爱发脾气的人,大脑结构会有这种特征

健康   健康   2024-12-20 07:59   北京  

今天我们只聊大脑的结构,先不讨论小脑和脑干。


我们可以把大脑想象成一个地球。大脑的表面有沟回和皮质,像地球表面的山峰、丘陵、河流和海洋。大脑的中心有一系列组织,称为边缘系统。地球的中心是地核。

 

如果顾名思义,我们会认为边缘系统是可有可无,不重要的大脑边角料。实际上边缘系统在大脑的中心部位,而且非常重要。

 

这个名字是美国耶鲁医学院的精神病学、脑科学和神经学家Paul Mclean起的。先介绍一下这位大师Paul Mclean。他本科是学语文的,毕业于耶鲁大学英语系。他在1952年第一次提出边缘系统这个名字。既然是英语系的,起名字应该是高手。从那以后,大家都跟着他叫边缘系统了。Mclean大学毕业以后,因为家里有人生病,所以去读了医学院,最后成为一名医学界的大师级人物。




Mclean之所以把边缘系统叫做边缘系统,是因为这块组织位于大脑和脑干交界的边缘。Limbic是边界的意思。如果把边缘系统叫做核心系统可能更加合适,因为边缘系统所负责的大脑功能是非常核心的。
 
边缘系统负责什么呢?它负责让我们能够活下来的许多关键的东西。比如碰到危险以后,是攻击还是逃跑。这个决定如果搞错了,在森林里面基本上活不了一个星期。边缘系统还负责定位,如果不能找到自己的位置,也不可能找得到吃的。边缘系统负责记忆,什么植物可以吃,什么不可以吃,什么动物危险,什么安全。边缘系统也负责谈恋爱找朋友。这个重要性更是不言而喻。
 
边缘系统不管什么呢?它不管勾股定律,不管公司的战略,不管寻他千百度的图像识别。这些高层次的逻辑、决策和创意都不归边缘系统管,而是大脑皮层的职责范围。
 
所以说,边缘系统可以让人活下去,大脑皮层可以让人活得精彩。边缘系统是最基础的认知,而大脑皮层是认知的上层建筑。
 
边缘系统常常被称为是动物脑。因为人类在进化为人类之前,边缘系统早就在那里了。进化的过程就是在边缘系统的上面一层层长脑子的过程。长得越多,越厚越大,我们就越聪明,越理性,越有智慧,越像人。


上图显示的是小鼠,猫,猴子和人的大脑。深灰色的是边缘系统,白色的是大脑皮质。从愚昧的小鼠到聪明的人类,变化最大的不是边缘系统,而是大脑皮质的体积、厚度。


我们关注的许多大脑的疾病都和边缘系统相关。比如中老年人的阿尔茨海默病,是从边缘系统的海马体开始的。海马体发生病变以后,人的短期记忆力就会消失。再比如抑郁和焦虑,和边缘系统的杏仁核有关。因为杏仁核的病变,人无法控制自己的情绪和行为,严重的甚至会卧轨自杀。
 
大脑皮层的差别,可以区分一个人逻辑性强不强,创造力好不好。这些虽然重要,对我们的影响可能只是量的问题,会影响到我们学习好不好,成就大不大,钱多不多。如果边缘系统除了问题,可就是健康和生存的问题了。
 
边缘系统里面有几个重要的组织需要大家知道。它们是海马体、杏仁核、丘脑、下丘脑。
 
海马体负责我们的工作记忆。海马体坏了,就没法好好工作。海马体还负责空间记忆。如果连回家的路都不认识了,大概率海马体出问题了。海马体形成的短期记忆在睡觉的时候会转到大脑皮层变成长期记忆。
 
杏仁核是情绪的中枢。杏仁核与愤怒、快乐、悲伤、恐惧和性唤起等各种情绪都有关。当一个人悲伤或抑郁的时候,杏仁核的活动水平更高。杏仁核大的人更加感性更加冲动。杏仁核的冲动需要大脑皮层的理性进行控制。杏仁核还负责情绪记忆和自传体记忆。我们关于高考前的压力、初恋的甜蜜、胡牌的喜悦都是杏仁核记住的。
 
丘脑在边缘系统的中心部位,是负责感觉信息和执行信息的上传下达的通道,有点儿像我们家里的WIFI路由器。下丘脑的“下“指的是它的位置,不意味它的重要性比丘脑差。实际上,下丘脑和丘脑的功能没有特别的相关性。下丘脑负责分泌荷尔蒙、管理体温和生物节律。


回到文章的标题,什么样的大脑结构让人更容易发脾气?答案藏在前文中。边缘系统的杏仁核是情绪的中枢。脾气暴躁的人往往杏仁核太大,而前额叶的理性中枢不够强大,无法抑制感性的冲动,所以他们不cool。不像徒手攀岩1公里峭壁的AlexHonnold,就属于杏仁核小,理智稳定的类型。


虽然说脾气是大脑结构的产物,这并不是不能改变的。有研究证明,通过冥想和瑜伽,可以让杏仁核的体积减小,额叶的体积增大。我们以前的文章里面介绍过冥想和瑜伽相关的知识(点击蓝字跳转):如何走出抑郁?冥想和正念有不错的疗效抑郁并不可怕,科学表明:这些瑜伽体式可以缓解抑郁症

未名脑脑说


边缘系统是人的动物脑。边缘系统里面有非常重要的组织,如海马体,杏仁核,丘脑和下丘脑。大脑的疾病往往和边缘系统相关。

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