在如今的职场上，线上沟通已经成为工作中不可或缺的一部分。很多领导习惯用微信等即时通讯工具安排工作，要求员工随时待命、秒回消息。
可实际上，这种无时无刻待命的工作方式，不仅严重影响了工作效率，更是对员工的私人时间造成了巨大侵占。职场人该如何在工作和生活之间划清界限，成为了一个值得深思的话题。
同事月薪1.5w，平时工作能力很强，深受客户好评。一天晚上8点多，领导在工作群里@他询问一个项目进度，但当时同事正在看电影，没有及时回复。
第二天早上开会时，领导当着所有人的面就对这位同事进行了一顿狂轰滥炸，说他工作态度消极，没有责任心，还威胁说再这样下去就要考虑他的去留问题。
没想到这位同事当场就回怼说："领导，我建议以后安排工作请给我发邮件，我上班时间没空看手机。我的工作时间是朝九晚六，下班后的时间是我的私人时间，我没有义务随时待命。如果公司认为我这样不合适，我随时可以离职。"
这番话直接把领导怼得哑口无言，会议室里一片寂静。
看到这里，相信很多人都遇到过类似的情况。领导总觉得给你发个消息是件很简单的事，看到必须秒回。可他们从来不会考虑，这种随时待命的状态，严重影响了员工的休息时间和生活质量。首先，信息容易丢失和混乱，重要的工作安排如果只靠微信通知，很容易在海量信息中被淹没。其次，没有正式的工作记录，日后如果出现争议很难追溯。而邮件则不同，它更正式、更规范，便于存档和追踪。这位同事的做法我还是认同的，他并不是在抗拒工作，而是在维护一个健康的工作方式。当你的基本权益受到侵犯时，敢于说"不"，其实是对自己负责，也是对公司负责。在职场中，我们要学会合理划分工作与生活的界限。这不仅需要员工有这个意识，更需要企业建立合理的工作制度。比如有些公司就明确规定，非紧急工作必须通过邮件沟通，避免使用微信等即时通讯工具。作为职场人，我们要记住：高薪不代表你要24小时待命，你的私人时间同样珍贵。合理的工作方式才能带来更高的工作效率，过度加班和无休止的待命，反而会降低工作质量。更重要的是，敢于维护自己的权益，不代表你就是一个"刺头"。恰恰相反，这种理性和专业的态度，才是一个成熟职场人应该具备的素养。当然，这需要你有足够的实力做支撑。就像这位月薪1.5w的同事，正是因为他的工作能力过硬，客户评价良好，才敢于直面领导，维护自己的权益。所以，与其在各种即时通讯工具里疲于奔命，不如把时间花在提升自己的专业能力上。当你足够优秀时，才有资格和底气说"不"。你们是否也遇到过类似的情况？欢迎在评论区分享你的经历和看法，别忘了点赞支持哦！
