清爽滋补:冬瓜排骨汤的美味秘诀

美食   2024-11-21 09:54   北京  

冬瓜排骨汤是一道美味且滋补的菜品,其食材和做法如下:

冬瓜排骨汤

食材配料与做法

排骨500克,冬瓜500克、姜、大料、胡椒粉、料酒、味精

步骤

1、准备食材:将排骨斩成小块,洗净后沥干水分。冬瓜去皮、去籽,切成适当大小的块。


2、焯水:将排骨放入开水锅中,加入少许料酒,焯水5分钟以去除血水和腥味。


3、炖煮排骨:将焯好水的排骨、姜片、大料(如果使用)和适量清水放入炖锅或砂锅中。大火烧沸后,撇去浮沫,再改用小火炖煮约60分钟,直至排骨熟透且汤汁浓郁。


4、加入冬瓜:将切好的冬瓜块放入炖锅中,继续炖煮约20分钟,直至冬瓜软烂。


5、调味出锅:捞出姜块和大料(如果使用),加入适量的盐、胡椒粉和味精(或鸡精,如果使用)进行调味。

小技巧:

冬瓜排骨汤的口味偏清淡,因此不需要过多的调味料。

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