日本东北大学的一项研究发现，焦虑和抑郁有可能是基因突变的结果，我们的祖先比我们有更高的承受焦虑和抑郁的能力。
与这个基因突变相关的认知疾病包括：抑郁症、精神分裂症、注意力缺陷多动症、自闭症谱系障碍。这些疾病都与大脑的单胺类神经递质有关。
人类行为的本质及其遗传学基础，一直都是神经心理学和进化遗传学的关键问题。例如语言、同理心和利他主义等都是人类高级认知和社交能力，是我们人类所独有的。
越来越多科学研究发现，人脑分泌的多种神经化学物质，如血清素和多巴胺是许多重要认知和情感功能背后的化学基础。这些单胺神经递质主要在脑干区域由神经元分泌产生，可以扩散并影响到整个大脑皮层。
单胺系统的进化起源可以追溯到至少600百万年前的阀杆后生动物（stem metazoan ）。脊椎动物和无脊椎动物通过单胺神经递质对各种环境刺激进行多种行为控制，结果有利于物种生存。
单胺能神经元的遗传分化和变异在多个物种中都有发现，尤其是在灵长类动物中最为明显，这可能与情感和/或社会行为的演变有关。
寻求帮助
抑郁和焦虑来自于大脑结构、神经递质，以及基因等各种因素。正是因为如此，仅仅靠个人内在的力量是克服不了的。当一个人罹患了抑郁或焦虑症的时候，外力帮助非常重要。
不幸的是，传统观念让人感到精神疾病是难以启齿的。这种羞耻感是病人寻求帮助的重要障碍。
当我们认识到抑郁是一种生理疾病时，也许会减轻病人的羞耻感。如果你有抑郁症，记住这不是你的错，你也不是唯一的有抑郁症的人。认知治疗与群体治疗可以对病人有巨大帮助。
服用抗抑郁药
如果你正受到抑郁的折磨，抗抑郁药可以防止那些可能发生的物理变化。药物可以有效地管理我们提到的物理效应，也可以减轻抑郁症的症状。
心理治疗和抗抑郁药物的结合是最有效的治疗。
未名脑脑说
今天只需要记住的一个结论：现代人更容易患抑郁症和焦虑症，是基因变异造成的。一旦患了抑郁症，要尽快寻求专业的帮助，不要自己扛着。
免责声明
本公众号发布文章初衷是为大众科普脑科学与人脑疾病相关知识，不用于任何商业用途。文章内容均由脑脑查阅相关文献选取，内容均为原创。如需转载，请联系脑脑后台申请开通权限。
文章内容可能涉及医疗建议、方法等信息。这类内容只作为信息参考，不含有关于使用任何药物、治疗、产品广告或意图，且包含信息不能用于医疗问题解决或疾病诊断。如需帮助应咨询有资格医疗专业人士。文章内容为作者观点，不代表公众号立场。
图片|来源网络，侵删
