每天坐太久难免腰酸背痛，严重的话还会骨盆歪斜、屁股变大、腿变粗！小编整理了四招伸展双腿的「瘦腿」瑜伽，工作空档也能轻松伸展，让你在家也能快速瘦腿，为大家示范两周之后练就「筷子腿」！
「瘦腿」瑜伽1. 骑马式变体
【运动科技圈】为健身、瑜伽、普拉提和运动康复领域提供高品质的精品知识和资讯。您将获得全球精品运动康复内容。我们将一如既往提供健身、康复行业独特视角。从商业视角，共同构建健康、美丽、和谐的生活！软文投稿\商务推广\解决方案\合作咨询请私信留言。
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