今天,我把瑜伽埋了

文摘   2024-10-22 05:00   浙江  


健康
是一切美好的开始

大地把

春天弄丢了

我沉思了良久


挥舞着铁锹

我挖出了一个大坑



我把腹式呼吸扔了进去

因为它温通了四肢

盖上一锹土


我把静坐冥想扔了进去

因为它平缓了心绪

盖上一锹土


我把前屈扔了进去

因为它放下了高傲

盖上一锹土


我把战士一扔了进去

因为它强健了意志

盖上一锹土


我把猫牛式扔了进去

因为它灵活了脊柱

盖上一锹土


我把圣哲玛里琪扔了进去

因为它按揉了内脏

盖上一锹土


我把船式扔了进去

因为它平坦了腹部

盖上一锹土


我把牛面式扔了进去

因为它改善了肩颈

盖上一锹土

…………



我一个个地扔,

我一次次地锹土,

最后终于把坑填平,

土也没有剩下。


我擦了擦汗,喝了口水

把剩下的水

都浇在了

埋平的坑里


今天

我把瑜伽埋了



我隐约看到

那片土地

有了

一丝新绿



我写完了,成长的你记得点赞点在看,你会更健康、更好看的!

拓展阅读:
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陈光哲聊瑜伽
关注我,一起瑜伽,我是陈光哲,瑜伽师,常驻温州。业务范围(三体):体态健康,体型美丽,体式酷炫。
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