本周食谱
（9.23-9.27）
从食材选购到清洗、烹饪、用心制作每道工序
只为让幼儿能吃到营养丰富、美味可口的饭菜
健康茁壮的成长！
幼儿园用心,幼儿开心，家长放心。
星
期
一
早 餐：青菜肉片汤河粉（青菜15g、肉片20g、河粉35g）
早 点：青提(100g)
午 餐：香米饭(50g)
猪蹄炖黄豆(猪蹄40g、黄豆15g）
丝瓜炒蛋（丝瓜25g、鸡蛋25g）
蒜泥油麦菜（油麦菜50g）
筒骨萝卜汤（筒骨35g、白萝卜15g）
午 点：鲜奶芋圆(100g)
Breakfast：Flat rice-noodles
Grape
Snacks：Grapes
Lunch：Rice
Stewed pork and potatoes
Stir fried egg with loofah
Lettuce
Bone and carrot soup
Snacks：Fresh milk taro balls
星
期
二
早 餐：鲜肉蒸饺（猪肉35g、面粉25g）
豆浆（干黄豆50g）
早 点：桔子(100g)
午 餐：香米饭(大米50g)
糖醋排骨（排骨50g）
虾米冬瓜（虾米10g、冬瓜40g）
蒸毛豆米（毛豆米50g）
青菜蛋花汤（青菜25g、鸡蛋25g）
午 点：多士片(50g)
酸奶(100g)
Breakfast：Steamed dumplings with fresh meat
Soybean milk
Snacks： Orange
Lunch：Rice
Sweet and sour spare ribs
Winter melon with shrimp
Steamed green bean rice
Vegetable and egg soup
Snacks：Bread
Yogurt
星
期
三
早 餐：肉丁焖饭（猪肉15g、青菜10g、米饭35g）
菠菜蛋汤（菠菜25g、鸡蛋25g）
早 点：苹果(100g)
午 餐：香米饭(大米50g)
奥尔良烤翅（鸡翅50g）
肉沫蒸蛋（猪肉20g、鸡蛋35g）
醋溜土豆丝（土豆50g）
菌菇三鲜汤 （海鲜菇15g、茶树菇15g、木耳20g）
午 点：水果玉米（50g）
牛奶（100g）
Breakfast：Braised pork with rice
Spinach and egg Soup
Snacks： Apple
Lunch：Rice
Roast Chicken Wings
Steamed egg with minced meat
Sweet and sour Shredded potato
Mushroom Three–fresh soup
Snacks：Fruit corn
Milk
星
期
四
早 餐：花卷（面粉50g）
儿童营养粥（核桃10g、红豆10g、玉米10g、小米20g）
早 点：橙子(100g)
午 餐：香米饭(大米50g)
牛肉烧胡萝卜（牛肉35g、胡萝卜15g）
肉沫金针菇（猪肉15g、金针菇40g）
上汤西蓝花（西蓝花50g）
西红柿蛋汤（西红柿25g、鸡蛋25g）
午 点：手工麻薯(50g)
酸奶(100g)
Breakfast：Steamed rolls
Porridge
Snacks：Orange
Lunch：Rice
Beef braised with carrots
Meat foam golden needle mushroom
Broccoli
Tomato and egg soup
Snacks：Handmade sweet potatoes
Yogurt
星
期
五
早 餐：手工豆沙包（豆沙20g、面粉30g）
花生汁（花生50g）
早 点：砀山梨(100g)
午 餐：香米饭(大米50g)
咕噜肉（猪肉50g）
肉片腐竹（腐竹15g、猪肉35g）
高山奶白菜（奶白菜50g）
口蘑节瓜肉丸汤（口蘑10g、节瓜15g、猪肉25g）
午 点：椰蓉面包(50g)
牛奶(100g)
Breakfast：Handmade red bean bun
Peanut juice
Snacks：Pear
Lunch：Rice
Sweet and sour pork
Sliced meat rolls of dried bean milk creams
Chinese cabbage
Mushroom and zucchini Rice-meat dumplings soup
Snacks：Coconut bread
Milk
广德新区幼儿园
文稿/保健室
翻译/英语组
初审/教务处
复审/池 婷
终审/司如凤
