大家好呀，我是丹喵。
最近后知后觉刷完了《玫瑰的故事》，被这部剧的女性主义内核震惊到了。黄亦玫的故事，完全反映了我这几年对于女性主义思考的终局答案——改变女性命运，需要从内在枷锁出发，启动女性内心力量的觉醒。
「从此我不再希求幸福，我自己便是幸福。」
当个体女性重新掌握了「自己」的力量时，就实现了从内而外真正的女性独立。
1。
什么是真正的女性独立？
是经济独立、婚姻独立、事业独立吗？
支撑起我们心目中的独立女性、大女主形象，最是最关键的力量，并不是有没有钱、是否是事业型女强人那些外在的形式——而是一个女性内在的“觉醒”状态。所谓“觉醒”，就是她摆脱了从小到大男权社会加诸在她身上一层又一层的枷锁，内心清醒而稳定地活着。她带着百分之百的觉知，去选择自己的人生和命运。
她会清楚地向内找到「我是谁」，并坚信着「我要冲破一切阻碍，活出我想要的人生」。
内在觉醒，会给女性带来真正的自由。
一个中国女性的前30年，甚至可能一直到40-60岁，都会经历的三重枷锁：外貌、婚恋与事业。
1。外貌枷锁
首先是男性凝视和雌竞带来的，对女性外貌身材的评判。白瘦幼的审美作为几十年的主流标准，完全忽视了个体女性千差万别的天然长相和身材。
消费主义则进一步洗脑，消耗女性的精力在对外貌身材的无止境追求上，以买买买为荣，在细枝末节上对自己的脸和身材吹毛求疵，为了一两斤肉或一两颗痘而愁眉苦脸。
这套枷锁的底层信念是，作为女性我天然是“丑”的，不化妆是不能看的，不管我在美丽和身材上做了多少努力，我都是不够好看的。
“我不够美”跟“我不够好”这个信念一样，如果有这个底层恐惧，在消费和医美上花再多钱，也无法真的觉得自己足够美。
破掉这层枷锁之后，你会意识到自己的美是由内而外的，你也能欣赏到那些真正自信的女性，不管外貌身材如何都可以闪闪发光。老娘觉得自己天下第一美，穿运动裤还是穿短裙，素颜还是化妆，都是我的自由的选择。不是我为了迎合外界眼光，或者掩饰底层自卑而打扮。而是我心情好就弄一下，心情不好素颜朝天也很好看。
也只有这层枷锁破掉后，女性可以真正的享受美丽，却不会将美丽变成负担。并不是我美我才有自我价值，而是我本身就有价值，所以我美。
讲个好玩儿的事。
我成长过程中真的一度有点委屈我只有1米6这件事，因为我在黑龙江出生长大，家家户户出大个儿，小时候最经常听到的就是“谁谁谁家那孩子长可高了”。
直到上个月我去一个朋友公司的周年庆，在线下面基了我一个有1米8的姐妹，她说你看起来完全不像1米6，你的气场太强了。
我发现确实我俩站在一起拍照，我确实也没看起来矮多少。
那天的聚会我在楼梯拐角站着等她，结果走过我的每个人都要跟我拥抱一下，说我的能量感太强了，像个小太阳一样。
好像的确在线下的人群里，任何时候只要我想开始说话，都会轻而易举成为别人的焦点，用表达吸引所有人的注意力。当我开始表达的时候，真的没人会注意我矮不矮，所有人都被我说话的内容吸引了！
这几年短视频上有越来越多的女性博主，纯素颜出镜，一张嘴就讲出很深刻的智慧。内在的自信，底层的生命力，表达上的能量感真的可以超越一切。
好好提升自信，爱自己，就是最大的美。
2。婚恋枷锁
社会评价体系下，一个没有找到另一半的女性，不管事业再成功学历再高，总是没有完全实现自我价值的。相比起男性只要事业成功，旁边有个女的那是锦上添花，没有也不影响他本身闪闪发光。
这种文化思维定势，也会让很多女性无意识地产生依赖，真的信了“嫁个好男人就一切都解决了”。
破掉这个枷锁，也需要女性在心里彻底反转对自己的价值判断：我的价值不需要一个男人或一段关系来支撑。
我有我自己想追求的人生和命运，我有在成为妻子、成为母亲之外的，独属于我的理想梦想和价值追求。
妻子、母亲，是女性的一个身份，但并不是唯一的身份，也并不存在什么天然正当的压倒一切的责任。《玫瑰的故事》里师兄对黄亦玫说“不要忘了你是一个母亲”，这句话就好比餐馆老板PUA自己的大厨：不要忘了你是一个大厨，所以你下班了也要做饭，你时时刻刻都要来给我做饭。
人活在世上，天然就拥有无数种身份和角色，凭什么作为母亲、妻子的角色，要比一个女性其他的角色更重要？凭什么事事要以“孩子”、“家庭”为先？
同时，女性也要破掉心里那种对情感和亲密的渴求。意识到再浓烈的爱，再热烈的追求，再稳定靠谱的男人，都并不代表那种被爱的感觉会天长地久。
有时也并不全是对方的问题，而是「爱」这件事是比我们都想象得更复杂的一项功课。
师兄在追黄亦玫的时候，小心翼翼、委曲求全、精打细算，这份爱是真的。当他自己的不配得感被前任激活后，因为太害怕失去亦玫，要掌控她的每一个行为，把她留在家里。极端的控制欲，也可以说是爱而不得的一个疯狂侧面。
女性要学会分辨这些不同的「爱」，意识到她想进入一段成熟的关系，首先要超越自身对于孤独的恐惧和对安全感的渴求。不依赖才能去爱。不害怕失去的爱才是恒久稳定健康自洽的。
女性最终要学会爱自己，意识到从原生家庭带来的那种对自己存在本身的厌弃和不配得感，终究无法靠一段关系治愈。一个残缺的人无法治好另一个残缺的人。
爱自己这项功课却也需要在一次又一次的关系中去学会。女性要学会辨识那些带着控制、投射、期待、枷锁的爱，并凭借自己的力量一次又一次挣脱。
同时她自身也要学会不在关系里把对方投射成自己的父母，不再要求对方去弥补自己小时候被评判和限制的黑洞。
她也许会在这个阶段，和其他在同样走向自由独立的女性形成同盟关系。这种关系会让她意识到——无条件被爱的感觉，并不一定要基于婚姻而产生。在任何两个有足够的同理心，又愿意去走进彼此滋养彼此的人类之间，爱和疗愈都可以产生。
最近在清迈玩耍的时候，加入了一个女性成长社群，和一百多位女性一起，深度探索自己、活出自己。我在这些女性身上，体验到的那种无条件支持彼此、看见彼此的爱的流动，远超过往亲密关系里任何一个男性所能给予我的。女性身上天然带着情感流动的温度，一群女性在一起，更容易产生同理心和慈悲心。
女性也许真的需要通过一段关系来疗愈自己，但未必需要通过跟异性建立起亲密关系。
我们渴求的体验，是在关系中，作为一个主体，真正地被「看见」，而不是作为一个客体，被追逐、被控制、被赋予某种角色。
女性社群的意义，就是将主体性交还给每个女性，在深深地让她们感受到被爱，被看见，被当作一个「人」来对待的同时，培养出她们强大的内在灵魂与精神力量，让她们人格独立，可以去追求自己想要的人生。
本周三和周五晚上，我会跟雨林女性社群的创始人盖盖，也是我在清迈线下认识的好朋友，一起做两场直播，聊聊女性生命力量的觉醒和绽放，大家可以下方直接预约，一起来跟我们聊天！
学会爱自己，或者在和其他女性的友谊中去体验真正的爱，她的内心会升起越来越多的价值感和力量感，意识到自己本身就是极好极好的，不需要从任何人那里获得认可。
最终她也许会带着这份人格独立重新进入关系。也许不会。但那些都不再重要，因为拥有爱的能力的她，自己便是幸福。
3。事业枷锁
对事业过度的沉迷，无意识地通过透支身体来发展事业，也是潜意识里的不配得感驱动的。作为女性长期以来被打压、束缚、评判的经历，在有些女性身上会激发“谁说女子不如男”的勇猛，这些最终也会变成枷锁。
沉迷事业的女性，无法意识到“我的存在本身就是有价值的，我不需要一份事业来证明我可以”。因为她们如此认真，如此纯粹，如此热烈，在拼事业的过程中，会渐渐忽视身体，忽视关系中那些柔软脆弱的部分，也忽视自己作为女性天生具有的那些温柔体验生活的感知力。
职场天然对女性的凝视、打压和高要求，会逼着她们不得不进一步压抑自己的性别特质和感性特质，扮演一个雷厉风行女强人的角色。她的确因为这份社会成就获得了很强的自我价值感，但同时也跟温柔、快乐、平静之美渐渐失去了连接。
也许有一天她要在身体出现危机，或者关系破裂的情况下才愿意真正停下来，去重新与自己内在柔软的部分连接，发现活着、体验着、爱着周围的一切，本身就是最大的快乐。她可以去追求事业，但并不会说女性一定要做出一份事业才配活在这个世界上。
事业会变成一种乐趣、一个选择，而不是无意识的车轮和枷锁。
“大女主”并不一定要是一个牺牲一切，只为事业的女性。“女性力量”也并不意味着女性要彻底吸收狼性文化，进入残酷冰冷的竞争态，在男权社会里争得一席之地。
一个内在觉醒的女性，会用独属于她自己的力量去做事业。
她既可以是金刚，也可以是菩萨。她热爱事业，却不会在竞争中迷失了自己。她会拼尽全力，却不会过度挤占别人的生存空间。她为自己争取权益，同时也能与他人保持一份有温度的链接。甚至，有更多这样的她在职场、在社会里大放光彩，整个社会的文化进程都会随之改变。
今年年初全网都在传“九离紫火运”，我也看到了身边越来越多的女性开始挣脱枷锁，活出自己自由与美好的样子。
因为中国女性的成长经历了太多的枷锁和苦难，当她们挣脱枷锁真正成为自己后，也会爆发出强大的力量，比如说去带领其他女性觉醒，用慈悲和爱去连接更多女性，甚至推动整个社会意识层次的进化和改变。
未来二十年，一定是女性力量越来越强大的20年。会有越来越多的女性冲破枷锁，找到健康自由的样子，看到那条铺在她们眼前的，长长的褐色大路。不依赖，不索取，带着独立而强大的内心，活出自己的幸福。
还可以看：
《约翰.克里斯朵夫》
《丹喵：三小时的播客访谈总结，关于故事、AI、思考、冥想和爱》
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