3种食物,越吃湿气越重!2大“寒湿克星”抓紧吃,湿气跑光,脾胃舒坦了,精神十足气色好

美食   2025-01-04 08:01   浙江  

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越来越冷了,夜长昼短,晚上气温已经不到0度。

有没有人像小厨一样,晚上睡觉已经暖不热被窝了,手脚冰冰凉!


晚上没得睡,睡眠不足,头发也掉的更多了,白头发也开始冒出来~


早上起床面色发白、暗黄、舌苔泛白,整个人都是水肿


身边不少女性都有类似的情况,同事大姐拿出了厚厚的毛毯,办公的时候盖在腿上。

她说自己特别怕冷,受点风就容易感冒,严重时浑身关节都疼痛


月经期间就更痛苦了,痛经反复折磨,疼的时候真的一身冷汗,啥也干不了


老话讲“三九补一冬,来年无病痛”,但有一类人群三九天是不适合补的!

脾虚、痰湿的人脾胃功能差
再盲目进补
尤其是①甜食②油腻的食物③大补的中草药
反而导致湿气加重、脾胃虚弱!


常表现为:小腿僵硬、疼痛、身体困重、水肿、伴腹泻、积食、腹胀、食欲减退、嗳气早饱、恶心、口中异味等。


专家提醒:
脸色发白、手脚冰凉
腰酸背痛、四肢无力等症状
很有可能是寒湿在作对


有人说冬天了,还有湿气吗?
如果你以为湿气只跟气候有关
那就大错特错了!

专家告诉我们:现在人普遍重口、贪凉、油腻的饮食习惯,很多人的脾胃处于疲劳状态





中医讲:“诸湿肿满皆属于脾”!脾胃乃后天之本, 脾主运化,运化水湿。

脾虚后,水液代谢失常,聚集在身体里,就成了代谢垃圾——湿邪。


国医大师路志正路老也提醒
现代人真是十人九湿
不分南北、不分季节!


花1分钟时间对照下面的湿气自测表,如果你符合2-3条以上,说明你体内的湿气已经非常顽固了。

1、起床后头昏,没精神,面色发白;
2、如厕时大便粘马桶,溏软不成形,总有排不净的感觉;


3、舌苔白厚,舌边有齿痕,则为寒湿;舌苔粗糙很厚,发黄发腻则为湿热


4、刷牙时恶心、干呕,感觉喉咙有痰;
5、肿眼泡、四肢浮肿、大肚腩


6、畏寒,四肢冰凉,女性月经不调
7、皮肤油腻,容易长粉刺、痘痘、湿疹。


祛湿+健脾 两手一起抓


说到去除湿气,大部分人都会想到拔火罐、刮痧。但是时间场地要求高、费用高,长期坚持难度大。


一旦操作不当,还有受伤的风险。



想要从底子上除湿,健脾胃和去湿邪,得两手一起抓!


说到两者兼顾,养生堂专家给咱们带来了一个宝藏食材——五指毛桃☟



它有着“广东人参”、“南芪”的美誉。


由于“全年多雨,天热地湿”的地理环境,岭南闽广人尤其注重健脾去湿。



五指毛桃可以说是广东人家家常备,因其叶子像人的手掌,果实成熟时像毛桃而得名,我们平时食用的是它的根部。


能够很好地健脾利湿,而且补而不燥,不容易上火,它含有的椰香、奶香味,在煮茶汤时还自带香气。


脾胃好了,人体自身的排湿能力增强了,肿胀感没了,精神也逐渐恢复了。

就连广东的国医大师邓铁涛先生都称赞它:

五指毛桃虽好,但是传统吃法煲汤耗时长,不适合快节奏的现代人,如果不能每天坚持,自然达不到效果。


而且中医组方讲究“君臣佐使”专家提醒南方除湿多用五指毛桃,北方茯苓这2大去湿高手,强强结合,湿气哗哗哗排出~


养生厨房团队经过2个月,给大家甑选出这个——李时珍·五指毛桃芡实糕↓

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在南北两大去湿高手的基础之上,加入理气的陈皮、去湿双子星茯苓+芡实,还有黄豆、小米等有益脾胃的食材,经过多道工序手工制作而成的。

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还特别添加了黑芝麻和蔓越莓等坚果浆果。丰富口感的同时,富含omega-3、膳食纤维等营养元素。

每天几块食用方便,营养全部吃进身体,用调理的方式来舒缓体内湿气,真的太合适了!


关键是非常好吃,坚持下来真的很容易!

五指毛桃自在淡淡的奶香味,入口扎实绵密、软糯却不粘牙,吃一口就会爱上!


另外还用麦芽糖醇调味代替白糖,微微清甜不腻,0防腐剂,放心吃!


至于价格,更是毫无压力,粉丝福利39.9元/盒;
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小厨更建议☛买5送4,再减50元,149.5元/实发9盒,低至16.6/盒,每盒300g大概有10-12块,老粉都是一口气买9盒,全家都能吃~


非常适合现代人,赶走湿气快、狠、准。

同事小吴和家人才吃了不到一个月,就明显感受到了它的效果:“我的皮肤越来越光滑,肚子小了,不再胀胀的”。



精选天然食材

科学配比


为什么效果这么好?

因为和一般的排湿糕相比,这款五指毛桃芡实糕升级配方,搭配五指毛桃、芡实、茯苓、蔓越莓、陈皮等多种原料。


深山五指毛桃

李时珍曾提到:“土爱暖而喜芳香”

而脾属土,芳香化湿,五指毛桃就属于芳香草本,正适合我们强壮脾胃。


这款甄选来自深山自然原产的五指毛桃。切成短段,表皮棕黄,内心淡黄白而饱满,质地坚硬,微香微甘,是排湿的不错之选


“八珍”茯苓

茯苓始载于《神农本草经》作为八珍之一,茯苓在降水的同时,使得脾气向上升,对睡眠也有一定的帮助。



“水中人参”芡实

又被称为“健脾红珍珠”,和茯苓、山药、莲子并称为脾胃四君子。


✅蔓越莓

口感酸酸甜甜,含有微量元素,还被誉为“女性之友”的水果。


使用人体负担比较小的麦芽糖代替蔗糖,微甜不腻!


湿气重的家人,把零食换成五指毛桃祛湿糕,解决嘴馋,让体内的湿气无处躲藏!

*以实际使用效果为主,效果因人而异

每天吃上两块过过嘴瘾,软糯香甜湿不再来,同事李姐以前面色发黄没精神,吃了2个月,不仅口气清新,整个人气色都逐渐变好了。

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手工制作,口感真的好


好的糕点,源于手工制作,这款五指毛桃芡实糕,全部都是老师傅手工做的,放心的老底子,是松软的关键!


13道工艺,纯手工流程,经过磨粉—和面—打板—蒸熟—切糕多层步骤。


没有添加剂,保证口感更加扎实绵密、清甜不腻。

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同时结合现代对品质的高要求,拥有一整套标准化的工艺流程,确保干净卫生。


馅料也很足,10斤原材才能做出1斤!比市面上的其他芡实糕内馅厚了一倍,好原材看得见!

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吃在嘴里绵密扎实、软糯清甜,有一股淡淡的米香和五指毛桃的奶香,饱腹感强。


不含有其他添加剂,只有自然好材料,配料表干净,即便孩子和老人也能放心吃。

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如此匠心工艺造就的产品,刚上架就获得满满的好评:




楼下王阿姨没事就在兜里揣几块五指毛桃芡实糕,吃了几个月,湿气哗哗排,整个人精神不少,不再油光满面。



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一天两块身体棒

买赠活动更划算


现在很多人多多少少身体都会有些虚,总想着吃点什么补品来调理身体。不管怎么补,都是要先养好脾胃。


采用独立小包装设计和市面上小小一袋不同,这款五指毛桃芡实糕升级了300g大容量盒装,比之前足足多了100g。

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如果你早晨起来晚了,没时间做早餐,吃一些五指毛桃芡实糕,一口清甜香软!吃两块美味又饱腹,过足嘴瘾


舌苔厚油腻,脸上出油的家人,常吃这款五指毛桃祛湿糕,帮你排湿,还你一身轻松。


给父母或长辈买几盒,微甜松软,没有添加剂,吃起来既放心又美味,真的很好吃~


市面上同款69/盒!


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不用煮不用熬,吃起来简单多了,长期坚持很容易。不管是自己吃,还是送家人都合适。

湿气没了,脾胃动力足了,以轻盈状态迎接每一天~



养生厨房好物介绍


五指毛桃芡实糕
(300克,约10~12块)
39.9元/盒
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活动时间:1.4-1.10
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-广告-温馨提示:糖尿病人、3岁以下的不建议吃。

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