六六大顺要不要,明天早上来拿

文摘   生活   2024-07-05 05:00   浙江  
健康
是一切美好的开始

01 每个农历初一,我们都会来一场拜日式,一个小时,六十六遍拜日式,六六大顺,为这一个全新的月祈福,祝自己健康,为自己心爱的人祈福,祝万事顺利。

02 明天正好是星期六,又是24节气的小暑,人生需要仪式感,仪式感会让我们学得更好,体式也会精进得更快。

好多同学都反映,自从一场一小时拜日式下来,好多体式都解锁

03 目前我们的习惯是,每个农历初一来一场66遍拜日式,六六大顺。

直到正月初一,一年的开头,来个108次拜日式,为新的一年祈福。

04 所以每个月一次的66遍拜日式,即是一个月的考试,也是每个月一次的体检,检查自己的各个功能和精力是否还好。

六六大顺拜日式,可以极大提升我们的体式,帮忙打开身体,柔软有力量。

05 练瑜伽,不能错过拜日式,特别是每天的早上,这是瑜伽的招牌菜

更何况是每个月的开始,每天的开始,每月的开始,每年的开始,这就是我们对拜日式最高的敬意。

06 早上五点半到六点半,太阳刚刚升起,这个时候通过拜日式,让我们感谢太阳,让我们也慢慢具备阳光的品质

温暖,光明,给人希望。

07 要参加明天周六早上(六月初一)拜日式的同学,要挑战66遍的,可以在底下留言区留下大名,写上自己的祝福心愿,这是一份声明。

清晨之光练瑜伽,把自己活成一道光,照亮自己,也照亮他人。


练瑜伽的,建议每个月都来一次,爽!


清晨之光练瑜伽


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大家一起六六大顺

我写完了,成长的你记得点赞点在看,你会更健康、更好看的!

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陈光哲聊瑜伽
关注我,一起瑜伽,我是陈光哲,瑜伽师,常驻温州。业务范围(三体):体态健康,体型美丽,体式酷炫。
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