在传统中医里，有个备受人们喜爱的疗法叫“三九灸”。
一年里，“三九”可是最冷的时候，这时候人体的气血就像被寒冷冻住了，运行起来不那么顺畅。
要是光吃各种补品，身体没法好好运化，那些补进去的精气就会变成麻烦，像湿气加重、血液变稠等等。
艾灸就像是一把温暖的小火苗，它能让气血重新顺畅地流动起来，把那些瘀堵都化开，就好比把堵塞的河道疏通了一样。
这样一来，吃进去的好东西就能变成滋养身体的养分，身体自然就更强壮。
《黄帝内经》里就讲过：“冬伤于寒，春必病温。”意思是冬天要是阳气没守好，被寒气伤到了，到了春天就容易得传染病，像流感之类的。
三九灸在补阳这方面效果特别好，就像给身体的阳气打基础，来年春天阳气能顺利生发，那些病菌就不容易找上门，为新的一年健康开个好头。
到了数九寒天，身体虚寒的人可太遭罪了，体寒、阳虚的人，还有被慢性病折磨的朋友，这时候艾灸就像在冰天雪地里的暖炉。
它能把身体里的阴阳调好，寒气赶走，正气补足，气血也能通畅，免疫力也跟着提升。
三九这个好时机，就像是上天给我们调理身体、增强免疫力的礼物。可别错过了！
▶ 给大家附上三九灸的时间表。
2024-2025年三九灸时间表：
预灸：2024年12月12日-2024年12月20日
一九：2024年12月21日-2024年12月29日
二九：2024年12月30日-2025年01月07日
三九：2025年01月08日-2025年01月16日
加强：2025年01月17日-2025年01月25日
三九好时机
调理身体强免疫
千万要抓住这调理身体的天赐良机
相信您一定能感受到
艾灸带给您的惊喜！
温馨提示：因人体差异大，以上灸疗处 方，仅供参考，请务必亲自体会求证！
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