在职场上，一直有着“35岁职场危机”的说法，到了这个年龄，很多人容易遇到职业瓶颈、裁员风险增大。
而一旦被裁员，每个人的反应也不尽相同，有的选择优雅离场，有的却斩断所有联系。这也让很多人困惑，面对裁员时到底该如何体面又不失尊严地离开呢？最近看到一位职场老铁分享说：
同事今年35岁了，上午刚被通知裁员，连吃饭时间都没到就退出了工作群。
午休过后更是把所有同事的微信都删了个遍，连平时关系不错的也没放过。他这是打算以后都不来往了吗？这么做值得吗？
其实这种情况在职场中并不罕见。被裁员本身就是一件令人难过的事情，更何况是到了35岁这个尴尬的年纪。很多人会觉得删除同事的联系方式太过极端，但换位思考一下，这或许是他在那一刻能想到的最体面的离开方式了。要知道，突然被裁员对任何人来说都是个打击，特别是到了35岁这个年龄段。一方面要面对找工作的压力，另一方面还要承受来自家庭的重担。在这种情况下，断绝与原同事的联系，某种程度上也是给自己一个重新开始的机会。更何况，职场里的关系本就是建立在工作基础之上。当这层关系不复存在时，原本那些工作群、同事圈，也就失去了存在的意义。留着反而会不断提醒自己被裁员的事实，甚至看到前同事们的工作日常还会徒增伤感。作为职场人都懂一个道理：今天你被裁，明天可能就轮到别人。与其在离职后还要应付各种询问和猜测，不如干脆利落地切断联系。这样既避免了尴尬，也给自己留足了调整的空间。不过话说回来，这种做法确实显得有些极端。毕竟相识一场，同事之间未必就真的只有工作关系。平时处得来的同事，说不定以后还能有合作机会。所以建议大家在面对裁员时：保持冷静和体面，该交接的工作认真交接，该道别的礼貌道别。即便心里再难受，也要给自己留几分体面。对于关系还不错的同事，可以选择性地保持联系。职场就像一个圈子，说不定哪天还能互相帮助。前同事后来还可能成为你找工作的重要人脉资源。给自己一段时间沉淀和调整，先不要着急更新朋友圈和社交媒体。等心态平复了，再重新出发也不迟。人的一生，不如意的事情太多了，被裁员只不过是生活中的一小部分，在如今的职场上，裁员降薪都是常态。我们要记住，35岁不是终点，被裁员也不是终点。重要的是如何调整心态，积极面对接下来的挑战。也许这次的裁员反而能成为你职业生涯的一个转折点呢！你们遇到过类似的情况吗？欢迎在评论区分享你的看法和经历。如果觉得文章对你有帮助，别忘了点个赞支持一下哦！
