昨晚一边跑步一边听完了Lex Fridman采访马修.麦康纳的一期播客。(马修.麦康纳就是演《达拉斯买家俱乐部》和《星际穿越》的那个，拿过奥斯卡和金球奖。)成熟男演员的魅力真的太不一样了！马修的每个表情、每个停顿都完美服务于讲故事的节奏，遣词造句极其讲究，可以使用大量的隐喻来讲一些很深的东西。听他跟Lex在对话，就像在看一个情绪饱满的演员把一首极美的现代诗演绎出来，有故事、有内涵、有对人生最本质问题的深刻解读。太令人享受了。听完播客立刻找到马修.麦康纳那本大名鼎鼎的传记《Greenlight》开始读了起来。![]()
总结一些让他们聊到的，让我印象深刻的点：
1、如何让父母支持你去追求自己的梦想？马修.麦康纳其实从小父母对他的期待就是老老实实做一个朝九晚五的公司打工人，但他就是很叛逆的想要当演员。他说其实父母更希望看到你的态度是「我不需要你们的认可，这件事不管你同不同意，我都要去做，只是出于尊重和礼貌告诉你一声」。这种态度会让父母觉得，天啊，孩子真的长大了，可以勇敢为自己的人生负责了。其实很多时候我们跟原生家庭的矛盾，本质上还是「太想要得到父母的认可」，在自己选择辞职冒险探索人生的时候，希望被支持、被肯定，又因为得不到这个肯定而开始吵架和痛苦。
我当初选择离开法律行业，自己辞职创业的时候也跟父母闹过非常大的矛盾。最后我们关系的转机，的确是我自己坚定了选择，不再追求认可，你同不同意我都去做，我也不在乎你怎么想。我发现当我自己坚定了我的人生道路时，他们反而会意识到，如果不想彻底失去我，那只能学会接受我的选择，并跟我站在一起。
2、人需要拥有梦想吗？还是应该只顾眼前？一个人心里如果只有梦想，就像走路时只看着遥远的北极星，脚下可能会被树枝绊倒。脚踏实地的努力，有基本的自我管理能力，能一步一个脚印，按照社会的规则去完成自己该做的事，这是实现任何梦想的基本功。但梦想和希望还是要有的，当你积累到一定阶段后，一定要勇敢去想象更大的事情，明白你的未来不是眼前的一亩三分地。梦想一定伴随着一些不确定性，需要一个纵身一跃的过程，跃入迷雾之后，如果看不清路，再继续耕耘好眼前的一切。要既能脚踏实地，又能心怀希望。
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马修.麦康纳在30多岁时父亲就去世了，但他基本用两个星期就走了出来，而且突破了他当时内心很大的一个卡点，能够更坦然面对好莱坞名利场里的一切，最终在事业上更上一层楼。他说任何的痛苦，尤其是死亡，都是一份巨大的礼物。想要拆掉这份礼物，就要勇敢跃入痛苦之中，「去如实地体验它」。体验，却不沉溺于痛苦之中。很多人沉溺在痛苦里丧失了生命力，其实是并没有真的接纳痛苦，而是在拼命抵抗、拒绝这种感受，或者说为了回避这份痛苦，在生活里一次又一次在同样的事情上跌倒。父亲离世最终让马修. 麦康纳学会真正为自己的生活负责，并学会了将父亲的爱和影响，更好地融入到他自己的事业和生活里。换句话说，这份痛苦最终使他更好地成为自己。
4、如何找到真爱？要先在心里彻底接受自己可能孤独终老，永远找不到合适的伴侣这件事。只有你先在心里接纳了，才能不会迫切地想进入关系，而是可以稳稳地和自己待在一起。他说当你没有真正跟自己待在一起，也就是不够“向下扎根”(grounded)时，你反而没有办法把自己最真实、最迷人的一面展现出来。马修.麦康纳在37岁的时候才遇到自己现在的妻子，在那之前他一度非常紧张，觉得自己找不到那个人了，连去超市都会想隔壁买菜的小姐姐是不是自己的灵魂伴侣。后来当他完全放下和放松了，反而有一天在酒吧里偶然遇到了真爱。
5、好的亲密关系是什么样子的？马修.麦康纳讲他和妻子卡米拉的关系，两个人在一起会使彼此大笑，非常享受有对方的陪伴一起度过的时光，这段生命因为可以和对方一起度过，而变得格外美好(1+1>2的感觉)。还有很重要的一点——即使对方的成就和幸福与自己完全无关，也是真心实意的祝福。这一点很难得，其实伴侣之间也会陷入互相比较、竞争和嫉妒的状态，尤其是占有欲会让我们希望对方的一切快乐都跟自己有关。但马修和他妻子之间，如果一个人在没有对方参与的情况下，度过了非常完美的一天，并兴致勃勃讲给对方听的情况下，他们都会提供充分的倾听、发自内心的喜悦和鼓励——只要你快乐，即使你的快乐与我无关，我也为你开心。
6、如何与人相处？在任何对话里，不要想着如何留下好印象(impressed)，而是尽可能的投入其中(involved)。这一点其实在做任何事情里都是如此。很多时候我们不肯全力以赴，总是端着装着，就是把“自我”看得太重了，做任何事情、说任何话都担心别人怎么看自己，脑子里都是害怕的声音、和自以为是的念头。但其实你唯一需要做的，就是「尽全力投入到当下这一刻」，去跟在眼前的人和事充分互动，只有这样才算真实地活着。
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绿灯时刻意味着你完全知道眼前的路要怎么走，比如说好好学习就能拿好成绩，努力了就有收获。但很多时候我们遇到的是红灯，不得不被迫停下，还不知道要等待多久。也可以说绿灯隐喻着人生的计划和确定性，红灯则是那些生命给予我们的意外，有惊喜和运气的部分。比如说你因为红灯多等了30秒，但就在酒吧门口碰见一个即将离开的女郎，跟她迎头撞上就这么认识了，最后相爱、结婚，你才会发现一切都是因为那个不起眼的红灯。马修说他曾以为自己的人生目前的成就80%-90%都是绿灯，只有剩下那一点点是运气的部分，但写完《Greenlight》这本自传后，发现有一半都是运气。
他的意思是，我们可以更多地去相信并接受“生命洪流”的安排，那些暂时的挫折和阻碍、得到的和未得到的、满意的和不满意的部分，可能将来在未来的某个时刻都会串联在一起。人生往前看是一团迷雾，往回看则是可以拆解的科学，“connect the dots”就是这个意思。所以，放轻松，做好你能做的那50%，剩下的宇宙自有安排。
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马修.麦康纳停顿好久，最后提出一个“天赋”的概念（他用的词是innate ability）。每个人都有自己的天赋，找到并顺应自己的天赋活着，才能活出最高版本的自己。中文语境里我们好像很容易把“天赋”这个词跟“天才”(genius)练习在一起，觉得要有什么惊人的、先天的能力，才可以被称之为天赋。但“innate ability”这个词显然更合适，他的概念类似于“与生俱来的本能”。是你做起来极其轻松、毫不费力的一件小事，比如说有的人擅长倾听、有的人擅长沟通、有的人擅长观察和总结……
我们因为太习惯将自己的天赋当作理所当然的一件事，所以不会花时间精力去培养它。我们反而会习惯去补自己的短板，甚至我们用来谋生的技能，就是自己最不擅长、也不喜欢的部分。我们的确可能通过巨大的后天的努力，把自己完全不擅长的部分努力提升到一定水平，甚至取得世俗成就，但这样的人生必然是痛苦多过于快乐的。
找到自己的“天赋”(innate ability)，需要不断地向内倾听自己和了解自己。我们成长过程中会听到太多的噪音，别人会指出你适合什么、擅长什么，甚至会扼杀你的天赋，评判你天生擅长的一些能力是没有意义的。我们需要诚实地回到自己，去回答「我到底擅长什么」，而不是「我希望我擅长什么」。
找到并相信自己的天赋后，接下来的路径是：1）拼命发展这项能力，因为天赋也是需要不断练习才能获得提升的，只是天赋区的事，你会更享受，做起来会更快乐更容易，提升的也会更快。2）找到能最大化发挥你天赋的“市场”，学会如何用你的天赋，去满足别人的需求，去为这个社会提供价值。
这就是无限游戏的世界观啊！从自己出发，以「更好地成为自己」为唯一目的，发展自己的天赋，并围绕着自己的天赋搭建出一套个人商业体系。天命道路 = 用天赋去实现自己在这个世界上的使命，用天赋去为世界创造价值。
下周四我会有一场闭门分享会，地点在微信群 + 腾讯会议上，主题是「辞职创业，从轨道到旷野这一年」，我会分享我过去一年是如何在旷野上找到自己的天赋，并用天赋赚钱、做自己热爱的事，并创立个人品牌的故事，也会跟大家分享「寻找天命」道路上的三层方法论，从寻找自我、构建关系到商业创造，为你提供一份玩无限游戏的攻略地图。想来这场闭门分享会的可以加我微信（zhaodanmiao1994），暗号“生日会”，我会告诉你报名方式～![]()
这周我都在海南旅行，本周六和周日晚6点，我会在海边跟大家吹海风聊聊天，一起看日落！欢迎扫码预约，一起感受美好的生命能量❤️
上一场海边闲聊直播，聊到的一些话题：
👉35岁的女性如何平衡职场和家庭？答案是从自己出发玩无限游戏，不要为了“应该”满足某个身份而压抑自己的需求，先照顾好自己。
👉如何用天赋赚钱？天赋都是不起眼的小事，因为你做起来太容易反而容易忽视它，用你做起来最轻松的事来为被人提供价值
👉如何建立起稳固的自我根基？注意你的念头！念头！念头！时刻记得你的念头不是你。
👉如何用关系来滋养自己？学会拒绝，把向下拖拽你能量的人挡在外面；那些能给你赋能、肯定和看见的人，通过给他们支持和滋养，来加深和维护这段关系。
真的好喜欢这种被大家现场提问激发的即兴表达啊。我真的是那种会被问题激活的大脑，一边讲我也在一边从我的思维宝库里总结出很多方法论和金句。期待这个周末继续跟大家在海边见啦！！
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