如何成为高能量的人
我朋友今天跟我说，她去看她的朋友，对方反复说，你身上能量真低啊。
我有时想，什么是高能量呢？正好中午做饭时看到以后视频是关于刘晓庆的，她说尽管她这个年龄了。但她觉得自己可以演二三十岁的妲己，因为她身上有年轻人的旺盛的生命力。我转头看了视频里的她，眼睛亮晶晶的，像湖面上午后阳光下的波光粼粼，一路被风吹着往前，又一路闪亮。
我想为什么呢？我仔细想了我身边高能量的人，他们的共性之一就是不帮着外人欺负自己。当别人拒绝他们，他们会继续去寻找下一个合作的人，或者想别的方法，但是坚决不会觉得是自己的问题。当然他们并非固执己见，而是他们会觉得可能解决这件事不应该用这个方式，那我就修改方案，但错的是方法，是事情，而绝非我这个人。我才不要批判我自己。
此外，他们不会轻易怀疑自己的决定，尤其是回首往事的时候。他们会觉得当时那么做，一定有当时的道理，人在每一个认知的时刻都会做出符合自己最大利益的事情，相信过去的自己也是如此。不要试图穿越过去谴责自己，而是试着明白当时的自己，体会现在的进步。
再者，他们想做事情后，就去做，而不是预设对方会如何拒绝。其实这本质上还是阿德勒的课题分离问题，你只要做你想做的，至于对方怎么想，哪怕就是讨厌你，那是他的课题。不要预设拒绝，即使真的拒绝，就拒绝好了，至少你试过了，被拒绝不代表被讨厌，即使真的被讨厌也没什么。
最后，远离负能量的人，那些习惯抱怨的人，会吞噬你的能量。
你看，我就传了我自拍视频，我就拍了一次，我当然知道拍的不好，我又不会拍，也不会剪，那有什么关系呢？我自己高兴就好，我自己觉得自己大美人就好，反正说话难听的，我就会拉黑。
我也要高能量起来！
