感冒来势汹汹，喉咙剧痛应该如何应对？
健康
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2025-01-21 07:30
山东
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喉咙干得仿佛要喷火，接着是吞东西疼，然后是不吞东西也疼，甚至连睡觉都会被疼醒。
期间也不敢大口喝水，吃东西都小心翼翼的，每吞一口之前都要先给自己做好心理建设。![]()
中医上把这种咽部红肿疼痛，或干燥、异物感，或咽痒不适，吞咽不利的症状称为“喉痹”。“喉痹”一词，最早见于《黄帝内经·素问·阴阳别论》：“一阴一阳结，谓之喉痹”。《伤寒杂病论》中也提到：“伤寒先厥后发热，下利必自止，而反汗出，咽中痛者，其喉为痹”。在中医看来，咽喉是肺的门户，肺主皮毛，司呼吸，若风寒袭表，肺气不宣，营卫不和，邪郁不能外达，雍结于咽喉，就会出现风寒喉痹；另外如果是外感风热或者寒久生热，邪热犯肺，咽喉首当其冲也会遭殃。![]()
但兵来将挡水来土掩，这里就给大家推荐几个缓解嗓子疼痛的小方法，老少皆宜，简单好操作：《伤寒论》记载苦酒汤：“咽中伤，不能语言，声不出...”这个方子是治疗咽痛声嘶发生困难的经典好方。③鸡蛋壳里倒进去醋，放入半夏，文火一点点烤鸡蛋（原文是用刀环，我们可以用筷子架着，或者夹子夹着）然后把渣去掉，喝烤好的醋液。如果没有半夏，这里还有一个简配版的醋煎鸡蛋，效果也非常好哦~这是一个传统的中医外治法，对嗓子疼也有很好的作用，简单好操作，还没有副作用。少商穴属于肺经的井穴，通过刺激井穴，可以起到宣泄脏腑内热也就是清热的效果，所以这个方法对咽喉肿痛很有帮助，中医鬼才倪海厦大师也特别推荐按揉少商穴来缓解咽喉疼痛的问题。【方法】点按少商穴，也可以用指甲掐（稍有疼痛感），一次3-5分钟，两只手都可以按。如果你是个中医小能手，还可以选择少商穴放血的方法，用专门放血的三棱针刺破少商穴，然后挤出两三滴血就可以了，效果是立竿见影的。不过这个方法不适合孕妇，新手朋友也不要轻易尝试。
如果你嗓子发炎了，但不那么疼就是不舒服，咱们可以用姜片敷涌泉穴。涌泉穴俗称“脚板心”，是一个常用穴位，可以引火归元，将生姜切片，贴在涌泉穴的位置，可以用纱布包起来再贴。![]()
晚上睡前贴，第二天早上摘下来。坚持一两天，效果非常好。当然，一定要多喝热水多喝热水，嗓子疼说明是很缺津液的，大家一定要及时补充津液，有条件的朋友还可以加上睡美人，一次煮上个6袋，效果也很好！希望这三个方法能对大家有所帮助，快过年了，要照顾好自己哦~
