复壮法(治疗性功能衰退)

百科   健康   2024-12-17 21:03   广东  


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炁气功 内气道生一·内力丹田出


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李某原本是个善于言谈的人,但后来突然变得沉默少语,似乎心事重重。一个星期天,他来到我家,吞吞吐吐地透露,不知何故,他的性欲减退了,家庭因此失去了往日的欢乐氛围。他尝试了不少壮阳药物,但效果甚微,于是询问我是否有对症的功法。我向他传授了“复壮法”,他练习了一个多月后,性欲基本恢复,偶尔还会出现阳举的现象。经过两个多月的持续练习,他完全恢复了性功能,并在行房事后第二天依然精力充沛,没有头昏脑胀的感觉,家庭也重新找回了昔日的欢乐。


复壮法,原名“开通八脉法”,是由道家龙门派的伍冲虚和柳华阳所创立。该功法主要通过将心意与呼吸相结合,循行于人体的八脉之中。其练习方法灵活多样,行走、站立、坐着、躺着均可进行。以站练为例,练习者需双脚与肩同宽站立,全身放松,舌尖轻抵上腭,双眼微闭,进行自然呼吸。待全身气血平和后,内视会阴穴片刻,然后按照以下步骤行气:

一吸时,会阴之气上提至尾闾,沿督脉上行至头顶的百会穴;二呼时,气从头顶经任脉降至会阴穴;三吸时,气从会阴穴上升至脐部,然后分成左右两股,沿带脉上行至背后两腰眼,再直上至两肩井穴;四呼时,气从两肩井穴分别沿两臂外侧的阳维脉下行,经过手背,过中指至手心的劳宫穴;五吸时,气从两劳宫穴沿两臂内侧的阴维脉上行至两乳下;六呼时,气从两乳下分别降至带脉,向脐部集合后再下注于会阴穴;七吸时,气从会阴穴直上至心下,为冲脉,但注意不要超过心脏;八呼时,气从心脏下降至会阴穴,然后分成两股沿两腿外侧的阳跷脉下行,经过足背到达脚心的涌泉穴;九吸时,气从两涌泉穴沿两腿内侧的阴跷脉上行,经过会阴穴上至丹田;十呼时,气从丹田降至会阴穴。静守片刻后,继续按照上述方法行气。

每完成一遍五吸五呼,会阴穴会被经过或止于五次。会阴穴又称生死窍,它上通泥丸(即头顶百会穴),下达涌泉(即脚心穴位),是八脉的总根,也是产生青春活力的源泉,内分泌的起始点。当练习到一定程度时,处于动态中的会阴穴会随机而动,从而开通八脉。八脉一旦开通,阳气就会上升,性功能障碍等诸症,包括性欲减退、阳痿、早泄等,都能得到痊愈。对于无病的人来说,练习此功法也能调动生机,焕发青春活力。


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7 July 2018


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