本周食谱
（10.8-10.12）
从食材选购到清洗、烹饪、用心制作每道工序
只为让幼儿能吃到营养丰富、美味可口的饭菜
健康茁壮的成长！
幼儿园用心,幼儿开心，家长放心。
星
期
二
早 餐：肉丝豇豆焖面（肉丝20g、豇豆15g、面粉30g）
紫菜蛋花汤（紫菜25g、鸡蛋25g）
早 点：哈密瓜(100g)
午 餐：香米饭(大米50g)
农家小炒肉(猪肉40g、彩椒15g）
广东丝瓜炒蛋（丝瓜25g、鸡蛋25g）
清炒藕片（藕50g）
茶树菇老鸭汤（茶树菇15g、老鸭35g）
午 点：冰糖雪梨炖银耳(100g)
Breakfast：Pork shredded pot bean
stewed noodles
Seaweed and egg soup
Snacks：Hami Melon
Lunch：Rice
Fried meat
Stir fried egg with loofah
Stir fried lotus root slices
Old duck soup
Snacks：Stewed Tremella with Rock
Sugar and snow pear
星
期
三
早 餐：蒸饺（猪肉20g、面粉35g）
小米粥（小米50g）
早 点：苹果(100g)
午 餐：香米饭(大米50g)
手撕鸡（仔鸡50g）
水蒸蛋（鸡蛋50g）
清炒黄瓜（黄瓜50g）
猪肝菠菜汤（猪肝20g、菠菜30g）
午 点：土豆饼(100g)
牛奶(100g)
Breakfast：steamed dumpling
Millet gruel
Snacks：Apple
Lunch：Rice
Shredded chicken
Boiled egg
Stir fried cucumber
Pig liver and spinach soup
Snacks：Potato pie
Milk
星
期
四
早 餐：蛋炒饭（鸡蛋20g、米饭35g）
西红柿蛋汤（西红柿25g、鸡蛋25g）
早 点：红脆李(100g)
午 餐：香米饭(大米50g)
肉烧千张（猪肉25g、千张30g）
虾米冬瓜（虾米10g、冬瓜40g）
清炒莴笋丝（莴笋50g）
苹果山药大骨汤（苹果10g、山药10g、筒骨35g）
午 点：水果玉米(100g)
酸奶(100g)
Breakfast：Egg fried rice
Tomato and egg soup
Snacks： Plum
Lunch：Rice
Pork and smoked bean curd
Shrimp and winter melon
Stir fried shredded lettuce
Bone soup with apple and yam
Snacks：Fruit corn
Yogurt
星
期
五
早 餐：南瓜吐司（南瓜15g、面粉35g）
杂粮汁（红豆10g、黑米10g、小米10g、核桃15g）
早 点：无籽提(100g)
午 餐：香米饭(大米50g)
卤牛肉（牛肉50g）
鱼香肉丝（猪肉20g、胡萝卜10g、木耳15g）
蒜蓉球生菜（球生菜50g）
青菜蛋花汤（青菜20g、鸡蛋30g）
午 点：披萨(100g)
牛奶(100g)
Breakfast：Pumpkin toast
Mixed grain juice
Snacks：Grapes
Lunch：Rice
Stewed Beef
Fish-flavored shredded pork
Garlic ball lettuce
Vegetable and egg soup
Snacks：Pizza
Milk
星
期
六
早 餐：鲜肉小馄饨（猪肉25g、面粉30g）
早 点：桔子(100g)
午 餐：香米饭(大米50g)
番茄鱼（龙利鱼35g、番茄15g）
肉沫茄子（茄子40g、猪肉10g）
红烧豆腐（豆腐50g）
黄豆海带排骨汤（黄豆10g、海带20g、排骨35g）
午 点：手工麻球(50g)
酸奶(100g)
Breakfast：Fragrant meat little chaos
Snacks：Orange
Lunch：Rice
Tomato fish
Meat foam eggplant
Braised Tofu
pork rib soup with soybean and kelp
Snacks：Handmade hemp balls
Yogurt
广德新区幼儿园
文稿/保健室
翻译/英语组
初审/教务处
复审/池 婷
终审/司如凤
