大家好，我是向右！
周末愉快！
体制内工作最怕“既要又要还要”，普通人最好的活法就是首先得承认自己是个普通人。
很多人其实都是如此，没有必要非要多么厉害，能够健健康康，平平安安的，能够保障眼下的生活，对家庭负责，就已经很不错，很了不起了。
要控制责任的边界感。
你的责任外溢越严重，你的资源和精力就越分散，反而会让你无力维护最重要的责任，也就是对自己负责。
不要工作脑上头，拒绝职场王宝钏，你画饼我不吃，你批评我不入脑，你施压我钝感，你蹦跶我养生，主打一个不再迎合任何人。
累了，感觉自己能量低了，请允许自己暂时性地逃避和休整。
在中国古代历史中，很多人在仕途上不得意，最好的办法就是，“养病”，用“生个病”破局当下。
仕途上的不得意，往往伴随着政治斗争的激烈、个人理想的受挫以及人际关系的紧张。
在这样的环境下，“养病”成为一种自我保护的方式。通过暂时离开政治舞台，士人可以避免进一步的冲突和伤害，给自己留出时间和空间去反思、调整，甚至是等待更好的机会。
在儒家思想中，士人追求的是“达则兼济天下，穷则独善其身”的理想境界。当仕途受阻时，选择“独善其身”便成了一种自然的选择。
而“养病”则成为实现这种选择的一种具体方式，它既体现了士人对自身健康的重视，也反映了他们在面对困境时的智慧和策略。
所以，在遇到打击或破防以及情绪低谷的时候，应该允许自己快速逃脱，退到安全区以图重整恢复，这是一种非常健康且必要的自我保护机制。
记住，任何时候，困难只是暂时的，而你的内心力量和韧性是无穷的。
远离那些放肆骄纵以及负能量的人，
尽快完成那些你不愿意做却不得不做的糟心事，去做自己喜欢的事，去见自己想见的人。
很清楚自己想要达到什么样的状态，做什么事能带给自己怎样的影响。
怎样尽可能地把事做好，面对所有的突发与意外，第一反应不是逃避或者抱怨，而是冷静地去改善，去解决。
我们不需要有太多的过人之处，因为人生中能把握的事情本就不多。平时做好应做事，难时能扛往事就是才华和能力。
不管门外风大雨大，放缓脚步，专注自己，可以让自己按照原本的模式去生活，可以举重若轻地维持自己那种得体和淡定，过好生活比啥都重要。
近期好文（点击链接可读）：你不是玻璃心，这就是职场霸凌。
—END—
已开通知识星球，含《体制内女性破局》《职场情绪管理》等专栏，同时可在星球内可以免费查看往期公众号付费文章、免费咨询体制内相关问题。
（长按识别二维码↓↓↓↓解锁隐藏内容，享受咨询服务）
