高能量的人给人的感觉也是高度自信的，不纠结，不拧巴，按照自己的节奏生活，不急不躁，不轻易被外界的声音打扰。
了解社会运行法则和事物发展的规律，懂得顺势而为，在任何事物面前更愿意选择更乐观更积极的一面。不是只在顺风顺水的时候乐观，而是在任何境地下都选择乐观。
体制内打工人如何在繁琐日常中学会高度自洽呢？
1.不能既要，又要，还要。
既要想提拔前进，又懒得表现，不屑于争取，等着领导来捧，这就有点难，时间一长就像《沧浪之水》里的池大为一样，拧巴而不得志。
而通透的人早就明确了自己的生活主线。
如果生活主线是工作，他们就在工作中找到成就感，那就提升自己的核心竞争力，能干、会写、能说，有独当一面的能力和水平。
观察一下身边事业比较成功的领导，他们大多精力旺盛，做起事情来头脑清楚、雷厉风行，关键还是特别享受这种生活状态，不得不感慨，有些人真的是天生做领导的命。
如果你的生活主线是家庭和孩子，那就平衡好自己的工作和生活。上班时做好本职工作，下班就回家享受家庭生活，看到别人提拔也不心动，毕竟每个人付出的时间成本、精力成本不同。
什么是我们能够改变的，而什么是我们无法改变的。在不能改变的事情上不要怨天尤人，尝试接受；在能改变的事情上不要躺平摆烂，积极行动。
2.不会因为工作中的麻烦人、麻烦事纠结内耗。
提升工作容错率，错了改掉就是，啥事都不做的才不会出错，你有啥好自责的？
面对情绪不稳定的领导，不要搭理，任他吹胡子瞪眼。坐在领导那个位置，多少会有职位带来的心理优越感。
如果是理智型情绪稳定的领导，一般懂得出现问题就事论事。但如果是碰上情绪不稳定的领导，出现问题或者哪怕出现一点不合心意的时候就可能失控、言语恶劣，这怎么办呢？
不要搭理，任他发作。这时候任何自我辩护、害怕或者愤怒的情绪，都会喂养他的霸凌气焰。而且自己的情绪肯定也会被影响。借机离开一会。等他说正事的时候再搭理。
遇到拎不清自己几斤几两的同事，动不动指挥你使唤你的，你就问他，你啥时候高升了我咋不知道？当他一头雾水的时候，你就说，我自己一堆工作还没完成，领导又给我派活了啊！
工作的时间就只有工作，不要随便参与那种低层次的鸡飞狗跳事情。
3.关注自己的需求。
什么样的状态是自己最舒适的状态，就让自己沉浸在这样的状态里的时间多一点。
我是个需要靠独处恢复能量的人，会在周末的时候一个人在书房看书、喝咖啡、思考、写作……这无疑是一种非常幸福的状态。
这是属于自己的闲暇时刻，在这段时间里，让自己仅仅成为自己，放下一切责任和期待，去理顺内心秩序，去做少量但关键的思考，去做自己认为最重要的事情，去自我觉察……
相信我们都有治愈自己的能力。
以上。
近期好文（点击链接可读）：这篇文章可以温暖到每一个正处于生活低谷期的你。
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