今天是2025年的第1天。新年伊始，对于很多人来说，这是一个反思过去和展望未来的好时机。
在日复一日的忙碌中，我们往往被工作和生活的琐事所牵绊，无暇顾及内心的声音和成长的需求。但在这个特别的日子里，我们可以放慢脚步，给自己一个机会，去回顾和反思过去一年的点点滴滴。
2024年，你的年度关键点是？
2024年底，语言文字权威期刊《咬文嚼字》发布了“2024年十大流行语”——“数智化、智能向善、未来产业、city不city、硬控、水灵灵地、班味、松弛感、银发力量、小孩哥/小孩姐”。
十大流行语反映了这一年的热点和趋势，我们身处其中，无法完全摆脱时代的影响。但每个人的生活轨迹和成长历程却是独一无二的，自己的年度关键点才是更需要关注和把握的。这些关键点可能代表着我们的成长与收获，也可能反映着我们的迷茫与困惑。
1.身份转变，自我设定的突破
回顾2024年，从我自身成长来说，身份的转变是我这一年最大的变化。我从一名项目义工转变为常住义工，不同的身份对自己的要求也不一样。
一般来说，项目义工的时间会比较自由，可以随时想回家就回家，在家里想待多久就待多久；而常住义工一年的假期是固定的，没有那么多的时间自由了。为什么想回家呢？其实就是想把自己的凡夫心放出来透透气，让自己有更多机会能贪嗔痴。
而且道场对常住义工的作息、闻思都有要求，每天自修和禅修时间加起来不能低于2.5小时，每天早上晨会要当众报闻思修时间。
以前做项目义工时，有时要加班赶进度，就没有太多时间闻思了。晨会上报学习时间低于2.5小时，也会以自己不是常住为借口，并没有太多惭愧心。现在作为常住义工，不管工作怎么忙，也要尽量想办法完成。因为每天不仅既要报闻思时间，还要填表统计，最后还会计入每个月的自评分数。
虽然，修行重在修心，不是闻思了多少时间达标了就能成佛。但当我还在资粮位上时，智慧资粮还需要靠正见的闻思修来积累，时间就是其中的一个标准，而且闻思与善用其心并不冲突。
对于我来说，修行是需要这样的外在管理与约束的。我是以凡夫的标准还是以菩萨的标准来要求自己，导向的方向自然是完全不一样的。
2．功不唐捐，翻越认知障碍
佛法认为，生命是无尽的积累，生命的任何技能与天赋都是可以习得的。从小到大，我们的兴趣、能力、习惯就是这样不断养成的。其中有些是先天因素，来自往昔的习气；有些是后天培养，在成长过程中逐渐积累而成的。
但道理是道理，自己认知是认知。在过往人生经历中，我一直认为有些事情是不用怎么学就会了，有些事情是学了也不太会。游泳这么简单的一件事，很多人都说下水就学会了，但我很认真地上完5节私教课，并没有完全学会。这严重地伤害了我的自尊心和傲慢心，似乎很多事都这样，我后面在不擅长领域就不去学了，因为我不允许自己呈现这么笨拙的状态。
所以，在义工行中我也总是习惯去做自己擅长的事，基本不去参加养成营，也不去参加其他项目的学习。但2024年做培训义工的经历，对我以往的认知是一种颠覆。
我当时是静心茶会项目课件的教研主笔，课件出来后，作为主笔我应该上岗去做培训和分享，但因为性格内向加社恐，所以我基本是回避培训义工这个岗位，认为自己不擅长，能推就推。
6月份时，培训义工都出差在外，而来道场的参访团时不时就会下单希望培训《如何做好一场茶会》。当时在道场只有我最熟悉这个课件，我必须上岗。最开始我没那么熟练，也不怎么互动，经过每周都有1-2场的培训，到第6场时已很熟练，到讲了十几场之后，基本就很自如了。
这次做培训义工的经历，再一次论证生命是积累和可以习得的。我以往的错误认识，不过是一种短视，只是对于努力付出没有收获即时成果而产生的一种错误判断。在擅长领域努力就能立马获得成果，这种经验是没有办法在不擅长领域复制的。不擅长的领域，付出双倍甚至更多的努力，有时可能也不一定有收获。
但如果这是必须去积累的，就不要被以往错误认知所束缚。因果规律适应任何领域，既然过去世积累不够，自己这方面没有天赋，那就现在努力。只要我用心去做每一件事，坚持不懈地付出努力，那么功不唐捐，最终定会有所收获。
3．对治挑食，任重道远
我知道自己是一个挑食的人，一直也不觉得是问题。我只是偏好口味比较重，喜欢咸辣，所以我吃道场斋堂的饭，总觉得过于清淡，咸味不够。
2024年，因为申请了常住，需要治疗幽门螺杆菌。在吃两个疗程的药后，神奇地发现自己的味觉恢复，变得灵敏了，发现斋堂的菜盐味挺足的，我能感受到食物本来的味道了。
原来我的挑食，并不只是因为一直吃得口味重，其实更多是因为我身体机能的原因，导致我的味觉减退，只能靠不断地加重口味来对治。于是，就越吃口味越重，越吃越挑食。当然，现在的我也不是不挑食了，但我相信随着观念和禅修的深入，我一定能对治自己挑食的毛病。
其实，2024年我们所经历的每一项积极改变，都植根于观念的革新。而观念的转变，首要步骤在于通过学习智慧文化来树立正见。正见就是宇宙人生真相，是这个世界的运作规律。如果我们的认知偏离正轨，陷入颠倒中，便会逆规律而行事，是没有办法带来正向改变的，所以学习智慧文化异常重要。
2025年，你敢立你的年度Flag吗？
回顾和反思了2024，在这元气满满的新年之始，最有仪式感的事情，就是在辞旧迎新时许下新年愿望，立下自己的年度Flag。
每个人的新年许愿，都是美好的愿望，希望在新的一年能遇见更美好的自己。比如新的一年读多少本书、一月写多少篇文章、一周健身多少次，这属于定量的自律愿望。还有定性的靠他力愿望，比如求神拜佛保佑自己能减肥成功、升职加薪、学习进步、找到另一半等等。
是的，这些愿望很美好，但遗憾的是大部分都实现不了。当然也有小部分人，目标清晰、意志坚定，一年下来完成了他的许愿清单。还有特别特别少的人，运气超好，那些不切实际的愿望也竟然实现了。比如最近迅速蹿火的《九重紫》，一部大家都不怎么看好的网剧，最后成了年度黑马，男女主的咖位也是直升。
以前，我从来都认为，天上掉馅饼的好事砸不到自己身上。而且自己的惰性又很强，自律性不够，愿望清单自然是完不成的。所以，我是基本上不许愿的。
但对于一个学佛人来说，发愿是至关重要的。因为愿力大于业力，没有愿力的指引，我们会很容易深陷业力旋涡而无法自拔。而发愿能充分发挥愿力的作用，让它成为我们改变命运的最好方法。
愿力是宇宙中最强大的力量，是每个众生能掌控的力量。因为愿力紧靠自性，它是攫取众生内在觉性、自性的力量。而自性的力量，尽虚空遍法界，是无限的，所以这个力量很强大。但不是所有的愿望都具备强大愿力，只有这个愿望与我们本自具足的觉性同频相应时，它才能产生强大的愿力。
愿不“真”对抗不了业力，比如当我们自己都不信能改变时，自然这个愿实现不了。愿不“清净”也对抗不了业力，比如这个愿有杂染，是一个妄想或自私害人的愿，自然也实现不了。愿不“大”也对抗不了业力，比如这个愿只是从自我出发，只希望自己升官发财，那自然也实现不了。
2024年初，我许的年度愿望，就是希望自己能成为一名常住义工，这个愿望在2024年的618就正式如愿以偿了。2025年，我希望对治自己挑食的毛病，这是我一个非常强大的串习，财色名食睡，食和睡都是很难对治的。相信，当我选择依愿力而活着，那样可能会有更多未知和精彩发生。
愿，是一种生活态度，一种生命方向。2025年，你的年度愿望是？
