2024 Plog
每次做年度plog的时候，我都没有想过自己会收获怎样的回忆，但每一次，透过成百上千的照片，我都会为自己在过去一年里留下的生活印记而有所触动。
这一年，我最大的成就之一就是在这一方小天地，和愿意听我讲故事的读者们聊了15万字的天，花了600多小时去运动、读书，完成了17次共计25333千米的飞行，踏足14个省，解锁了一个新的国家。
这一路的每一步，都构成了现在的我，促成了我和每一个你的相遇。
成为一位内容创作者，本就是一件开心的事，若再拥有读者，就可称之为幸福，拥有很多读者时，再多的苦和累都会甘之如饴。
Jan.
2024年是用两遍108拜日式开始的，一遍哈他拜，一遍阿汤拜，直到今天再回看那时写的文章，也依然能有收获。
专注于一件事所带来的享受是无与伦比的，能进入心流状态更是不可多得的生命体验。
随着练习的深入，我逐渐专注于阿斯汤加的练习，在一遍又一遍地重复中，解锁体式，疗愈自己。
年中的时候曲迪离开，馆里经历了一段青黄不接的岁月。有一次和大爷讨论，他和我们说，还是要保持练习。
阿斯汤加练的是体式，但修的是自身。在克服万难坚持练习的每一个清晨，我逐渐理解了那句：practice, practice, practice, all is coming.
朋友抢到了中国考古博物馆的门票，据说这是北京最难约的博物馆之一。这一年依旧逛了很多博物馆，除去北京，还解锁了河北、河南、陕西、浙江、内蒙古、甘肃、宁夏、天津、辽宁的馆，算是去了最多博物馆的一年。
嘉德艺术中心也是和朋友常去的地方，尤其它和故宫合办的主题展，可以系统深入地了解一个领域。（一平米的玻璃，凭什么能买一个院子？）
周末无事，和朋友在咖啡店读书。
很多时候虽然行路艰难，但能躲进书里，也能获得足以慰藉人心的力量与感动。
大学时上过一门叫做《美学概论》的课，那时候辉哥带我们看《情书》，教我们如何体验美。随着阅历的日渐丰富，我越来越多地感受到美是一种生命体验。
在保利看杨丽萍老师的《孔雀》时，我几乎全程屏息凝神，想要把每一秒都刻在脑海里。66岁的杨丽萍老师还亲自出演了一幕，那一刻，我也突然明白，一生做好一件事，也是美的极致呈现。
瑜伽馆装修，流浪去丰丰教室，看到了更广阔的风景。走出舒适区，无论是主动的还是被动的，总会有收获。
不断尝试新的运动，勇敢迈出第一步，先去做，才知道是否适合自己，生命允许试错。（继续向上之前，先学落地）
Feb.
一票难求的《只此青绿》，或许是期待有点高，实际观感并不如想象中预期。生活中的很多事情都要我们学会管理预期。
开心的是终于可以回家过年了，无奈的是除夕夜下午17:00我还在线上疯狂工作。饺子已经上桌了，感谢爸爸妈妈的付出和包容，让我成为一个如此幸福的小女孩。
过年时爸爸领回了家里的新成员。从小我就怕狗，但和布丁相处的几天，收获了养犬人的快乐。我会学着去克服自己的恐惧，去接触曾经不曾触碰的事物，去体验更多维立体的人生。
后来，布丁生了一堆小狗崽，他们的生活愈发有趣了。爸爸身边最后只留下了一个小狗崽，虽然有遗憾，也会告诉自己，这些小狗们，也有属于自己的狗生。
记不得过了多久，才和这些人再次相聚，大家坐在一起，打牌输钱都是开心的。
回北京的第一顿饭：春饼，吃饱喝足去了八大处，从身体和精神上一起迎接新一个春天。
下班看完电影，赶上北京2024年的第一场雪。
从正定古城出来，又去了河北省博，文化含量极高的一个周末。
Mar.
第一次尝试丙烯画。周日的下午，在一间才开不久的工作室里，三个女孩子在同时创作。选定这幅画也是花了我一些时间的，我们不断地和世界互动，在彼此相互作用的过程中，也在反馈和观察中更加了解自己。
继19年青春版《牡丹亭》后，又一次坐在第一排看话剧。
学会了当代打工人的必备社交技能：惯蛋。
2024年做的最有趣的事情：自己一个人去日本旅行。这一行无论是出行前、行程中还是回来以后，都收获了来自各方的能量。感谢时间，让我不得不迈出这一步，也感谢自己，勇敢地迈出了这一步。
Apr.
日本错过的樱花，没想到在家门口的公园补上了。女孩子，哪有不喜欢花的呢？
大学同学调来北京工作一段时间，大家难得重聚，约在了发小带我去过的蜗牛小酒馆。同学们直夸我地方选得好，但实际上大家聚在一起就很好。
四月有一大半时间都在养伤，练习变得佛系了起来。有时候起来没事干，会去朝阳公园跑两圈，恢复身体的活力，但最终还是只坚持了两天，跑步实在不是我的菜。
在养伤的过程中，学会了放下，不执着于练习，也是练习阿斯汤加的必修课。
May.
再一次来到西安，感触最深的是家族的力量，我们这个家族并没有多么深厚的底蕴，只是在西北一片贫瘠的土地上出于人的本能，生出了不屈的灵魂。此行像是父亲的圆梦之旅，也为我们这个小家提出了新的奋斗目标。父辈们一生辛劳，为我们打好了基石，我们也应该在各自的领域施展才能，母亲常说：天生我材必有用，也希望自己能不负其材。
光华路旁新开了茶室，很有收获的一次分享体验。一起参与的有经验丰富的茶友，也有刚入坑的萌新，在这样的交流中，能够很深刻地感受到世界像一扇巨大的回音壁，你抛出去的越多，它能够反馈给你的也越多。
在和老师的互动中还赢取了一款十年的老白茶，在传统文化里，我们常常被教育要温良恭俭让，但生命的能量也需要释放和舒展，懂得在合适的时候为自己赢取向上的空间，为自己创造更多可能。
第一次参加掼蛋比赛，60个人完赛，拿到了25名的成绩。在EMBA和MBA校友高手云集的情况下，作为新手，我对自己的表现其实很满意，比赛是和对手比，更是和自己比，牌局结束，能够比开赛前更加娴熟，就是胜利。
朋友说这张照片法式风打满，这样阳光明媚的夏天，让人向往又怀念。
为了尽快康复，遵医嘱锻炼，办了单位旁边健身房的年卡。有趣的是，我的推拿大夫也在这里锻炼，开玩笑地说：他是不是健身房的编外销售。
第一次当节目主持人，还有很大进步空间。
去杭州出差，连续两天邀请小鹿姐姐一起参与我录制的vlog，第二天她一眼认出了我，还说我像樱桃小丸子。
这次在杭州收获很多，还在西湖遇见了朱老师，一路相谈甚欢。人与人之间是有能量场在相互作用的，朱老师是一位能量很高的人，虽然已不在大学任教，依然积极拥抱互联网，和家人经营着自己的小事业，还定期来西湖爬山锻炼，是我所向往的退休状态。
对了，离开前的一天晚上，我还打开了智联招聘，认真地搜索杭州的工作机会。
Jun.
又搬家啦！这次搬到了一套非常喜欢的房子里，看房时我把VR看房发给了妈妈，没想到她居然在深夜帮我仔细检查了整个房间，连犄角旮旯都没有放过，她和我说柜门有些老化的时候，我真的非常感动。
搬好家那天，我开了一瓶清酒，投影仪里播放着《完美的日子》。
新家离画院不远，周末的时候去画院看展听讲座，一片叶子落在了我的裙摆上。
中国美术馆举办黄永玉先生的画展，有种相见恨晚的感觉。他通达、乐观，拥有看清生活本质却依然报之以热爱的赤子之心，深深打动着我。
Jul.
拥有了完完全全属于自己的一天，做了自己想做的事情，做好了自己应该做的事情，很开心。
完美的一天并不是周末没有工作，而是即使有工作，也依然能够安排好这一天的时间和精力，拥有对生活的掌控感。
鄂尔多斯一行开启了夏日频繁的差旅，令人欣喜的是，每次出发和抵达都能有所收获，我也在公众号这个小小的自留地里记录着每一次的思考与感悟。
夏天总要去看海的！一次说走就走的旅行，看到了亿万年前大海的样子，也感受到了夏日傍晚的海风。
Aug.
车技突飞猛进的一个周末，收获了“秋名山车神·蒋”的称号，拍到了好看的照片，也找到了需要精进的方向。
这是一个每天早上五点多就起床拍摄，晚上十一点才收工的周末，两天的晚霞都很美。
导演说，看到我卷起裤腿直接迈进腥臭的渔船时，他内心充满敬佩，我更觉得这是做我们这行应该具备的素养。（其实比起渔船，更要命的是第二天早上在草丛里踩着露水拍摄，草原十几度的气温，大家的鞋袜全部都被打湿，不得已在拍摄结束后找地方吹干鞋子。）
在岳西，一件让我印象很深刻的事情是我问当地一位很有经验的主任编辑，人工智能时代来临，我们作为媒体人不可被替代的技能是什么，他告诉我说是好的创意和想法。
终于拥有了一张属于自己的蛙垫和铺巾，买的时候和妈妈询问颜色，她说绿色好看，绿色更青春洋溢。
新垫子开好之后，我的伤病也基本恢复得七七八八，惊喜的是，此前解锁的一序列所有体式，并没有因为长达半年的恢复期而有所退步，大爷也开始逐渐培养我的头倒立B，而我的练习也变得更加从容自得。
Sep.
今年是去了很多次798的一年。
和小伙伴们一起帮会长筹备了今年的校友晚宴，段校长也要离任了，转眼间已经送走两位校长了。
生日这天醒得格外早，窗外朝霞满天。
今年生日依旧是工作日，依然不妨碍我听到想听的音乐会，吃到蛋糕。在心理上，我似乎总是喜欢在自己实际年龄上加几岁，只有30岁那一年，真切地觉得自己是30岁。
继春季的玻璃展之后，嘉德秋季的【国彩宫色】展依旧迷人。
尽管很早就知道家乡出土的马踏飞燕是中国旅游标志，但今年是我第一次亲眼见到这件曾经被印在火车站站台票上的文物。特别有意思的是，那天还新认识了朱队（今年出差在外，马路上“捡”到的新朋友总是姓朱）。
何鄂老师大概是我今年采访到的最大的咖位了，采访时，她一直强调的是，要找到在历史的长河中，自己应该要去做的那件事。
从甘肃回来，马不停蹄地奔向下一个目的地——上饶（三天玩遍上饶，我遇见了来时的自己、爬三清山 逛篁岭村 三天小长假正好玩遍上饶）。这一年感谢我的旅行搭子J，两个人一起做了很多事，新的一年希望我们还是能越来越好。
一副非常喜欢的对联，和大家共勉。
9月30日的晚霞，吸引了办公室留守同事们的目光。不仅是我们自己，身边的朋友们也已经习惯了我们节假日前加班的生活工作节奏。
Oct.
结束工作以后立马杀回家。随着年龄的增长，能够和家人团聚的时间越来越短，老弟已经高出我一大节，坐在他的电瓶车后座上安全感满满，但依旧还是那个喜欢在夜幕降临后和我一起在夜市逛荡的小男孩。
他去打球，我就在一旁看书写作；我想去博物馆，他就骑车载着我去，陪着我一路看展，让我羡慕又骄傲的，是他远超于我的才华与温文儒雅的性格。
画院打卡，每次去都能找到自己喜欢的作品。
10月的北京已经换上了秋装，但海南依然还是盛夏。这次旅行不仅了解了海南这座岛屿，也走进了表弟的世界。小时候我们总是一起玩耍，后来离开故乡，错过了彼此成长的许多年，几天交流，对于他热衷的事情有了更深的理解。
“以自己喜欢的方式过一生”，看到这行字的时候，我和表弟的朋友都被触动到了，或许我们都没有做到以自己喜欢的方式生活，但至少到现在，表弟做到了。
生命中难能可贵的是双向奔赴，但也要允许一些人和事踏上和自己不同的轨迹。后来看付航的脱口秀，他那句“某某在自己的剧本里杀青了”点醒了我。去寻找自己的方向吧，送往迎来，本就是人生常态。
这一年依然收到了很多朋友们从各地送来的礼物，收到礼物的事后总是很开心，不是因为东西如何，而是因为被惦念。
Nov.
在冷空气抵达之前去爬了秋天的最后一座山，我总是需要定期回到自然中去寻找力量，像去年夏天的草原，今年秋天的山坡……比起这些草木山石，我们总是年轻的，它们比人类更懂得这世间的生存之道。
写到这里，我发现自己今年真的看了很多展。这一次又是在校友的推荐下走进了科技与艺术双年展的展厅，从科技的角度感受艺术，以艺术的视角体验科技，又像是打开了另一扇与世界对话的大门。
世界真的是个游乐场。
虽然朋友并不推荐这部中文译版话剧，但我总觉得他人的判断只能作为参考，如果真的想看，那就去吧。
“我，唐吉坷德”还是给了我很多启发的，后来我和朋友讨论的第一个问题就是，为什么在中国传统文学里面，我们几乎没有找到这样一位像唐吉坷德一样的主人公。
一直以来，我都在思考，随着VR技术的发展，科技创造的体验感能否取代人类用双脚丈量世界的步伐。798有关巴黎圣母院的VR展让我看到了科技的巨大力量，并对未来充满期待。
一觉睡醒，一株向日葵突然耷拉着脑袋，却也有着别样的美。
开始练瑜伽的时候，我是毫无预期的，但不知不觉间，身体的肌肉线条已经如此明显，还是有些小开心的。
11月开始，又开始了一项新的运动：撸铁玩。手握器械感受肌肉发力的时候，我发现运动也都是相通的，在瑜伽练习中获得的身体觉知，也让我在健身房里更快地找到发力感，从前碰都不敢碰的器械，如今也可以勇敢地拿起放下。
阿萌姐说，开始力量训练的女生，说明真正next level了。
11月的最后一场旅行，安排给了大连。
这是一座我上大学时就嚷嚷着要去的城市，去年六月差点成行，最终在2024年冬天如愿。
冬日的大海好美。
Dec.
民生现代美术馆的文明大展里，我觉得最有趣的是这个乐高拼成的三星堆遗址沙盘。
12月的目的地是深圳，过了好多天酒店会场两点一线的生活，有辛苦也有欣慰，想要做成一件事真的很不容易，录制结束那天S总点名想要喝酒，这么多人长达半年乃至一年的努力，终于快要完满收官了。
一件值得小庆幸的事情是：导师说，她对我最大的尊重，是我说的每一句话她都记得。
我和同学说，自己有种近乡情更怯的感觉。对岸就是香港了，但我最终还是没有通关。
“香港还是那么落后吗？”
“是的，依然有很多店只收现金。”
中大下午三点的柠檬派，深水埗的粉粿，维港的天星小轮……这座城市值得一次更加正式的闪回。
不如我们下次再见吧。
落地北京的那一刻，这一年的旅行就告一段落了：
一月：北京
二月：宁夏、河北
三月：河南、日本、福建
五月：西安
六月：浙江
七月：内蒙古、天津
八月：安徽
九月：甘肃、江西
十月：宁夏、海南
十一月：辽宁
十二月：深圳
年底开总结大会时，领导要求用一个词来形容自己的2024，我选择了“打磨”，脑海中闪过的是无数个困顿的时刻。
工作中的困顿、生活中的困顿……我坐在键盘前苦思冥想，想要从脑海中再挖出一点灵光乍现；我穿梭于各个康复门诊，想要在骨骼与肌肉间找到建立身体平衡的法则；工作要取其长，生活要补其短……我渐渐发现，每一次困顿都会有意无意地将我送向更远的远方。
投降或许很容易，认输也许只要认命就可以，但我总觉得，有一些人和事不应该被辜负，有一些期许值得更好地被对待。
所幸生命之中依然有所热爱、有所坚持，也时常被温暖、被治愈、被鼓励、被感动。
我一直相信文字的力量，认为好的文字能够打动人心，也希望能够在岁末年初的字里行间，留下些许温情与善意，和你一起期待一个崭新的春天。
为更好的生活，干杯。
