眼睛是心灵的窗户
瑜伽是约束心灵的变化
“哇，她的劈叉做的好棒呀”
“耶，都练了几年了，她的背还这么厚”
“楼下车那么停，不知道会不会被开罚单”
“怎么有股味道？”
“谁的手机响了，声音明明在那个方向”
也就是说你眼球的运动，会影响到你的脖子，乃至后背。
如果凝视点不对，眼睛飘忽不定，相当于你的身体也在摇摆，只是这种摇摆在肌肉层面，你不大能感受得到。
眼睛是心灵的窗户
瑜伽是约束心灵的变化
“哇，她的劈叉做的好棒呀”
“耶，都练了几年了，她的背还这么厚”
“楼下车那么停，不知道会不会被开罚单”
“怎么有股味道？”
“谁的手机响了，声音明明在那个方向”
也就是说你眼球的运动，会影响到你的脖子，乃至后背。
如果凝视点不对，眼睛飘忽不定，相当于你的身体也在摇摆，只是这种摇摆在肌肉层面，你不大能感受得到。
