本
周
食
谱
Recipes for This Week
（5.20-5.24）
营
养
食谱
从食材选购到清洗、烹饪、用心制作每道工序
只为让幼儿能吃到营养丰富、美味可口的饭菜
健康茁壮的成长！
幼儿园用心,幼儿开心，家长放心。
星期一食谱
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早餐：西红柿鸡蛋面（西红柿15g、鸡蛋15g，
面条30g）
早点： 油桃（100g）
午餐：香米饭（50g）
仔排小土豆（仔排40g，当地小土豆15g）
肉沫茄子（猪肉20g、茄子30g）
香菇青菜（香菇25g、青菜25g）
豌豆腐皮汤（豌豆20g、腐皮30g）
午点：原味蛋糕（50g）
牛奶（50g）
Breakfast：Tomato and egg noodles
Snacks：Nectarine
Lunch：Rice
Small potato with steak
Eggplant with minced meat
Mushrooms and vegetables
Pea and tofu skin soup
Snacks：Original cake
Milk
星期二食谱
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早餐：素菜包（青菜15g、香菇15g、
面粉30g）
南瓜粥（南瓜20g、大米30g）
早点：耙耙柑（100g）
午餐：香米饭（50g）
甜椒牛柳（甜椒20g、牛柳30g）
茭白肉丝（茭白25g、猪肉25g）
油焖老黄瓜（老黄瓜50g）
丝瓜蛋汤（丝瓜25g、鸡蛋25g）
午点：饼干（50g）
酸奶(50g)
Breakfast：Vegetarian bun
Pumpkin porridge
Snacks：Dekopon orange
Lunch：Rice,
Beef fillet with sweet pepper
Shredded pork with water stems
Braised old cucumber
Loofah egg soup
Snacks：Cookies
yogurt
星期三食谱
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早餐：家常年糕（年糕35g、青菜15g）
五香鹌鹑蛋（鹌鹑蛋50g）
早点：香梨（100g）
午餐：香米饭（50g）
红烧肉千张（红烧肉35g、千张15g）
肉沫豇豆（猪肉20g、嫩豇豆30g）
清炒豆芽（豆芽20g、蒜苗30g）
老母鸡木耳汤（老母鸡40g、木耳15g）
午点：黄油焗法棍(50g)
牛奶(50g)
Breakfast：Home-style rice cake
Spiced quail eggs
Snacks：Pear
Lunch：Rice
Thin sheets of been curd with braised meat
Cowpea with minced meat
Stir-fried bean sprouts
Old hen fungus soup
Snacks：Butter baked baguette
Milk
星期四食谱
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早餐：双色刀切（面粉35g、果酱15g）
豆浆(黄豆50g）
早点：小番茄（100g）
午餐：香米饭（50g）
酱鸭（秘制酱料15g、鸭子35g）
蛤蜊蒸蛋（蛤蜊20g、鸡蛋35g）
清炒莴笋丝（莴笋丝50g）
鲫鱼豆腐汤（鲫鱼35g、豆腐15g）
午点：水果玉米（50g)
酸奶(50g)
Breakfast：Two-color knife cut
Soybean milk
Snacks：Tomato
Lunch：Rice
Duck in Brown Sauce
Steamed Egg with clams
Stir-fried shredded lettuce
Crucian carp and tofu soup
Snacks：Fruit corn
yogurt
星期五食谱
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早餐：酒酿发糕（酵母8g、米粉42g）
青菜瘦肉粥（青菜15g、瘦肉15g,大米30g）
早点：凤梨（100g）
午餐：香米饭（50g）
咕噜肉（里脊肉20g、番茄酱30g）
肉沫金针菇（猪肉20g、金针菇35g）
虾米冬瓜（虾米20g、冬瓜30g）
裙带菜排骨汤（裙带菜15g、排骨35g）
午点：雪芙排包(50g)
牛奶(50g)
Breakfast：Fermented rice cake
Lean meat porridge with green vegetables
Snacks：Pineapple
Lunch：Rice
Sweet and Sour Pork
Minced pork and enoki mushrooms
Dried shrimps and ground melon
Wakame and rib soup
Snacks：Bread
Milk
广德新区幼儿园
供稿:保健室
翻译:英语组
初审:教务处
复审:池 婷
终审:司如凤
