女人不做三九灸，可以说是今年最 大的遗憾！今天我们着重谈一谈，女人为什么要做三九灸？
一、先天决定，女人需要三九灸！
中医认为，女性属阴柔之体，阳气相对薄弱，先天就有对阳气的需求。
从出生起，女性就面临阳气不足的问题，随着年龄增长，后天的各种因素也在不断损耗阳气。
二、女人后天易损伤阳气！
在日常生活中，女性的很多习惯都在不知不觉地损伤阳气。
女性大多喜欢安静、不爱运动，这样接触太阳的机会就少，阳气难以生发。
现代女性常吃凉食、吹空调、穿凉衣服，还通过节食减肥，这些行为都在消耗阳气。
化妆也会对身体阳气造成伤害，化妆品里的化学成分需要阳气来驱散。
三、现在患妇科病的越来越多！
据调查，70%以上的中国女性患有不同程度的妇科病，已婚女性患病比例更是高达90%。
这说明女性的健康状况不容乐观，需要重视阳气的补充。
三九灸能通经活络、温阳祛寒、平衡阴阳、增强体质和抗病能力。
在三九天艾灸，能让女性体内阳气得到补充，抵御外邪。
艾灸对女性来说，就像在寒冷冬天给身体带来温暖。它能让女性体内阳气重新旺盛起来，缓解手脚冰凉、畏寒怕冷、腰酸乏力等症状。
还能温宫暖肾、温经散寒、生化气血、化淤止痛，改善月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科问题。
艾灸还能让女性面部变得红润有光泽，皮肤更加有弹性。
艾灸穴位上，足三里、三阴交能补充气血；
曲池穴可以降压、美肤；中脘穴强胃、扶正；
八髎穴通治妇科病；
中极穴与水道穴调卵巢与子宫；
肺俞穴强肺、止咳；膏肓穴能调百病；
百会穴通治头疾。
女性朋友们不妨在今年冬天试试三九灸，为自己的健康多一份保障。
让我们一起通过艾灸，提升阳气，远离疾病，拥抱健康美好的生活。
我接触并分享艾灸 5 年多时间了，知道艾灸对身体好，也明白它的道理。这三九的时候，大家不妨试试用艾灸调理，让我们在这个冬天，用艾灸来守护自己的健康吧！
▶ 给大家附上三九灸的时间表。
2024-2025年三九灸时间表：
预灸：2024年12月12日-2024年12月20日
一九：2024年12月21日-2024年12月29日
二九：2024年12月30日-2025年01月07日
三九：2025年01月08日-2025年01月16日
加强：2025年01月17日-2025年01月25日
三九好时机
调理身体强免疫
千万要抓住这调理身体的天赐良机
相信您一定能感受到
艾灸带给您的惊喜！
温馨提示：因人体差异大，以上灸疗处 方，仅供参考，请务必亲自体会求证！
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