这时候我们知道对方是可以信任的,才会把心里的一些秘密说出来。
而那些一开始就过于热情的人:
直接跳过了前两步,想要和你形成私人距离。
要知道,私人距离通常是用在朋友、熟人、亲戚之间,你们刚认识,还没建立什么感情基础,相互不了解,对方为什么就这么信任你、对你放心?
这明显是不正常的。
所以大概率对方对你是有企图的,可能是有物质上的需要,也可能是情感上的需求。
一开始对你好,只是为了方便后面对你索取。
当你察觉到不对劲,想反抗时,对方就可以站在道德的制高点,控诉你“过去我对你这么掏心掏肺,你却伤害我”。
这时候你是有苦说不出,要么被外人不理解指责,要么只能默默忍受。
反正痛苦的都是你。如果你身边没有能够理解你的人,可以找专业咨询师帮你分析。
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2
第二,看到你开心了,对方反而不开心。
你在某件事上成功了,但TA却要给你挑出点毛病,打击你一下。
比如:
你考试通过了,和对方分享你的喜悦,对方说“这次这么简单,考过了很正常啊!”
听到这样的话,相信你的开心会减少一半。
而有的人擅长伪装,一开始也会替你开心,但是过一段时间,总能找到让你不痛快的点。
其实,一个人让你有了不舒服的感觉,就是一个最明显的信号。
这时候你要做的,就是:
勇敢地表达出来。
丨如果对方能接纳你的不舒服并做出改变,你们的感情是可以借此变得更亲密的;
丨如果对方否定你的感受,甚至对你大加指责,不用怀疑了,你们真得不适合做朋友
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