燥气会暗暗消耗孩子的津液，所以很多孩子容易出现口干舌燥、大便干、皮肤干、嘴唇干、咳嗽等问题。
“燥者润之”。燥气来了就得补水，但要孩子抱着水壶大口喝水可没用。
猛喝水≠补水
补水，就得补一些有用的好水——也就是津液。
有些妈妈会发现，孩子喊口渴，但喝再多水都还是不管用，甚至喝很多水，依旧大便干、皮肤干等，这就是因为喝的水没有转化成津液，它可以解暂时的渴，但解不了燥。宝宝嘴巴都喝寡淡了，过会儿还是渴。
这些没有转化成津液的水，要么通过小便代谢出去，宝宝一直跑厕所。要么就是水液没代谢出去，在体内存成了湿气。
尤其是深秋之后，寒气渐渐重了，特别是早晚，寒有凝滞的特点，气血津液运转本身就很困难。喝进去的水就更难运化开来，很容易变成湿滞堵在体内。
所以给孩子解燥气时，妈妈一定要考虑到两点:
补水关键两点
1、补进来的水，是不是能转化成津液的“好水”？
2、脾胃有没有被堵住，“好水”能不能流通？
白水转化津液慢，孩子脾胃又容易湿滞，那有没有什么方法，能够快速直接、不添堵地补充到津液的呢？
有的。
在吴鞠通老先生的《温病条辩》一书中就记载了一个方子——五汁饮。专治肺胃津液大伤、口中燥渴之症。
这个原方是由梨、鲜藕、鲜芦根、鲜麦冬、荸荠这五种食材组成。因为是做给孩子的日常茶饮，我们在原方上做了改良调整：
一是把原方中偏寒的芦根、麦冬、鲜藕换成了更温和的竹蔗、玉竹；并且雪梨、玉竹也经过了烤制，寒性会少很多。
二是加入了一味山楂。一方面用它来清清脾胃的湿滞垃圾，给“好水”开开路，不添堵地补津液；
另一方面是取它味酸的特点，搭配味甘的雪梨，酸甘化阴，更加快速、有效地濡养到孩子全身，且温和不寒凉。
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这杯改良后的五汁饮，好就好在“够日常”、“不寒凉”，可以经常当水喝，特别是容易上火的孩子。
五汁饮它更像是秋冬的一杯暖茶，经常泡上一杯，代替水饮，可以随时润养孩子身体。
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日常润好了，孩子身体津液充足，这个秋冬把阴养足，才能收藏的住，不会虚火乱撞，上火、感冒、鼻炎等，这些秋冬最容易出现的毛病都会少很多。
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为了能让孩子快乐享受中医茶饮，我们反复调配口味，不做任何添加，只用这些草本植物的本味调出了这杯甘甜、柔润的孩子专属“快乐水”。喝过的小朋友，都很喜欢~
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