每日一本草:山茱萸

健康   2025-01-24 07:31   山东  

今日

|本草说

JIN RI BEN CAO SHUO

山 茱 萸


山茱萸味甘酸,性微温,入肝、肾二经。


主治心下邪气,寒热,温中,逐寒湿痹,通九窍,除鼻塞。


吃法上,山茱萸可以用来煲粥,尤其适合肝肾不足,经常有头晕目眩,耳鸣腰酸情况的朋友:


山茱萸粥


原料:

山茱萸25克,粳米100克,白砂糖60克


做法:

将山茱萸洗净,去核,与洗净的粳米同入砂锅煮粥,待粥将熟时,加入白糖稍煮即可。







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