经典小吊梨汤:滋补润燥的秋冬佳品

美食   2024-10-29 10:35   北京  

小吊梨汤是一种清甜滋润的汤品,非常适合秋冬季节饮用,具有润肺止咳、清热化痰的功效。


小吊梨汤

食材配料与做法

梨、银耳、枸杞、冰糖

步骤

1、准备食材:将银耳提前泡发,剪去黄色部分并撕成小块;梨用盐搓洗干净后去皮去核,切成小块(梨皮可保留备用);枸杞用清水泡好备用。


2、炖煮银耳:将泡发好的银耳放入锅中,加入适量的清水(清水量需没过银耳),大火煮沸后转小火炖煮10分钟左右,使银耳充分出胶。


3、加入梨块:将切好的梨块放入锅中,继续炖煮20分钟左右。


4、加入枸杞和冰糖:炖煮20分钟后,夹出梨皮(如果喜欢梨皮的口感也可以保留),再加入枸杞和冰糖,继续炖煮10分钟左右,直至冰糖完全融化、汤品变得黏稠即可。

小技巧:

银耳需要提前泡发,以便更好地炖煮。泡发时间可根据银耳的干燥程度和个人喜好调整。

您学会了吗?

关注我!

 学习更多美味菜谱


                                                                               点个""再走吧~

食尚新媒
《食尚大转盘》是中国农业电影电视中心策划制作的一档从农田到餐桌生活服务类栏目,搜寻天下好食材,打造健康大平台!
 最新文章