本周食谱
（11.25-11.29）
从食材选购到清洗、烹饪、用心制作每道工序
只为让幼儿能吃到营养丰富、美味可口的饭菜
健康茁壮的成长！
幼儿园用心,幼儿开心，家长放心。
星
期
一
早 餐：三鲜面鱼（鸡蛋15g、肉丝15g、海鲜菇10g、面粉25g）
早 点： 青色千禧 （100g）
午 餐：香米饭(大米70g)
农家小炒肉(猪肉35g、甜椒15g）
蛤蜊蒸蛋（鸡蛋30g、蛤蜊15g）
红枣蒸南瓜（红枣10g、南瓜40g）
乌鸡汤（乌鸡50g）
午 点：小葱煎饼（80g）
甘蔗雪梨水（100ml）
Breakfast：daughbal
Snacks：Little tomato
Lunch：Rice
Fried meat
Steamed eggs with clams
Steamed pumpkin with Chinese dates
Chicken soup
Snacks：Scallion pancake
Sugar cane and snow pear water
星
期
二
早 餐：五丁拌面（香干5g、玉米粒5g、胡萝卜5g、土豆5g、香菇5g、面条30g）
紫菜蛋花汤（紫菜15g、鸡蛋35g）
早 点： 香蕉（100g）
午 餐：香米饭(大米70g)
酸汤鱼片（西红柿20g、巴沙鱼30g）
土豆肉片（土豆30g、猪肉20g）
蒸毛豆米（毛豆米45g）
丝瓜蛋汤（丝瓜30g、猪肉20g）
午 点：水果玉米（100g）
酸奶（100g）
Breakfast：Mixed noodles
Seaweed and egg soup
Snacks：Bananas
Lunch：Rice
Fish fillets in sour soup
Potato meat slices
Steamed edamame rice
Luffa and egg soup
Snacks：Fruit corn
Yogurt
星
期
三
早 餐：肉沫豇豆包（猪肉15g、豇豆10g、面粉25g）
小米汁（小米30g、水20g）
早 点： 红提（100g）
午 餐：香米饭(70g)
咖喱鸡块（鸡肉50g）
茭白肉丝（茭白30g、猪肉20g）
豆腐烧青菜（豆腐20g、青菜30g）
花生猪蹄汤（花生20g、猪蹄30g）
午 点：披萨（80g）
牛奶（100ml）
Breakfast：Meat foam jar with bean buns
Millet juice
Snacks：Grapes
Lunch：Rice
Curry chicken
Water oat braised pork shreds
Tofu braised with vegetables
Stewed pork trotters with peanuts
Snacks：Pizza
Milk
星
期
四
早 餐：广式炒米粉（鸡蛋10g、茭菜10g、火腿肠5g、米粉25g）
菠菜蛋汤（菠菜20g、鸡蛋30g）
早 点：砀山梨（100g）
午 餐：香米饭(70g)
卤牛肉（牛肉50g）
莴笋肉丝（莴笋30g、猪肉20g）
素炒球生菜（球生菜50g）
冬瓜肉丸汤（冬瓜30g、猪肉20g）
午 点：赤豆汤圆（100g）
Breakfast：Fried rice noodles
Spinach and egg soup
Snacks：Pear
Lunch：Rice
Stewed Beef
Lettuce shredded meat
Fried lettuce
Winter mellon and rice-meat dumplings soup
Snacks：Rice dumpling with Red Beans
星
期
五
早 餐：鲜肉小混沌（猪肉30g、面粉20g）
早 点：砂糖橘（100g）
午 餐：盖浇饭（70g）
西红柿炒蛋（西红柿30g、鸡蛋20g）
素炒西兰花（西兰花50g）
羊肚菌炖仔排（仔排30g、羊肚菌15g）
午 点：可可蛋糕（50g）
牛奶（100ml）
Breakfast：Small wonton filled with meat
Snacks：Orange
Lunch：Rice
Rice served with meat and vegetables on top
Tomato braised with egg
Stir-fried broccoli
Stewed chicken cutlet with morel mushrooms
Snacks：Cake
Milk
广德新区幼儿园
文稿/保健室
翻译/英语组
初审/教务处
复审/池 婷
终审/司如凤
