当你患有偏头痛，最令人失望的事情之一可能是目前的治疗方法没有取得期望的治疗进展。
如果你发现你的偏头痛发作的频率和严重程度没有减少，反而愈演愈烈，可能是时候去看专业头痛门诊了。
但是，什么情况下去专业头痛门诊？以及，如何找到他们呢？
如果你符合以下一个或者几个情况，那么你很可能需要考虑找专业头痛门诊和头痛医生了：
01
你的生活质量接近于零
你生病的时间比健康的时间还多。你的朋友和家人虽然努力理解你，但他们其实已经悄悄地厌倦了你总是在生病。
每天醒来时，如果你感觉良好，你自己都会感到惊讶。你已经失去了对自己做出和履行承诺的信心，因为你根本不知道明天会怎样。
我理解你的感受，因为我的朋友Diane也经历过这些。她曾经无法奢望完美的健康，甚至是良好的健康状态。
但确实有一些优秀的头痛专家和头痛门诊可以提供帮助。而且你也许是幸运的，在你所在的城市就有一个或多个这样的专家。
十多年前，Diane每个月有25天都会遭受偏头痛发作，远远超过了慢性偏头痛的诊断标准。
她的生活质量非常糟糕，她曾在亚特兰大——一个拥有600万人口的大都市——寻求过数十位医生（甚至江湖医生）的帮助。
Diane当时就住在美国疾病控制与预防中心（CDC）的所在地，而整个城市只有一位获得认证的头痛医学专家！
幸运的是，根据最新的美国神经科专科联合委员会（UCNS）文凭目录数据库，佐治亚州的名单中后来又增加了四位专家。
显然，当时的Diane需要坐飞机去寻找一位在综合性头痛中心的头痛专家，来帮助她扭转偏头痛发作的趋势。
什么是头痛中心？
综合性头痛中心汇集了一支由接受过头痛规范化诊疗培训以及考核的神经内科和其他相关科室医生，以治疗包括偏头痛和丛集性头痛在内的各种头痛疾病。
由于偏头痛不仅仅影响你的头部，这种跨学科的患者护理和头痛管理方法通常包括药物+神经调控设备+专业营养补充+物理治疗+认知行为疗法的结合。一些门诊还为儿童患者提供治疗。
在与其中一家诊所进行治疗后，Diane的生活质量从10分制中的0分提高到了8分。
对于某些偏头痛患者来说，住院治疗可能是必要的。
在我国，中国研究型医院协会头痛与感觉障碍专委会发起了中国头痛防控体系建设，目前已经有覆盖多个省市的数百个头痛中心/头痛门诊。
可以点击以下👇卡片进入头痛就医地图，查看你附近的头痛中心/门诊，精准就医，少走弯路。
02
你不能有效地工作
许多患有头痛疾病的人经历了一个从童年期的偏头痛（无论是被诊断还是隐藏的）开始的过程，随后发展为间歇性发作，最终演变为慢性偏头痛或慢性头痛。
医生们仍在研究导致间歇性偏头痛发展为慢性的因素，但无论原因是什么，慢性头痛几乎总意味着你无法全力工作，甚至可能完全无法工作。
当我的朋友Diane偏头痛最严重时，她服用了大量的处方药，只为了能够继续应对一份要求极高的财富500强公司高管职位。她虽然在工作，但效率很低，而且这种方式既不健康也不可持续。千万不要像Diane那样过度用药。
现在Diane的工作时间非常灵活，她可以在身体状况允许时工作，在疼痛时休息。如果你也想重新设计一种能够在偏头痛疾病下仍然正常生活的方式，可以与老板讨论工作场所的调整，许多调整其实非常简单
拥有一个灵活的工作环境，再加上从头痛专家那里寻求治疗，可以带来巨大的变化，并帮助你将生活质量提升到1到10分的更高水平。
03
你已经尝试了本地医院医生
所有的治疗方法，但仍然没有改善
如果你已经与头痛或偏头痛发作斗争了一段时间，你很可能已经看过了多位本地医生、神经科医生、牙医、脊椎按摩师、眼科医生等。但你怎么知道他们是否是最好的呢？
在英国，只要医生是国家医疗服务系统（NHS）的一部分，你就可以查看患者对他们的评价。在美国，Castle Connolly是一个寻找顶级医生的资源，它基于医生本人的提名，覆盖了所有50个州。
在我国，你可以点击头痛地图查看你附近、乃至全国的头痛中心/门诊，那里汇集了受过专业培训认证的头痛医生，为你提供优质的诊疗服务。
国际数据显示，普通医生在医学院中只接受了大约三小时的头痛培训，然而头痛却是患者就诊的十大原因之一。而你本周可能已经因为偏头痛至少损失了三个小时的时间！
写在最后
不要让偏头痛再剥夺你更多的生活和机会。如果你的治疗效果不佳，生活质量持续低迷，是时候进行去看专业头痛门诊、头痛医生了。
查询头痛就医地图，找到头痛门诊、头痛专家。如果你居住的城市没有这样的专家，也许是时候考虑飞往其他城市寻找帮助了。这可能并不容易或方便，但为了你的健康，这趟旅行的花费和时间绝对是值得的。
如果旅行对你来说不太方便，另一个选择是参加每年举办的偏头痛世界峰会。这是一个线上活动，汇聚了全球顶尖的专家，让你无需出门就能获得他们的指导。
即使你的头痛让你感到绝望，也不要放弃希望。如今，有比以往更多的头痛专家和新的治疗选项可供选择。保持希望，为自己发声，并每天为取得的小进步而庆祝，这一点非常重要。
声明：出于分享、交流、共同学习的目的翻译文本，版权归英文原作者。
参考文献
