今日
|本草说
JIN RI BEN CAO SHUO
白 术
白术味苦，性温，入足阳明胃、足太阴脾经。
主风寒湿痹死肌，痉疸，止汗，除热，消食，补中燥湿，止渴生津，最益脾精，大养胃气。
吃法上，今天给大家带来的是一道白术砂仁粥，有健脾开胃、化湿行气、安神助眠的作用，具体做法如下：
白术砂仁粥
1. 大米淘洗干净，放入适量水以及洗净的白术；
2. 春砂仁洗净，用刀拍碎，将其放入锅中与粥同煮；
3. 待粥煮至浓稠即可熄火，放至温度合适即可食用。
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白 术
白术味苦，性温，入足阳明胃、足太阴脾经。
主风寒湿痹死肌，痉疸，止汗，除热，消食，补中燥湿，止渴生津，最益脾精，大养胃气。
吃法上，今天给大家带来的是一道白术砂仁粥，有健脾开胃、化湿行气、安神助眠的作用，具体做法如下：
白术砂仁粥
1. 大米淘洗干净，放入适量水以及洗净的白术；
2. 春砂仁洗净，用刀拍碎，将其放入锅中与粥同煮；
3. 待粥煮至浓稠即可熄火，放至温度合适即可食用。
