一学就会的下饭神器——鱼香茄子!

美食   2024-12-18 11:19   北京  


鱼香茄子是一道经典的川菜,以其独特的酸甜口味和浓郁的鱼香味道而闻名,其食材和做法下:

鱼香茄子

食材配料与做法

茄子2-3根,肉末100克(猪肉或牛肉),葱1根切成葱花,姜1小块切末,蒜3瓣切末,郫县豆瓣酱1大勺,生抽1大勺,老抽1小勺(可选,用于上色),白糖1大勺,醋1大勺,淀粉1小勺,盐适量,食用油适量。

步骤

1、准备茄子:将茄子洗净,切成条状或块状,放入盐水中浸泡10分钟,然后沥干水分。这一步可以减少茄子吸油。


2、炒肉末:锅中放油,油热后放入肉末,用中火炒至变色,加入姜末和一半的蒜末,炒出香味。


3、调味:加入郫县豆瓣酱,炒出红油,然后加入生抽、老抽(可选)、白糖和醋,搅拌均匀,让肉末充分吸收调料的味道。


4、炒茄子:将茄子加入锅中,与肉末一起翻炒,让茄子均匀裹上调料。


5、加水焖煮:加入小半碗水,盖上锅盖,中小火焖煮5-10分钟,直到茄子变软。


6、勾芡:茄子软熟后,加入剩下的蒜末和葱花,用淀粉和水调成的水淀粉勾芡,让汁液变得浓稠。


7、出锅:尝一下味道,根据需要加盐调整,然后翻炒均匀,出锅装盘。

小技巧:

茄子用盐水浸泡可以减少茄子的吸油量,也有助于保持茄子的颜色。

郫县豆瓣酱是鱼香茄子的灵魂,可以根据个人口味调整用量。

勾芡可以让菜肴的色泽更加光亮,口感更加滑嫩。

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