生活习惯的延展让我们在职场无形中惯性害怕冲突、惯性讨好，并且因此陷入自责。
职场十年，适当调整自己的行为习惯，把自己养成不卑不亢、落落大方的样子，是自己对自己真正的富养。
1.脸上不要挂着讨好的笑容。
有宝子说她和别人打招呼时会下意识讨好性笑容，我说你回家对着镜子看看自己讨好的笑容真不好看，对着镜子练习礼貌的微笑，记住只有礼貌没有讨好。
奴才才讨好，才曲意逢迎，讨好的背后是软弱，满足别人的期待，从他人那里找价值，找存在感。与其有这功夫讨好别人，不如多关注下自己的内心感受。
真正自信的人都是一脸平静，只有礼貌没有讨好。热情客气跟讨好可不是一回事，过分客气会显得身份很低，无意间抬高对方，矮化自己。
2.不要过度解释。
解释的话，说一遍就行，不要反复说反复强调。解释等于弱势，别过于解释以求自证，那就说明你太过在乎别人的看法了。
越在乎别人的看法，你的气场就越弱，别人就越不会把你当盘菜。
3.别把别人的评价当回事。
当评价自己的标准由外部转向了内部，你就不会想着要去讨好别人。
而且你自己的整个核是稳的，你就不会管别人怎么看你了，别人喜欢或是讨厌你，终究只是别人的声音而已。
4.别没事瞎从自己身上找原因。
看过一个视频，有个小时候受到过校园凌霸的人说，她一开始受欺负的时候，也是和父母说的，但父母不帮忙出面解决问题反而问她，为啥专门欺负你呢？！
看吧，凡是都从自己身上找原因有时候是自己对自己的P UA。
工作失误，改正即可，不要过度自责消耗自己。
5.不要炫耀。
炫耀的越多，别人越觉得你刺眼，你未知的障碍就会越多。
真正聪明、有本事的人，早就把自己调成了静音模式，学会闷声发大财，过好自己的生活。
6.不要负面理解他人。
给别人发个微信，半个小时没收到回复，内心就开始上演一部甄嬛传：“是不是我哪句话表达的不好让他不高兴了？” ……而事实上只是对方没看见或者还不知如何回复而已。
负面理解他人只会让你认为:这个世界很危险，我必须时刻提防小心才能过得好，这对你来说是一种巨大的、无谓的内耗。
君子坦荡荡，也是一种不受力的生活方式。
近期好文（点击链接可读）：面对职场霸凌，要有谁吹灭你的灯，你就剪断他的灯芯的狠劲！
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