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天下武功
桩意功 万拳起于桩·无桩无功夫
以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫
“拿劲”是在外部力的作用下自然产生的一种状态，它关乎于重心力点的位置、作用力的施加以及劲的运用，也可以理解为力的合成与释放。这其中包括了向下的重力（即地球引力）和向上的支撑力。重力体现为松沉之力，如沉肩坠肘；而支撑力则表现为拔顶之力，即拔背上顶。
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桩意功·往期精选
7 July 2018
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《武宗》——天下武术宗成。每天分享各门派各拳种武学知识，以文字、图片、音频、视频等格式展现传统武术国粹的魅力，同时传承和发扬武术（武品、武技、武功）的实用价值。武宗“以武学打开世界”为宗旨，以“智者不匹夫，武者无懦夫”为目标。学功夫，除了强身健体，掌握真正的技击能力才是武术之魂，武学之精髓！欢迎您的加入~
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