تۇخۇمداننىڭ قېرىشىنى تىزلەشتۇرۋىتىدىغان 4 خىل ناچار ئادەت

文摘 2025-02-03 11:01 新疆

سالونىمىز سىزگە ئەڭ يېقىن

ئەگەر سىزدە دائىم ئۇيقۇ ياخشى بولماسلىق، روھىي ھالەت قالايمىقانلىشىش، تېرە ئىنتايىن يىرىك بولۇش، سەمىرىپ كېتىش قاتارلىق ئەھۋاللار كۆرۈلسە، بۇ تۇخۇمداننىڭ بالدۇر قېرىشىنىڭ كلىنىكىلىق ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا قاتتىق دېققەت قىلىشىڭىز كېرەك.

تۇخۇمداننىڭ بالدۇر قېرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەبلەر قايسىلار؟

1- كېچىكىپ بالىلىق بولۇش

ئاياللار بەك كېچىكىپ بالىلىق بولسا، تۇخۇمداننىڭ ئىقتىدارى قىسقا ۋاقىت ئىچىدە يوقاپ كېتىدۇ، ھەمدە بالا تۇغۇپ بولغاندىن كېيىن، ئەگەر ئېمىتىش ۋاقتى بەك ئۇزۇن بولۇپ كەتسىمۇ، تۇخۇمدان ئاسانلا بالدۇر قېرىپ كېتىدۇ.

2- ناچار تۇرمۇش ئادىتى

ئاياللارنىڭ تۈنەش ۋاقتى بەك ئۇزۇن بولۇپ كەتسە، تۇرمۇش ئادىتى قانۇنىيەتلىك بولمىسا، تۇخۇمدانغا زىيان يېتىدۇ.

3- زىيادە ئورۇقلاش

ئاياللارنىڭ ھەممىسى، بەدەن شەكلىنىڭ زىلۋا، ئورۇق بولىشىنى ئارزۇ قىلىدۇ، بىراق ئاياللار زىيادە ئورۇقلىغاندا ھەيىزى نورمالسىزلىشىپ، ئاسانلا ئىچكى ئاجراتمىلارنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، تۇخۇمدانغا بۇزغۇنچىلىق قىلىدۇ.

4- ئۇزاق ئولتۇرۇش

ئاياللار ئۇزاق ئولتۇرغاندا، داس بوشلۇقىدىكى كۆپىيىش ئەزالىرى تۇخۇمداندىكى قاننىڭ مىكرو ئايلىنىشىغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىپ، تۇخۇمدان توقۇلمىلىرىنىڭ ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلىنىشىگە توسقۇنلۇق قىلىپ، ۋاقىت ئۇزارغانسېرى تۇخۇمداننىڭ نورمال ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

دېققەت: تۇخۇمداننىڭ بالدۇر قېرىشى يەنە نۇرغۇن، ئىرسىيەت ئامىلى ۋە ۋىرۇس بىلەن يۇقۇملىنىش قاتارلىقلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك،شۇڭا ئۇ ئادەمگە قاراپ پەرقلىق بولىدۇ.

تۇخۇمداننى قانداق ئاسرايمىز؟

1- روھىي ھالەتنى تەڭشەش

ھازىرقى زامان كىشىلىرىنىڭ تۇرمۇش بېسىمى ئېغىر بولغاچقا، روھىي جەھەتتىن جىددىيلىشىش، تەشۋىشلىنىش، ئىچى پۇشۇش قاتارلىق ئەھۋاللاردىن ساقلىنالمايدۇ، بۇ ۋاقىتتا ئاياللار روھىي ھالىتىنى ۋاقتىدا تەڭشەپ، ئۆزىنى ھەمىشە ئۈمىدسىز كەيپىياتقا پاتۇرۇپ قويماسلىقى كېرەك.

2- سىرتقى جىنسىي ئەزاسىنىڭ تازىلىقىنى ئىلمىي قوغداش

ئاياللار پات-پات يۇيۇنۇپ، ئىچ كىيىمىنى پات-پات ئالماشتۇرۇپ تۇرۇشى كېرەك. بولۇپمۇ جىنسىي تۇرمۇش تازىلىقى ئىنتايىن مۇھىم، شۇڭا ئاياللار جىنسىي تۇرمۇشنىڭ ئالدى-كەينىدە مەخسۇس ئىشلىتىدىغان يۇيۇش سۇيۇقلۇقى بىلەن سىرتقى جىنسىي ئەزاسىنى يۇيۇشى، يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ئەڭ ياخشىسى ئاجىز كىسلاتالىق غىدىقلىمايدىغان بولۇشى ھەمدە سىرتقى جىنسىي ئەزانىڭ پاكىزلىقىنى ساقلىشى، جىنسىي ھەرىكەتنى بەك بالدۇر باشلىماسلىقى، جىنسىي ھەمراھىنى كۆپ ئالماشتۇرماسلىقى كېرەك.

3- ساغلام يېمەك-ئىچمەك ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى يېتىلدۈرۈش

ئاياللار ھەر كۈنى يېتەرلىك ئۇخلىشى، بەك كۆپ تۈنىمەسلىكى، مۇۋاپىق ھەرىكەت قىلىشى، يېمەك-ئىچمەك جەھەتتە تەڭپۇڭ بولغان ئوزۇقلۇقنى قوبۇل قىلىشى كېرەك.

‍بۈگۈنكى مەزمۇنلارنى ياقتۇردىڭىزمۇ

BiLDawa

بىلداۋا ساغلاملىق سالونىمىز سىزنى ئەڭ يىڭى رىتسىپلار بىلەن تەمىنلەيدۇ، سالونىمىز ساغلاملىقىڭىزغا يول ئاچقۇسى.

ئەما نازىنىن 71-قىسىم

بۇ4نەرسەئاياللارغا پايدىلىق بولۇپلا قالماي تۇخۇمداننى ياشارتىدۇ!

ﺋﻮﺭﺗﺎﻕ ﺋﯩﺸﻠﯩﺘﯩﺸﻜﻪ ﺑﻮﻟﻤﺎﻳﺪﯨﻐﺎﻥ 10 خىل ﻧﻪﺭﺳﻪ، چوقۇم بىلىۋېلىڭ

كەچلىك تاماقنى بەك كەچ يىيىش كەلتۈرۈپ چىقىردىغان 6 خىل كىسەللىك

ھەيىز مىقدارى ئاز بولۇش ۋە ئائىلىدە تەڭشەش ئۇسۇلى،ئاياللاركۆرۈڭ

تۇخۇمداننىڭ قېرىشىنى تىزلەشتۇرۋىتىدىغان 4 خىل ناچار ئادەت

ئەما نازىنىن 70-قىسىم

5خىل ئەمەلىي ئىشلىتىلىدىغان يېمەكلىك بىلەن داۋالاش رېتسىپى

پۇتتا بۇ3خىل ئەھۋال كۆرۈلسە راك ھۈجەيرىسى يىقىنلىشۋىتىپتۇ،دېققەت

دائىم ئاچچىق يىيىىشنىڭ مۇنداق پايدىسى بارلىقىنى بىلەمسىز؟

ﺑﻮﻳﯘﻥ ﺋﻮﻣﯘﺭﺗﻘﯩﯖﯩﺰ ﺋﺎﻏﺮﯨﺴﺎ ﺑﯘ ﮪﻪﺭﯨﻜﻪﺗﻠﻪﺭﻧﻰ ﺋﯩﺸﻠﻪﭖ بىرىڭ

چوكا يۇيۇشتىكى بىر خاتالىق راك كىسىلى قىلىشى مۇمكىن;دىققەت قىلىڭ

ئەما نازىنىن 69-قىسىم

بالىياتقۇ بوينى ياللۇغىدا ئىپادىلىنىدىغان ئۈچ خىل ئالامەتلەر

بۇلارنى ياستۇقىڭىزنىڭ يىنىغا قويۇپ قويسىڭىز ئۇيۇڭىزنى ياخشىلايدۇ

5 كويمۇ كەتمەيدىغان بۆرەك قۇۋەتلەش گۆھىرى - بىلىۋىلىڭ

ھەيىز مەزگىلىدە قانچە يېسە شۇنچە قان تۇلۇقلايدىغان 8خىل يىمەكلىك

ئەما نازىنىن 68-قىسىم

بۇ بەش خىل كېسەلنى تۇخۇم بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ، ئۆگىنىۋېلىڭ

قارا داغ بار بانان زەھەرلىكمۇ؟

ئۆيىڭىزدە لىمون ۋە پىياز بولسىلا ئايدا 10 كىلو ئورۇقلىيالايسىز!!

ئاياللارنىڭ ساغلام ئەمەسلىكىنىڭ 7 چوڭ بىشارىتى، سىزدە قايسى بار؟

ئەما نازىنىن 67-قىسىم

بەدىنىڭىزدە بۇ9ئالاھىدىلىك بولسا سىز ئىنتايىن ساغلام،سىزدە بارمۇ

ئاياللار بىلىشى زۆرۈر بولغان5تۈرلۈك ئاياللار كېسەللىك بىلىملىرى

يۇقىرى قان بېسىمنىڭ باش جىنايەتچىسى تۇز ئەمەس، بەلكى...

كارۋاتتا بۇنداق ئۇخلىغاندا سالامەتلىكتىن ئاسانلا چاتاق چىقىدۇ!!!

بەدەندىكى ماينى ئەڭ تىز سىرىيدىغان ئىككى خىل يىمەكلىك، بىلۋېلىڭ

ئەما نازىنىن 66-قىسىم

تاماقتىن كېيىن 4 ئىشنى قىلىڭ، كۆپ كېسەلدىن ساقلىنالايسىز

مەيلى قايسى ماركىدىكى قېتىق بولسۇن، پەقەت بۇ2 خەت بولسلا ساختا

بەدىنڭىزدىكى بۇئۈچ خىل ئالامەت كۆرۈلسە تۇزنى ئاز يەڭ خەتەرلىك

ئاياللارنىڭ ئەڭ ياخشى تۇغۇت يېشى زادى قانچە ياش بولسا نۇرمال؟

ئەما نازىنىن 65-قىسىم

ئاياللار بۇ 12ئىشنى قىلغاندا 20ياش ياشىرىپ گۈزەللىشىدۇ؟

ئۆيىمىزدە ئىشلىتىۋاتقان ھەر خىل مېغىزلارنىڭ پايدىلىق تەرەپلىرى

ناۋاتقا بۇ نەرسىنى قوشۇپ يىسىڭىز كاتتا دورىكەن..

پۇتنى ئاچچىقسۇغا چىلىغاندىكى ئاجايىپ ئۈنۈم, يەنە بۇ7 خىل چارە...

ئەما نازىنىن 64-قىسىم

ئەتىگەندە بۇ3خىل نەرسىنى يىيىشكە بولمايدۇ، چوقۇم دېققەت قىلىڭ

بۇ ئۇسۇلنى ئۆگىنىۋالسىڭىز بىر يىللىق سەي-كۆكتات پۇلىڭىزنى تېجەپ

گۈرۈچنى يەنە بىۋاستە سۇدىلا دۈملەۋاتامسىز؟بۇ ئۈچ نۇقتىنى ئېسىڭىز

ئەر-ئايال يالىڭاچ ئۇخلىغاننىڭ 5 چوڭ ھەيران قالارلىق پايدىسى

ئەما نازىنىن 63-قىسىم

ئاياللار يۈز يۇيۇشتا دېققەت قىلىشقا تېگىشلىك مۇھىم ئىشلار

تاماقتىن كېيىن تەرخەمەك ئىستېمال قىلسا ...

تۇخۇمنى ھەرگىز بۇ 4 خىل يىمەكلىك بىلەن بىللە يىمەڭ، خەتەرلىك

تىز سۈرئەتتە يۈز ئاقارتىدىغان بۇ ئەپچىل چارىلەرنى ئۆگىنىۋېلىڭ

ئاياللار كۈندە يېسە 5 ياش ياشارتىدىغان 5 خىل يىمەكلىك

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉