本
周
食
谱
Recipes for This Week
（5.27-5.31）
营
养
食谱
从食材选购到清洗、烹饪、用心制作每道工序
只为让幼儿能吃到营养丰富、美味可口的饭菜
健康茁壮的成长！
幼儿园用心,幼儿开心，家长放心。
星期一食谱
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早餐：蔬菜面鱼（西红柿25g、面粉35g）
早点： 苹果（100g）
午餐：香米饭（50g）
水晶肉丸（大米20g、猪肉35g）
蒜蓉油麦菜（蒜蓉10g、油麦菜40g）
银鱼蒸蛋（银鱼20g、鸡蛋35g）
猪肝菠菜汤（猪肝35g、菠菜15g）
午点：水果披萨（50g）
牛奶（50g）
Breakfast：Vegetable noodles
Snacks：Apple
Lunch：Rice
Crystal meatball
Stir-fried cabbage with garlic
Steamed egg with white fungus
Pork liver and spinach soup
Snacks：Fruit pizza
Milk
星期二食谱
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早餐：豆沙包（红豆沙20g、面粉35g）
小米粥（小米50g）
早点：香蕉（100g）
午餐：香米饭（50g）
蒸整鸡（三黄鸡50g）
鱼香肉丝（瘦肉20g、胡萝卜丝15g、木耳15g）
清炒芦子（芦子50g）
冬瓜排骨汤（冬瓜25g、排骨25g）
午点：土豆饼（50g）
酸奶(50g)
Breakfast： Red bean bun
Millet gruel
Snacks：Banana
Lunch：Rice,
Steamed whole chicken
Shredded pork with fish flavor
Stir-fried reeds
Pork rib soup with white gourd
Snacks：Latke
yogurt
星期三食谱
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早餐：鲜肉小馄饨(面粉20g、猪肉35g）
早点：西瓜（100g）
午餐：香米饭（50g）
白灼大虾（大虾50g）
毛豆肉丝（毛豆35g、瘦肉15g）
蚝油球生菜（球生菜50g）
筒骨玉米汤（筒骨30g、玉米20g）
午点：老面包(50g)
牛奶(50g)
Breakfast：Small pork wontons
Snacks：Watermelon
Lunch：Rice
Boiled shrimp
Shredded pork with edamame
Lettuce balls in oyster sauce
Corn soup with cone bones
Snacks：Bread
Milk
星期四食谱
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早餐：扬州炒饭（米饭35g、蔬菜20g）
紫菜蛋汤（紫菜25g、鸡蛋25g）
早点：橙子（100g）
午餐：香米饭（50g）
红烧肉（五花肉30g、鹌鹑蛋20g）
丝瓜炒蛋（丝瓜25g、鸡蛋25g）
蒸老豇豆（老豇豆50g）
菌菇汤（菌菇50g）
午点：芝麻薄脆（50g)
燕麦牛奶(50g)
Breakfast：Yangzhou fried rice
Seaweed and egg soup
Snacks：Orange
Lunch：Rice
Braised Pork
Scrambled eggs with loofah
Steamed old cowpea
Mushroom soup
Snacks：Sesame crisp
Oat milk
星期五食谱
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早餐：肉酱拌面（面条35g、肉15g）
青菜蛋汤（青菜25g、鸡蛋25g）
早点：哈密瓜（100g）
午餐：自助餐
午点：雪梨银耳羹(雪梨35g。银耳20g)
Breakfast：Noodles with meat sauce
Egg soup with green vegetables
Snacks：Hami melon
Lunch：Buffet
Snacks：Bread
Snow pear and white fungus soup
广德新区幼儿园
供稿:保健室
翻译:英语组
初审:教务处
复审:池 婷
终审:司如凤
