每当天气特别好的时候，有时候会感慨被困在办公室实在是浪费生命。
真不甘心活着大部分时间都在上班啊，而且相处时间最长的竟然是同事。
我们生命中比较重要的事情：陪伴家人、谈恋爱、结婚、生小孩、陪小孩长大、 给父母送终，都是在上班的夹缝中完成的。
一起床就奔单位待上8个小时以后整个人都被掏空了，精力也都被消耗没了，然后才能去见自己喜欢的人，做自己喜欢的事。
现在上班，除了要处理手里正在进行的6789件事情之外，还有处理上级布置的临时性工作，还要因为领导一句批评，同事一句阴阳话而纠结内耗。
正如小川叔在《上班哪有不“疯”的》这本书写的那样，“模糊的指令，清晰的大饼；句句不谈薪资，条条不离奉献；几百块的预算撬动上千万的杠杆；3000来块的薪水，要命一般的工作体验。”
1.开启工作省电模式，用低功耗维持工作运转。
专心做自己的事，不干涉别人的事，控制责任的边界感。
你的责任外溢越严重，你的资源和精力就越分散，跟你没相关的事情打听都不要去打听。
2.累了，能量低了，要学会暂时性地逃避和休整。
谁也不能每天像打鸡血一样斗志昂扬，允许自己阶段性枯萎。
3.事情多的做不完，不要加班加点勉强自己，能干成啥样是啥样。
身体健康永远放在第一顺位！
不要怕承认时间不够，压榨自己，人的精力是有限的，别让上班耗费了你全部的精力。
4.远离身边伥鬼同事，看截断无效社交。
要看惯世界的物种多样性，把注意力这么宝贵的东西留给自己。爱护自己，养脾胃，去湿气，身心轻盈才能能量满满。
5.工作是为了活着，活着不仅仅只是为了工作。
闲暇时间去做让自洽的事，我喜欢周末宅在书房看书、喝咖啡、看电影、写作……，在这个时空里，我就是我自己，我成为我自己。
做自洽的事情像一颗情绪的镇静剂，安抚了因为工作而陷入恐惧和迷茫的自己。
“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。”人不过是沧海一粟， 生命无常，人生活的就是每一个当下，不要让工作占据你的生命的全部。
周末，多陪陪家人，多照顾好自己，去吹风，去赏月，去爬山看着漫山遍野的红枫……这才是我们应该过的生活。
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