经典名肴——油爆生烧甲鱼

学术   2024-10-15 17:29   湖南  
者按:本公众号自2016年创立以来,一直关注人类科学(史)、技术(史)、博物(史)三大领域。当下,应部分热心读者的建议,我们决定加大对人间烟火的关注,为此特开辟“博物与美食”专栏,不定期转发兄弟公众号“厨艺传家”有关美食与菜肴烹制的文章,以飨读者,愿大家不论何时何地都有一手好厨艺,一个好胃口和一个健康的体魄
内容摘选自《全生命链呵护菜肴数据库》
在古代,甲鱼是一种珍贵的食材,常常出现在宫廷的宴席上。传说有一位御厨,为了给皇帝烹制一道独特的甲鱼菜肴,经过多次尝试和改良,最终创造出了油爆生烧甲鱼这道菜。皇帝品尝后赞不绝口,这道菜也因此在宫廷中流传开来。后来,随着宫廷厨师的流动和技艺的传播,油爆生烧甲鱼逐渐被民间所知晓和喜爱。

一、原料

主料:嫩子甲鱼2只(重1500克左右)。

配料:水发香菇50克,香菜100克。

调料:花生油1000克(约耗100克),料酒50克,味精、精盐适量,酱油20克,山西老陈醋25克,辣椒油10克,葱15克,姜15克,蒜子50克,芝麻油15克,湿淀粉25克。

二、制法

1.香菇去带洗净,大的一切两开,小的整个。蒜子去皮,拍烂剁碎。葱切成花。姜切成末。香菜摘洗干净。

2.甲鱼初步加工后,砍成4厘米大的块,再洗一次,用盘装上待用。

3.用料酒、酱油、山西老陈醋、盐、味精、湿淀粉、少许汤、芝麻油、辣椒油、葱花对成汁。

4.锅内放入油烧到八成热时,下入甲鱼块爆一下,倒入漏勺沥油;锅内留50克油,下入姜末、蒜泥爆一下,随倒入炸好的甲鱼、香菇和对好的汁,翻动几下,装入盘内,周围拼香菜即成。

三、特点

色彩红亮,酸辣浓香,味道鲜美。

四、营养价值

甲鱼富含蛋白质、维生素A、叶酸等物质,具有益气补虚、滋阴壮阳、益肾健体等多种功效,搭配高蛋白、低脂肪,素有“山珍之王”之称的香菇、高纤维、开胃醒脾的香菜,一般人群均可食用,尤其适合体质衰弱、肝肾阴虚、营养不良的人食用,但建议孕妇及产后虚寒、脾胃虚弱的人忌食。

五、适宜人群与症状:小学生/学龄儿童、中学生与青少年、青壮年、中老年人、老年人、糖尿病、高血压、高血脂、抑郁症、便秘、贫血、滋阴润燥、补肾养血、补气养血

六、不适宜人群与症状:孕妇、乳母、调理肠胃

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科学的历程
“科学的历程”由田松等联合主编,通过科学史、技术史来传播科学文化、技术文化与人文精神。
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