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去年的时候，我的职业生涯发生了巨大变化，中间有一段时间不短的状态低迷。
又不想找工作干脆躺平，于是做了一段2C的线上咨询，帮一些粉丝解答困惑。
其中有一个四川女粉丝跟我说，疫情几年就没怎么好好学习，不知道毕业了该干撒子，不知道未来该怎么办。
处于低谷期的我突然一怔，想到貌似自己也没赚到钱，也没什么计划，看着女粉丝漂亮的大眼睛一眨一眨的，突然说出了一句：对啊，我该怎么办，我该做撒子啊？
我该怎么办，我该做什么？这一问题如影随形：
自己疑惑时，会想我该怎么办； 家人疑惑时，会问我该怎么办； 跟下属1对1沟通时，他对职业生涯有困惑，也会问我有什么建议； ...
所以，我该怎么办，我该做什么，这是伴随一生的命题。
心力涣散
其实，我们的生活中有很多类似的情况：
兴趣索然。我们感到浑身无力，对什么都提不起明显的兴趣，似乎得过且过也可以； 拖延成习。面对手头的工作，总是提不起劲。于是一拖再拖，最后只能应付了事，心里虽然有些懊悔，但又觉得“下次再努力也没啥大不了”； 平平无奇。下班瘫在沙发上，想着是不是该学点新东西，却又感觉“其实这样挺好啊，不学也没啥关系”，最后仍旧沉浸在短视频的滚滚流量中无法自拔； 不想再爬。晋升机会出现却没什么积极的想法：能升就升，不能升也无所谓，反正日子还可以过下去； ...
这些发生在身边的“看似小事”，却是我们心力涣散的具体表现。心力不足时，理想变得模糊，精力被无效消耗，其表现是做什么都可以。
最后演变成：是否要换城市、是否要创业、是否要结婚生子，似乎也就挺无所谓，都可以，都能接受，没求所谓！
所谓心力涣散，就是长期目标不清；因为目标不清，所以行动力不足。
无论是生活中还是职业上，这种内在的空虚和心力涣散，容易让人陷入一种无所作为的状态。
很多人都曾经历过这种心境，只是往往缺乏自我觉察和调整的契机。
所以，心力在我们的人生中，是个什么样的角色呢？
心力与精力
心力是我们对目标达成的渴望程度，所谓要性很强其本质就是对目标极度渴望：
心力强对应着远大的抱负； 心力弱对应着短期目标； 心力涣散属于没有目标；
精力是指一个人处于最佳状态时的生理和心理能量，它代表了一个人身体和精神在某个时段内的最佳表现能力。
一个人的精力在一定时间里是基本固定的，他是生理层面的资源，与生物节律、睡眠质量、健康状况等相关，它不直接受心力或目标感的影响。
但，心力决定了精力被如何使用，即一个人是否会在精力充沛时去实现长远目标，还是仅仅满足于眼前的舒适。
心力是推动我们前行的内在驱动力，而精力则是我们实现这些目标的执行力和持久力，两者密切相关，相辅相成。
心力决定精力的优先级
当心力强烈时，我们会倾向于将精力集中在最重要的事情上，愿意投入更多的精力去追求目标。
这种情况下，即便遇到困难和挑战，也会有足够的动力坚持下去，体现出“舍得”和“愿意付出”的态度。
而心力涣散时，我们往往难以分辨事情的重要性，更可能被琐事牵绊，导致精力分散和低效，多数时间都在摸鱼或取悦自身，并且呈现出一个无所谓的态度。
心力为长，精力为短
心力是长期的目标设定和心理状态，它是支撑我们长期奋斗和坚持的“精神力量”。
而精力则是我们每天在生活和工作中，为维持高效产出的“短期燃料”。
心力和精力的平衡，决定了我们是否能够在一个长周期内持续高效地输出和成长。
心力激发精力
心力强烈的人在面临挑战时，往往会有更大的动力去激发自身的精力。
这意味着，他们在同样的时间段内能够比心力弱的人更投入，也更能从中获取成就感。
而心力弱的人则很容易陷入懒散状态，即使精力充沛也难以投入到有效产出中。
过犹不及
因为心力是精神力量，他可以是无限的；但精力是有限的，需要通过休息去恢复。
但在面临困境之时，心力可以有效激发精力，在一段时间里面爆发出难以想象的力量，从而帮助我们渡过困境，实现目标。
但，所有的激发自身都是有代价的，对精力的肆意激发会引发长期的后遗症，或许会导致过犹不及的情况，戒之慎之！
心力与精力的良性互动决定了我们的人生和职业发展的质量：心力为我们提供前进的方向感和动力，而精力则决定了我们能否在实际行动中实现目标。
内部失衡=极端痛苦
心力与精力要高度统一，高度统一才能产生正循环。
有些同学说自己想要更好的生活，但他业余时间都在刷抖音，既想要更好的生活，又想要短暂的快乐，这是心力不强的表现：心中理想告诉自己该学习，实际动作其实在消耗精力。
低级的快乐，通过放纵就可以获得；高级的快乐，通过自律方可获得；而顶级的快乐，非得煎熬后才可获得。
并不是不能既想又想，只不过心之所向一定不能出现矛盾，你想要上好大学，就不能终日游戏；想要立牌坊，就不能当婊子；想要成就伟业，自然不能耽于女色；
如果非要想去赚钱，又要天天游戏，那么内心的纠缠会导致极端的痛苦！
心力需要滋养
心力来自两方面：
懵懂时的一点天赋； 觉醒后的理想蓝图；
很难有人天生心力强大，强大的心力都是一点一滴滋养来的，我们尤其要注意在懵懂时去保护好心力的小火苗！
这朵小火苗是最初的一点天赋，他是你与众不同的基点，是你引以为傲的本源：他可以是你擅长写作文，可以是长得漂亮一点，可以是跑得快一点，可以是数学好一点...
这一点天赋弱小而坚韧，是你的本力所在，你会因为这一点的天赋，甚至那一点虚荣去接触更多的东西，于是你开始了学习，并在不停的学习中开阔了眼界。
过程中，你需要对抗欲望，时间会因心力的引导而有了侧重，你的精力有了选择，他体现出来的是自律，于是你将时间用来阅读，而不是用来吃喝玩乐。
天赋通过持续的培养和反馈，逐步形成兴趣、形成了短期目标，最终不断开阔的视野点燃的理想蓝图！
理想因心力而生，因精力而成。心力为精力引航，精力为心力助燃。两者在相互纠缠过程中越来越强大
心之所向，所向披靡
什么是心力？因为某件事，心中有一张模糊的理想蓝图，在经历了足够的悲喜，蓝图没有消失，反而在一次次事件中理想的大厦变得更为清晰而坚固了，这就是心力；
什么是心力？多年的经营，你已经拥有“欺骗所有人的能力”，也就是你拥有了走捷径的能力，并且没人知道你走了捷径，那你是选择坚守蓝图还是选择走捷径，如果依旧坚守蓝图就是心力；
什么是心力？多年的经营，心中的理想即将实现，但马上要面临一个关键抉择，如果要实现理想那么就要让出胜利的果实！善有善报，但善报不在你身上，这个时候你是坚守理想让出果实，还是坚守果实放弃理想，若是为理想放弃自我就是心力。
人生之初，我们什么也不懂，只有一点天赋和一腔热血，随着时间推移，随着阅历增加，我们开始有了一丝心力。
因为这一点心力我们对自己要求更高了，时间开始有了选择，虽然浪费了大量精力，但总有部分体力用到了“正确的地方”，
渐渐的，我们发现了阅读是有趣的，于是开始用更多的精力来阅读，但学海无涯，我们总是觉得看得不够多，看得不够深，于是我们需要更有效率的看，于是我们不得不总结各种方法论，于是我们的能力也增强了。
在这深刻看，反复看，艰难前行中，渐渐的知识谱扩张了，一般的就不看了，看麻烦的，看晦涩的，渐渐的看书也不够，开始喜欢跟麻烦的人打交道，喜欢跟难搞的人辩论，最后开始了阅读这个世界。
在这个过程中，我们需要有基本的认知储备，认知够了才能去伪存真谈选择，而做了选择就不要变！心力最要紧的是不要变，理想愿望不要轻易变，变一次就要瘫一次！
心力不能轻易变但需要反复雕琢，要跟内心反复对话，你要拷打他，不停质问他，我们把一生给你，你配得上吗？
心力慢慢的增强，不是打鸡血打出来的，而是一锤一锤的塑造出来的，是雕塑出来的，去伪存真出来的，反复拷问出来的，他是一个绵长，痛苦，反复的过程，在这反复的过程中，理想的大厦一定会十分的合理而坚固。
看一个人是否心力足很简单，你就问他10个问题，看逻辑是否自洽就好，比如大庇天下寒士俱欢颜：
什么是大庇； 什么是寒士； 什么事欢颜； 寒士包不包括土匪； 土匪包不包括妇女儿童； 妇女儿童有没有作恶； 帮凶算不算作恶； 知情还是不知情； ...
心力的底层是理想的大厦，理想有大小，小的理想：身体健康、买台车；大的理想：财富自由、天下太平：
心力可以大，但蓝图要坚固；心力可以小，但蓝图要清晰。你人生的理想是什么，那么你的时间就该用到对应的地方。
理想只燃烧半年的话，心力就不持久，必须要有为之燃烧一生的理想，但不要好高骛远。
年轻可以好高骛远，被打击了后想办法修正路径，用心力规划时间，再来一次吧！
最后，心力不能太过涣散，心力更不能互相矛盾，三心两意注定难以成就惊人的事业。
