快手餐之光,从小就吃,入秋后天凉更爱这碗热乎的~

美食   美食   2024-09-06 16:35   广东  

特别说明:最近公号持续改版,能看到我的机会越来越少了,接下来我会更多的以直播的形式和大家做分享。请大家关注我的同名视频号"拾味爸爸"话不多说,下划直接进入今天的菜谱分享

很多朋友都非常期待咱家的有机土鸡蛋,所以昨天我赶在台风之前飞往安徽,拜访林区生态农场溯源有机土鸡蛋。

先给大家看看咱们养殖农场环境,在原生态树林下散养的当地花凤系列土鸡,每只鸡都有充足的“休闲娱乐”空间。

主饲有机玉米,另外添加小麦、菜叶、青草等营养搭配,有机喂养。饮用的是林间深井水,远离污染。

都是慢养到180天~280天青年鸡,2~3天才产1枚蛋,鸡蛋在母鸡体内形成时间长,可以充分吸收营养。

当天捡新鲜鸡蛋,随即送往工厂,进行人工挑选,机器清洗、光选、紫外线消杀等十七道工序。先筛出不良蛋,去除表面细菌和异物,再用紫外线杀菌,进一步消灭残留表面有害菌

值得一提的是,每天都会检测各种药残跟抗生素残留并且做检测留样,保证每一颗有机鸡蛋的都是放心蛋。

(我参与了昨天的药残、抗生素检测)

通过检测后的有机土鸡蛋,还会用食品级环保墨喷码来喷上每个鸡蛋专属“身份证”,利于全程追溯。
还有无抗+富硒检测,3项激素0检出,64项抗生素0检出,10项兽残0检出,三聚氰胺0检出,SGS复检298项农残0检出。有机土鸡蛋不仅仅只是无抗这么简单。
好的有机土鸡蛋经得起大家的检验,计划9月7日(明天)下午15:00在有机农场给大家开直播,一起云溯源有机土鸡蛋。

回到今天的菜谱分享。

入秋后,随着天气开始转凉,一碗热乎的面食含金量越来越高。说到煮面条,不得不提的就是番茄鸡蛋面,番茄和鸡蛋的经典搭配,汤浓味美,从小就爱吃。



-番茄鸡蛋面-

食材儿童方便面/1块、番茄/两个、鸡蛋/两个、青菜/适量、/半勺、生抽/1勺、胡椒粉/适量

工具炒锅、汤锅


可以先看视频熟悉一下步骤👇

 
 图文步骤

1.番茄焯水去皮切小块,鸡蛋打散,青菜洗净备用。

2.热锅冷油,倒鸡蛋液炒熟盛出备用。

3.热锅冷油,放番茄丁翻炒至出汁,加生抽、盐调味。

4.放炒好的鸡蛋,撒上胡椒粉,翻炒匀后出锅。

5.烧一锅开水,放方便面煮至熟透后捞出备用。

6.接着用煮面水烫熟青菜捞出。

7.把番茄炒蛋、青菜放到面条上就可以吃了。

咸香酸爽的番茄汁包裹着软滑Q弹的面条,还有嫩滑的鸡蛋,从小就爱吃这口热乎面,这么多年都吃不腻。


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拾爸的自白
沉浸于人间烟火的爸爸
生娃之前我在家是典型的“甩手掌柜”,自从当了爹,角色马上180度转换,撸起袖子,操起菜刀,没事就翻起厚厚的《儿童营养学》……
现在的我,总喜欢给孩子捣鼓各种营养好吃的食物,还结识了很多像我一样,一天不给孩子变着花样做美食就手痒的父母,欢迎你加入我们,有爱的父母做菜都不会难吃~
喜欢这道美食的话
就点个“在看”吧

拾味爸爸
用父爱的标准,守护孩子和家人健康~
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