这是我的
第282篇文章
本文字数：2800字
阅读时间：约6分钟
今天来聊聊学习的话题。
6月16日下午16：00，我顺利完成了今年一个很重要的自我挑战——读掉英文原版的小说《神秘岛》。之所以被视为挑战，主要是因为总字数。
受马来西亚博士学业的压力，我需要恶补英语单词，于是养成了读英文原版小说的习惯，但最初看的书几乎都具备两个特点：（1）体量小，三五万字一本，页数不会超过200；（2）童话类，单词难度低，蓝思指数往往不会超过1000。
所以如果保持平均每天40分钟的阅读量，过往看过的所有英文原版书几乎都可以在半个月内看完。虽然这种成绩听上去并不宏大，但对于我来讲已经意义非凡，毕竟在我人生的前35年里，除了英语课之外，我是没有主动看过甚至看完一本课外英文小说的。
于是基于去年的突破，在2024农历新年时，我决定发起一项更大的挑战，那就是读掉这本《神秘岛》。首先它不再是童话，而是世界名著，单词难度陡然上升；其次它的体量真的很大，七年前读的汉文版高达35万字，英文版足够厚，有663页，Chatgpt帮忙粗算的单词量为18万，拿在手里时跟一块厚厚的板砖似的。
当然另一个关键的原因是我读过中文版，确信它的故事极具趣味性。这本书在我看来是神作，属于中学时常听但却被我忽略了的经典作品。它是作者儒勒凡尔纳的三部曲之一，另外两部是《海底两万里》和《格兰特船长的女儿》，但我个人最喜欢这部《神秘岛》，因为它的情节很像是一款模拟经营+孤岛求生的游戏：
几个人流落荒岛，然后靠岛屿上的资源，繁衍牲畜、捕猎采集、打铁造电、修筑房舍、开探地图、迎击海盗等等，其中夹杂着大量的物理、地理、生物和化学的知识，据说当下许多热门的电子游戏就是以这本书为蓝本来设计的。
这大概也是这本书好评至今的原因，因为或许谁都会喜欢这种白手起家然后丰衣足食的快感，更何况，还有精彩绝伦又充满悬疑色彩的故事。所以这就是为什么我选择这本书的英文版来做挑战的原因，毕竟故事如果不精彩，内容如果不丰富，自己坚持下去的动力就很难保证了。
这个过程极其艰难。一开始的阅读速度很低，每天45分钟的连阅读带查生词，只能够维持七八页的量，有些涉及到各类动物、植物、矿石、化学物质的部分，甚至会使我在同一页上画出20个圈圈以标注不认识的生词，这使我高度受挫，完成挑战的日子可谓遥遥无期。
但随着能记住的单词越来越多，后来开始偶尔出现一整页都没有红色标记的情况，在书的后半部分，有时因为看得过于流畅，还出现了每天能读掉超过20页的“奇迹”。于是前后将近60天，我成功地完成了这项挑战！
说到靠阅读来提升英语单词量的做法，还要回到2023年初。最开始的时候为了恢复过往的单词量和提升新的单词量，我使用了类似“百词斩”这样的记单词软件。科学研究证明这种背单词的软件可以有效提高单词的记忆率，其机制设计往往基于“间隔重复”（Spaced Repetition）理论、遗忘曲线和艾宾浩斯记忆曲线。
这些理论的研究表明，人们在学习新信息后会迅速遗忘，而通过适当的间隔重复，可以有效地减缓遗忘速度，并巩固长期记忆。具体来说，通常包括以下步骤：
初次学习：第一次学习新单词或知识点； | |
第一次复习：在初次学习后的短时间内进行第一次复习，比如一天后； | |
第二次复习：在第一次复习后的稍长时间内进行第二次复习，比如三天后； |
第三次复习：在第二次复习后的更长时间内进行第三次复习，比如一周后。
经过几个月的实践证明，这种机制确实让我记下了很多单词。然而这种做法有个潜在的弊端，就是所有被记下的单词都是独立的，它们没有被动地大量出现在语句中，更没有被我主动使用在句子里。所以与其说它们是被科学的方法记下来的，不如说是借助科学的方法提高了自己“死记硬背”的效率。
于是在保持每日用软件记单词的基础上，我开始寻找更有效的方法，并最终发现了靠阅读来加深记忆的方法。
由语言学家斯蒂芬·克拉申（Stephen Krashen）提出的输入假说（Input Hypothesis）认为，语言学习的最佳方式是通过“可理解的输入”（comprehensible input）达成的。这意味着学习者在读和听的过程中如果接触到略高于自己当前语言水平的内容，那么在理解上下文的基础上就更容易自然地学到新词汇。
Nagy、Herman和Anderson的研究也发现，阅读可以帮助学习者接触到比课堂教学更多的词汇。此外，研究还表明，通过阅读获得的词汇通常会使记忆更深刻，因为这些词汇是在丰富的语境中多次接触到的，在阅读过程中，学习者利用上下文线索来推测新词的意义，这就它涉及到深层次的认知加工和多次重复，不仅帮助他们理解词义，还加强了词汇的记忆。
阅读是最好的学习生词的方式，这个道理别说英文了，哪怕中文也是如此，毕竟单词最终都是用以组成句子的。比如我们要记一个生词叫“腌臜泼才”，最笨的办法就是对着这四个字死记硬背，但相对聪明的做法是阅读《水浒传》，毕竟鲁智深说过：“俺只道那个郑大官人，却原来是杀猪的郑屠！这个腌臜泼才，投托着俺小种经略相公门下做个肉铺户，却原来这等欺负人！”于是，我们就更容易认识四个字，还顺便知道了它大概的含义。
于是，我在《怦然心动》中知道了sycamore（美国梧桐），在《动物农场》中知道了tyranny（暴政），在《复仇者联盟》中知道了Capricorn（摩羯座），在《狮子王》中知道了hyena（土狼），在《神秘岛》中知道了basalt（玄武岩）、brig（横帆双桅船）、kiln（窑）等等。
这些单词几乎都难以收录在常用的单词表里，而且即便存在，也难以让我通过不断的死记硬背强行记下来，但如今，它们已经通过丰富的剧情牢固地刻印在了我的脑子里，并且难以抹去了。这就是阅读带来的好处。
所以通过这次挑战，一来向大家分享一下自己的学习经验，鼓励有背单词需求的朋友们也采取这样的方法，二来是希望告诉大家，任何学习都要掌握正确并且适合自己的方法。
过去的年代因为信息渠道受限，我们只能听从老师与父母的指挥，他们的经验方法有限，甚至还有大量的副作用，然而我们没有途径找到更好的方式。可现如今，科学理论与实践经验已经大面积地出现在了我们身边，甚至触手可及，只要稍微百度一下就会有大量的方法提供给我们。
但假使我们遇到困难时连动手查新方法都懒得做，而之固守于旧的方式，那这与动物也没什么区别了，白白丢掉了身为人的巨大优势。毕竟人与动物的最大区别，就是善于使用工具呀！
参考资料：
[1] 陆琪柳、姚文龙：《基于遗忘数据规律的英语 B 级记单词软件设计与应用》，《现代信息科技》，2024年3月第8卷第5期，第21-26页。
[2] 杨生岩：《通过阅读记单词》，《吉首大学学报（社会科学版）》，2016年12月第37卷，第229-231页。
[3] Dros, J., Vos, S., & van der Linden, J. (2017). Replication and Analysis of Ebbinghaus’ Forgetting Curve. PLOS ONE.
[4] Haskins, M. (2017). On the Forgetting of College Academics: at ‘Ebbinghaus Speed’? CBMM Memos.
[5] Smith, J. (2019). Serial Position Effects and Forgetting Curves: Implications in Education. CORE. [6] Nagy, W. E., Herman, P. A., & Anderson, R. C. (1985). Learning words from context. Reading Research Quarterly, 20(2), 233-253.
[6] Krashen, S. D. (1989). We acquire vocabulary and spelling by reading: Additional evidence for the input hypothesis. The Modern Language Journal, 73(4), 440-464.
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